Brigitte Papenfuß - Wenn das Unterbewusstsein spricht

Manfred schluckte. Er spürte, dass er seine grundsätzliche Entscheidung für oder gegen eine Hypnose hier und jetzt treffen musste. So freundlich und nett Frau Papenfuß auch sein mochte, irgendwie war die Tante knallhart. Die latente Hoffnung, ihr etwas vorspielen zu können, hatte er schlagartig aufgegeben. Urplötzlich traf ihn wieder dieser stechende Schmerz in seinem rechten Oberschenkel. Er verzog unmerklich für einen Moment das Gesicht und strich abwesend über sein Bein. Ihm wurde schlagartig klar, dass er die Chance hatte zu gehen, aber auch, dass er dann sein Problem wieder mitnehmen würde. Das hatte er bis jetzt unbewusst immer so gemacht, aber jetzt war es ihm plötzlich bewusst. “Zu gehen“ hatte für ihn in diesem Augenblick die gleiche Bedeutung wie “zu fliehen“ – zu fliehen vor sich selbst. Eine immense, innere Kraft stieg in ihm auf. Eine Kraft, die er nie zuvor bemerkt hatte und die ihm doch so vertraut war. Nein, er würde nicht fliehen – diesmal nicht. Entschlossen blickte er Frau Papenfuß an: „Ich bin bereit!“

„Gut“, sagte sie. „Das freut mich sehr. Dann werde ich Ihnen erst einmal etwas über die Hypnosetherapie erzählen: Wenn Sie sich nachher für eine Hypnosebehandlung entscheiden, dann willigen Sie darin ein, sich in den Zustand einer hypnotischen Trance zu begeben. In diesem Zustand werden Sie eine gesteigerte Aufmerksamkeit erfahren. Sie werden viel mehr wahrnehmen, als Sie sich in Ihrem jetzigen, bewussten Zustand vorstellen können. Aber das wird Ihnen alles vollkommen egal sein. Sie werden möglicherweise von sehr berührenden Emotionen, also sehr intensiven Gefühlen durchströmt werden. Aber auch das wird Ihnen aus Ihrer jetzigen, bewussten Sicht, vollkommen egal sein. Mit anderen Worten: Im Zustand einer solchen hypnotischen Trance befinden Sie sich in Ihrem tiefsten Inneren – im Reich Ihrer intensivsten Gefühle. Es werden Erinnerungen und Erfahrungen in Ihnen aufsteigen, die Ihnen im bewussten Zustand niemals zugänglich wären – ein tiefes, inneres Wissen. Sie werden dies alles intensiv fühlen, wissen und wahrnehmen und trotzdem wird Ihnen alles vollkommen egal sein. Es wird Ihnen deshalb vollkommen egal sein, weil Sie in diesem Zustand nicht werten. Und das kommt daher, dass Ihr Bewusstsein, aus dem Ihr Ich-Gefühl herrührt, dem Ganzen teilnahmslos zuschaut. Eine hypnotische Trance ist also ein Zustand erhöhter Aufmerksamkeit bei völlig eingeschränkter Kritikfähigkeit – vom Gefühl her etwa zu vergleichen mit einem intensiven Traum. Der einzige Unterschied besteht darin, dass in diesem Traum jemand mit Ihnen spricht und Ihnen Fragen stellt. Sie antworten und erzählen, was Sie sehen und was Sie fühlen. Aber auch das ist Ihnen vollkommen egal. Die Worte kommen wie von selbst. Und dabei werden Sie sich manchmal fragen, wer da eigentlich spricht. Aber das interessiert Sie nicht wirklich. Sie bemerken es nur, aber im Grunde ist es Ihnen völlig gleichgültig.“

Frau Papenfuß lehnte sich bequem zurück. „In diesem Zustand sind Sie erhöht suggestibel. Alles, was man Ihnen in diesem Zustand suggeriert, geht ungefiltert direkt in Ihr Unterbewusstsein ein und wird dort zu einer festen, bleibenden Überzeugung. Eine Überzeugung, die man auch als “feste Regel“ bezeichnen könnte oder auch als “unbewusstes Programm“.

Manfred schluckte. „Bedeutet das, dass Sie einen Menschen durch Hypnose umprogrammieren können wie einen Computer? Und dass dieses neue Programm, also diese neue, unbewusste Regel dann auch nach Beendigung der Hypnose bestehen bleibt?“ „Genau das bedeutet es“, antwortete Frau Papenfuß ernst.

