Lise Bourbeau - Wie du dir die Energie der Jugend auch im Alter bewahrst

Bevor ich begann, das vorliegende Buch zu schreiben, glaubte ich wirklich, ich hätte nicht genug Neues zu sagen. Doch eines Tages wagte ich es trotzdem, zur Tat zu schreiten, und stellte zu meiner großen Überraschung fest, dass ich noch viel mitzuteilen hatte.

Oft ist es tatsächlich so, dass wir ein spirituelles Konzept immer wieder hören müssen , denn unser Ego sorgt sehr geschickt dafür, dass wir es vergessen oder falsch interpretieren. Es lässt uns sogar unsere Absichten vergessen, ebenso wie unsere Handlungsentscheidungen, die wir getroffen haben, weil uns etwas bewusst geworden ist. Ich begriff, dass dieses Buch von Nutzen sein könnte.

Wie in meinen anderen Büchern erlaube ich mir auch hier die Anrede „du“ und würde dich gerne nicht nur auf der Verstandes-, sondern auch auf der Gefühlsebene ansprechen.

Obwohl dieses Buch für Menschen jeden Alters gedacht ist, richtet es sich besonders an Jüngere, die auch im Alter energiegeladen und rüstig bleiben wollen. Es ist wichtig, dieses Ziel schon in jungen Jahren anzugehen, denn wenn man damit wartet, bis man siebzig ist, wird es auf jeden Fall schwieriger.

Hast du schon mal darüber nachgedacht, was du dir für dich selbst wünschst, wenn du siebzig bist? Wenn nicht, sieh dich einmal um. Gibt es ältere Menschen, die dich inspirieren, in ihrem Alter so sein zu wollen wie sie? Gibt es andere, die dir leidtun und die du dir nicht zum Vorbild nehmen willst? Nimm dir Zeit für die folgende Übung. Sie wird dir helfen zu entscheiden, was du sein willst. Ja, ich habe ENTSCHEIDEN gesagt, denn ohne dass du dich entscheidest – sei es bewusst oder nicht – wird sich nichts in der Realität manifestieren. Du weißt, dass du dich wirklich entschieden hast, wenn du dich in deinem Handeln nach dem richtest, was du willst.

Damit das, was du willst, real wird, musst du es richtig definieren. Wenn du sagst oder denkst, dass du später NICHT wie diese oder jene Person sein willst, weiß dein Unterbewusstsein nicht, was du willst. Es wird nur ein Bild von dem haben, was du nicht willst, und das wird sich in deinem Leben manifestieren. Das Unterbewusstsein nimmt nämlich nur Bilder unserer Gedanken auf. Das Wort „nicht“ versteht es nicht. Zu wissen, was du nicht willst, bringt dir daher lediglich den Nutzen, dass du dadurch leichter definieren kannst, was du willst , und dir im Unterbewusstsein ein Bild davon machen kannst. Das ermöglicht es dir, dein Ziel zu erreichen. Sobald du aber weißt, was du wirklich willst, solltest du das, was du nicht willst, vergessen.

Zudem ist es sinnvoll aufzulisten, was du in den nächsten Jahren zu tun gedenkst, damit du das, was du willst, noch besser in die Realität umsetzen kannst. Wenn dir eine Idee oder eine Anregung in diesem Buch gefällt, trag sie ebenfalls in deine Liste ein. Bring sie an einem für dich gut sichtbaren Ort an. Wenn du sie oft betrachtest, verinnerlichst du sie schließlich vollständig und kannst sie so leichter in die Tat umsetzen. Jedes Mal, wenn du sie anschaust, empfängt dein Unterbewusstsein das Bild von dem, was du willst.

Am Ende dieses Buches findest du eine Übersicht der Methoden zur praktischen Anwendung, die ich in diesem Buch aufzeige. Bei Bedarf dient dir diese Übersicht als Erinnerungshilfe. Ich möchte dich zudem davor warnen, dass dein Ego sich sehr oft einmischen und dir sagen wird, dass diese Methode zwar für Lise Bourbeau gut sein mag, für dich aber zu schwierig oder ungeeignet ist. Du weißt jedoch ebenso gut wie ich: Solange wir etwas nicht praktisch umzusetzen wagen, können wir nicht wissen, ob es für uns das Richtige ist – es ist wie beim Probieren einer neuen Speise. Es wäre doch schade, wenn du etwas versäumst, das für dich sehr wichtig werden und vor allem in seinen Ergebnissen deine Erwartungen übertreffen könnte.

