Peter Prickett - Fußball Skills entwickeln

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Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zur souveränen Ballbeherrschung führt über die Steigerung der Ballkontakte. Wie kann man seinen Spielern beim Fußballtraining möglichst viele Ballberührungen ermöglichen und ihnen gleichzeitig die wichtigsten Tugenden des Fußballs beibringen? Die Lösung heißt Dreiecksspiel, ein Herzstück des Fußballspiels sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung, das auf drei Spielern beruht.
Fußball Skills entwickeln skizziert, wie man anhand von mehr als 90 illustrierten und praxisnahen Übungen die Methode Drei-gegendrei umsetzt und ins Fußball-Training integriert. Detaillierte Anleitungen für wirksame Aufwärmübungen, die Arbeit mit variablen Spielfeldgrößen und -formen und viele weitere Ideen runden das Programm ab. Ob Fußball-Trainer oder Fußball-Spieler – dieses Buch wird allen gerecht!

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Vollständige E-Book-Ausgabe der im Copress Verlag

erschienenen Printausgabe (ISBN 978-3-7679-1246-5).

Die Originalausgabe »Developing Skill: A Guide to 3v3 Soccer Coaching« erschien 2018 im Verlag Dark River, einem Imprint von Bennion Kearny Publishing.

Copyright© 2018, Dark River, an imprint of Bennion Keamy Publishing.

This edition published by agreement with Bennion Kearny Ltd, Ilustrata & ST&A.

www.bennionkearny.com

© 2019 der deutschen Ausgabe:

Copress Verlag in der

Stiebner Verlag GmbH

Hirtenweg 8 b

82031 Grünwald

www.copress.de

Wiedergabe, auch auszugsweise, nur mit ausdrücklicher Genehmigung des Verlags.

Übersetzung, Lektorat und Layout (Printausgabe):

VerlagsService Dietmar Schmitz GmbH, Kirchheim-Heimstetten

Umschlaggestaltung: Stiebner Verlag nach einem Entwurf von Gareth Smith

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen

Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über

http://dnb.dnb.deabrufbar.

Trainingsprogramme und Empfehlungen stellen die Meinung und Erfahrung der Autoren dar. Sie können eine individuelle Trainingsberatung nicht ersetzen. Eine medizinische Beratung vor dem Beginn intensiver sportlicher Betätigung wird dringend empfohlen. Weder Autor noch Verlag können für eventuelle Schäden, die aus den gegebenen Empfehlungen hervorgehen könnten, in Haftung genommen werden.

ISBN 978-3-7679-2076-7

www.copress.de

Inhalt

1Anstoß

2Aufwärmen

Im Quadrat 1 – Über Kreuz

Im Quadrat 2 – Hohe Pässe

Im Quadrat 3 – Drunter und Drüber

Im Quadrat 4 – Dribbling

Im Quadrat 5 – Synchronisation

Im Quadrat 6 – Direkte Konfrontation

Im Quadrat 7 – Abschießen

Im Quadrat 8 – Kombinationen 1

Im Quadrat 9 – Kombinationen 2

Im Quadrat 10 – Rotation

Im Quadrat 11 – Lange Pässe

Im Quadrat 12 – Mini-Rondo

31 gegen 1

1 – Kolonnen

2 – Wendigkeit

3 – Den Gegner überwinden: Auge in Auge

4 – Den Gegner überwinden: Diagonale

5 – Mehrere Gegner

6 – Schräge Tore

7 – Verdrehte Tore

8 – Rollenwechsel 1

9 – Nadelöhr

10 – Richtiger Zeitpunkt

11 – Manndeckung 1

12 – Manndeckung 2

13 – Kombinieren

14 – Gegen den Ball laufen

15 – Rollenwechsel 2

16 – Einer gegen den Keeper

17 – Spießrutenlauf

18 – Doppelpass

19 – Freies Schussfeld

20 – Dribbling-Grundlagen

21 – Kampf um den freien Ball

22 – Seiteneinsteiger

23 – Rollenwechsel 3

24 – Von einer Seite zur anderen

25 – 1 gegen 1 in der Gruppe

26 – Umwerfend

27 – Von Tor zu Tor

4Warum 3 gegen 3?

1 – Freies Spiel auf dem Kleinfeld

2 – Spiel mit vier Toren

3 – Zielspieler

4 – 2 gegen 2 plus 2

5 – 4 gegen 2 Ballbesitz

6 – Anspielstation

7 – Zonenspiel (senkrecht)