„Ich gebe Ihnen ein banales Beispiel: Stellen Sie sich vor, ein Hypnotiseur würde jemandem im Zustand der hypnotischen Trance suggerieren, dass jede Form von Kaffee, die er von nun an trinkt, wie Salzwasser schmeckt. Dieser Mensch würde nach der Hypnose noch einige Male versuchen, Kaffee zu trinken. Aber jedes Mal, wenn er den ersten Schluck nähme, würde er das Gesicht verziehen, weil er nur reines Salzwasser schmeckt. Wenn er das drei Mal probiert hätte, dann würde er vermutlich keinen Kaffee mehr anrühren -für den Rest seines Lebens. Und wenn der Hypnotiseur dann noch suggeriert hätte, der Betreffende würde alles, was während der Hypnose geschehen wäre, am Ende der Hypnose vergessen haben, dann wüsste er noch nicht einmal, warum das so wäre. Dies würde natürlich kein seriöser Hypnotiseur der Welt machen, aber möglich wäre es ohne weiteres.“

Ungläubig schaute Manfred die Hypnosetherapeutin an. „Das kann ich mir überhaupt nicht vorstellen, dass so etwas möglich sein soll. Schließlich weiß ich doch, wie Kaffee schmeckt. Und wenn ich einen Kaffee mit klarem Wasser frisch aufbrühe, dann kann der nicht nach Salz schmecken. Ist doch logisch, oder?“ „Stimmt, das ist absolut logisch“, pflichtete die Hypnosetherapeutin ihm bei. „Kommen Sie, wir gehen das Ganze noch einmal logisch durch: Wann haben Sie zum ersten Mal in Ihrem Leben Kaffee getrunken?“ Manfred blickt sie überrascht an. Er überlegte. „Vielleicht so mit sieben oder acht Jahren, so genau weiß ich das nicht mehr.“ Frau Papenfuß lächelte. „Also ist es schon sehr lange her, vielleicht dreißig oder vierzig Jahre. Bereits beim ersten Mal, als Sie Kaffee getrunken haben, haben Sie die persönliche Erfahrung gemacht, wie Kaffee schmeckt. Sie haben also ein unbewusstes Programm gebildet für den Geschmack von Kaffee. Und im Laufe der Zeit kamen hier noch viele weitere Programme hinzu, also für Kaffee mit Milch, mit Zucker, mit Zucker und Milch oder für Cappuccino. Heute haben Sie wahrscheinlich einige tausend unbewusste Programme für den Geschmack von Kaffee – eines für jede Variation. Und von diesen vielen tausend Programmen haben Sie einige wenige, die Sie besonders häufig abrufen. Das sind genau die Programme für die Arten der Kaffeezubereitung, die Sie besonders gerne mögen - zum Beispiel Kaffee mit Milch und einem Stück Zucker oder Espresso mit zwei Stück Zucker. Und wenn Sie sich heute einen Kaffee bestellen, dann bestellen Sie diesen exakt nach Ihrer unbewussten Vorstellung, wie dieser Kaffee Ihnen am besten schmeckt. Und wenn Sie dann den ersten Schluck getrunken haben, dann lernen Sie nicht neu, wie Kaffee schmeckt. Vielmehr passiert da blitzschnell etwas ganz anderes: Sie nehmen beim ersten Schluck Geschmacksreize wahr, die sofort das zu dieser Zubereitung passende, unbewusste Programm auslösen. Und dieses Programm wird sofort, ohne dass Sie bewusst darüber nachdenken, mit Ihrem Lieblingsprogramm für Kaffeegeschmack verglichen. Wenn die Geschmacksabweichung von Ihrer unbewussten Vorstellung gering ist, dann trinken Sie den Kaffee mit Genuss. Ist die Geschmacksabweichung größer, dann fügen Sie vielleicht noch etwas Milch oder Zucker hinzu.

Betrachtet man das Ganze aus der Distanz, dann findet hier ein blitzartiges Zusammenspiel von tausenden unbewussten Programmen statt, über die Sie nicht eine Sekunde bewusst nachdenken. Ihrem Körper fehlt Zucker oder Koffein und schon verspüren Sie Lust auf eine Tasse Kaffee. Oder Sie setzen sich in geselliger Runde an einen Tisch. Dann sind Sie in einer Situation, in der bei Ihnen vielleicht das unbewusste Programm “Kaffeetrinken“ ausgelöst wird. Wenn Sie also einen Schluck Kaffee trinken, dann sind vorher bereits eine Vielzahl von unbewussten Programmen ausgelöst worden. Diese Programme haben bei Ihnen Empfindungen ausgelöst, die schließlich zu Handlungen geführt haben. Und während der ganzen Zeit haben Sie nicht einmal bewusst darüber nachgedacht. So wie Sie unbewusste Geschmacksprogramme für Kaffee haben, so haben Sie diese auch für Salz und Wasser. Und jetzt kommt der Hypnotiseur daher und suggeriert Ihnen, dass jede Form von Kaffee ab jetzt wie Salzwasser schmeckt. Was passiert da, Ihrer Meinung nach?“