Hier als Denkanstoß der kurze Text eines unbekannten Autors, der mich inspiriert hat:

ALT ODER ÄLTER WERDEN?

Wie kommt es, dass mit dem Ruhestand einige einfach „älter“ werden, während andere „alt“ werden?

Das liegt daran, dass älter sein etwas anderes ist als alt sein .

Wer älter wird, treibt Sport, macht Entdeckungen oder geht auf Reisen; wer alt wird, ruht sich aus .

Wer älter wird, hat Liebe zu geben; wer alt wird, staut Eifersucht und Verbitterung an .

Wer älter wird, schmiedet Zukunftspläne; wer alt wird, hängt nur nostalgisch der Vergangenheit nach .

Der Kalender der Ältergewordenen umfasst hauptsächlich das Morgen, im Kalender der Alten steht nur das Gestern .

Wer älter wird, freut sich auf die kommenden Tage; wer alt wird, leidet, weil ihm nur noch wenige Tage bleiben .

Wer älter wird, hat im Schlaf Träume, wer alt wird, hat Alpträume .

NUN SEID IHR GEWARNT! IHR HABT DIE WAHL!

Unbekannter Autor

Ab welchem Zeitpunkt beginnt der physische Körper zu altern? Im allgemeinen Sprachgebrauch versteht man unter Altern, dass man älter wird, sich also auf ein vorgerücktes Lebensalter zubewegt. Ich habe mich dafür entschieden, „älter werden“ als Unterscheidung zu „alt werden“ zu verwenden, weil die meisten Menschen an dem Vorurteil festhalten, dass wir mit fortschreitendem Lebensalter auch alt – im Sinne von vergreist – und damit beschränkt werden. Es ist höchste Zeit, ein anderes Denken zu schaffen, das uns auch dann jung hält, wenn wir älter werden.

Jung sein bedeutet, die Energie zu haben und körperlich fähig zu sein, das zu tun, was wir tun wollen, und dabei auch im höheren Alter weiterhin Freude am Leben zu haben. Es bedeutet nicht, dass man sich einen jungen Körper bewahrt. Ebenso wenig bedeutet es, sich unreif zu verhalten oder wie ein Teenager zu kleiden. Wer das tut, lässt vielmehr erkennen, dass er unfähig ist, sich dem Leben zu stellen und die Realität zu begreifen.

Manche meinen sogar, sie seien jünger, weil sie auf bestimmte Substanzen oder Hilfsmittel für jüngeres Aussehen, wie zum Beispiel kosmetische Chirurgie, zurückgreifen. Jugendlichkeit kommt jedoch von innen, nicht von außen.

Menschen über fünfzig, die ich unterstütze, haben häufiger Beschwerden, die sie an ihren normalen Aktivitäten hindern, zum Beispiel daran, schnell die Treppe hinaufzugehen. Mithilfe der Entschlüsselungsmethode von Écoute Ton Corps wird ihnen bewusst, dass sie den Glaubenssatz ihrer Eltern übernommen haben, mit fünfzig werde man alt und müsse kürzertreten.

Die zahlreichen wissenschaftlichen Untersuchungen und Tests gelangen bei der Frage, wann der Körper zu altern beginnt, zu unterschiedlichen Ergebnissen. In einigen Fällen wird der Zeitpunkt bereits bei 26 Jahren angesetzt, während andere Studien ihn im Alter zwischen 26 und 42 Jahren einordnen. Eine andere Theorie besagt, dass sich unser Leben und unser Körper alle sieben Jahre verändern und der physische Körper nach der siebten Sieben-Jahres-Periode, also etwa mit fünfzig Jahren, seine Kraft verliert. Zudem altern die verschiedenen Körperteile und die fünf Sinne angeblich nicht alle gleich schnell. Manche Menschen haben zum Beispiel mit 35 schon den Körper eines Sechzigjährigen, während andere mit sechzig körperlich wie 35 sind.

Allerdings hören wir selten etwas über die Alterung der beiden anderen Körper, des Emotional- und des Mentalkörpers. Für mich sind sie viel wichtiger als der physische Körper, denn dieser ist lediglich ihr Spiegelbild, und sie sind viel subtiler.

Obwohl die Wissenschaft den Emotional- und den Mentalkörper oft nicht berücksichtigt, erkennen immer mehr Wissenschaftler und Ärzte erfreulicherweise, dass die Einstellung eines Menschen das Altern seines physischen Körpers stark beeinflusst. Deshalb ist es für uns wichtig, unser Leben so schnell wie möglich in die Hand zu nehmen, damit wir älter werden, ohne zu sehr zu altern.