8 – Mittelfeldspieler 1

9 – Mittelfeldspieler 2

10 – One-Touch-Abschluss 1

11 – One-Touch-Abschluss 2

12 – Wechselspiel mit drei Spielern

13 – Endzonen

14 – Schüsse in der Raute

15 – Eishockey

16 – Umgekehrte Tore

17 – Angriffswelle 1

18 – Angriffswelle 2

19 – Angriffswelle 3

20 – Angriffswelle 4

21 – Angriffswelle 5

22 – Gegenschlag

23 – Entlastungsangriff

24 – Steilpässe und Raumgewinn

25 – Pressing

26 – Pressing und Abschirmen

27 – Pässe mit Springern

28 – Rotation über außen

29 – Den Gegner überspielen

30 – Killerinstinkt

31 – Alle viere

32 – Magisches Viereck

33 – Die Mitte verteidigen

34 – Nadelöhr mit 3 gegen 3

35 – Schneller Rollenwechsel

5Flexibel bleiben

1 – 3 gegen 3 in Wellen und mit Torwarten

2 – Sturmlauf

3 – Angriff mit Vorteil 1

4 – Angriff mit Vorteil 2

5 – Räumliches Bewusstsein

6 – 1 gegen 1 im Mittelfeld

7 – Zusammenspiel auf Distanz

8 – Rücken an Rücken plus 3

6Spielfeldtypen

1 – Reguläres Fußballfeld

2 – Versetzte Tore

3 – Spiel mit vier Toren

4 – Spiel mit sechs Toren

5 – Tore auf allen Spielfeldseiten

6 – Tore Rücken an Rücken

7 – Endzonen

8 – Verstellte Tore und Endzonen

9 – Horizontale Drittelung

10 – Das magische Viereck

11 – Vertikale Drittelung

12 – Eckzonen

13 – Mittelfeld

14 – Raute

15 – Viertelfeld

16 – Senkrechte Viertel mit vier Toren

17 – Kreisförmiges Feld

18 – Breite Ränder

Schlusswort

7Schlussfolgerungen für die Übungspraxis

1

Anstoß

Was lieben wir am Fußball?

Auf diese kurze und einfache Frage gibt es unzählige mögliche Antworten.

Dabei stehen zentrale und allgemeine Aspekte im Mittelpunkt: Wettbewerb, Ruhm, Drama, eine packende Story, Teamarbeit, Ballkunst und Können. Als Fans erwarten wir zwei Dinge: den Sieg und gute Unterhaltung. Nur eines von beidem zu bekommen, reicht meist nicht. Teams können echte (oder vergleichsweise große) Erfolge verbuchen, und dennoch sind die Fans unzufrieden, weil sie keinen mitreißenden Fußball erlebt haben.

Wirklich herausragende Spieler sorgen für Unterhaltung und Spannung im Match. Jeder tut das auf seine Art, aber generell gilt, dass sich Zuschauer immer von hoher spielerischer Qualität mitreißen lassen. Je mehr Qualität sie geboten bekommen, desto besser fühlen sie sich unterhalten. Manche dieser Momente gehen in die Geschichte ein und tragen zur Bindung der Fans an den Sport bei.

Fußball steckt voller Widersprüche. Einer davon ist, dass große Teams große Individuen brauchen, die ihre ganze Qualität einbringen. Jedes Glied der Kette muss stark sein, aber manchmal treten Einzelspieler hervor, die stärker als die anderen sind. Von 2008 bis 2018 erlebte die ganze Welt gebannt das Spiel des FC Barcelona im Kollektiv. Dessen wunderbarer Tiki-Taka-Stil bei Pässen und in der Aktion benötigt selten mehr als ein oder zwei Ballberührungen, aber in jeder davon steckt höchstes technisches Können. Die hohe Teamqualität wird ausschließlich von der individuellen Klasse jedes einzelnen Spielers bestimmt.

Ein weiterer Aspekt machte den Fußball der Marke Barcelona so packend: Trainer kamen und gingen, aber ein Spieler bildete die Konstante in dieser Zeit: Lionel Messi. In Barcelona war er die ultimative Einzelpersönlichkeit im Team. Ein Spieler von reinster Qualität, für den schnelles Passspiel oder das Dribbeln an zwei oder drei gegnerischen Spielern vorbei kein Problem darstellt, ebenso wenig wie spektakuläre Fernschüsse oder das Binden mehrerer Gegner, bevor er den perfekten Pass spielt. Wir lieben das Team, aber auch den Einzelspieler.

Messi als herausragendes Individuum und Barcelona als bedeutendes Team stehen im Fußball nicht allein. In den angesprochenen Zeitraum fallen auch das faszinierende Duell zwischen Messi und Ronaldo und die scheinbar endlose Debatte darüber, wer denn der Bessere sei. Oder der Größte. Ist einer der beiden den früheren Fußballlegenden Pelé, Maradona, Cruyff, Di Stéfano oder anderen überlegen, die in diesem Zusammenhang gewöhnlich genannt werden? Jeder dieser Spieler verfügte über die Qualität, das Können, die Entschlossenheit und die Fantasie, um immer wieder und – vielleicht am wichtigsten – in Schlüsselmomenten ein Tor zu erzielen. Das ist letztendlich, was jedem Coach für seine jungen Spieler vorschwebt. Wie müssen das Umfeld und die Übungen aussehen, damit Spieler solche Eigenschaften auf höchstem Niveau entwickeln können?

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