Peter Prickett - Fußball Skills entwickeln

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Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zur souveränen Ballbeherrschung führt über die Steigerung der Ballkontakte. Wie kann man seinen Spielern beim Fußballtraining möglichst viele Ballberührungen ermöglichen und ihnen gleichzeitig die wichtigsten Tugenden des Fußballs beibringen? Die Lösung heißt Dreiecksspiel, ein Herzstück des Fußballspiels sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung, das auf drei Spielern beruht.
Fußball Skills entwickeln skizziert, wie man anhand von mehr als 90 illustrierten und praxisnahen Übungen die Methode Drei-gegendrei umsetzt und ins Fußball-Training integriert. Detaillierte Anleitungen für wirksame Aufwärmübungen, die Arbeit mit variablen Spielfeldgrößen und -formen und viele weitere Ideen runden das Programm ab. Ob Fußball-Trainer oder Fußball-Spieler – dieses Buch wird allen gerecht!

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Diese Vorteile des 3 gegen 3 zeigen sich auch im Vergleich zum 4 gegen 4 oder 5 gegen 5. Gerade in diesen anspruchsvolleren Varianten kommen manche der jungen Spieler meiner Erfahrung nach nicht auf eine signifikante Zahl von Ballberührungen. Beim 3 gegen 3 erleben Spieler mehr Ballkontakte als beim 4 gegen 4 oder 5 gegen 5, aber weniger als beim 1 gegen 1 oder 2 gegen 2. Allerdings müssen sie beim 3 gegen 3 mehr technische und taktische Entscheidungen fällen als beim 1 gegen 1 oder 2 gegen 2.

Beim 3 gegen 3 entstehen regelmäßig auch 1-gegen-1- oder 2-gegen-2-Situationen. Nicht nur das: Es wird 1-gegen-0-Situationen geben, bei denen ein Spieler völlig frei stehend den Ball bekommt. Man kann eine Überzahl herausspielen: 2 gegen 1, 3 gegen 1, 3 gegen 2 im Angriff wie in der Verteidigung. Es gibt mehr Möglichkeiten zum Dribbling oder Wahlmöglichkeiten, ob man passt, schießt oder dribbelt. So geht Fußball. Das Spiel ist ständig im Fluss und selten ein echtes 11 gegen 11. Die eigentlichen Aktionen finden üblicherweise auf engstem Raum statt. Das kann man sich wie ein Foto vorstellen, das man auf die reine Bildaussage beschneidet. Dann ähnelt es einem Spiel auf verkleinertem Feld. Mit 3 gegen 3 machen wir Spieler für die ständig wechselnden Bedingungen eines richtigen Spiels fit.

Auch in praktischer Hinsicht fand ich es einfacher, Übungseinheiten mit 3 gegen 3 zu planen als mit vier oder fünf Spielern auf jeder Seite. Allgemein rechnet man mit 16 Spielern je Coach. Dieses Maximum lässt zwei Spiele 4 gegen 4 zu. Allerdings sollte man eher vom Minimum als vom Maximum ausgehen. Viele Trainer im Nachwuchsbereich können diese Mannschaftsgrößen nämlich nicht einmal aufstellen. Mir fiel es immer leichter, zweimal 3 gegen 3 zu planen und auf 4 gegen 4 aufzustocken oder nur einen Spieler zu ergänzen und 3 gegen 3 plus 1 (also mit Joker) zu spielen, als 4 gegen 4 zu üben und dann zu reduzieren.

Als Übungsleiter suchen wir ständig nach Methoden, das Beste aus der Zeit herauszuholen, die wir mit unseren Schützlingen verbringen. Unsere Spieler sollen es mit dem Gegner aufnehmen und aus eigener Kraft Spiele gewinnen können, aber gleichzeitig in der Lage sein, flüssig zu kombinieren und anzugreifen. Sie sollen gegebenenfalls auch verteidigen, sich zurückfallen lassen und den richtigen Moment erfassen können, in dem sie zum Pressing übergehen. Mit ballbeherrschenden Spielern wird all das einfacher. Man muss ihnen so viele Ballkontakte wie möglich geben und spielnahe Entscheidungssituationen herbeiführen.

Mit den Übungen in diesem Buch gelingt es hoffentlich, ein Umfeld zu schaffen, in dem Spieler zu Meistern der Ballbeherrschung und der Entschlusskraft heranreifen. Ein Umfeld, in dem sie taktischen Verstand erwerben und zugleich technische Fähigkeiten entwickeln. Spieler also, die unbefangen aufspielen, aber auch blitzschnell Entscheidungen anhand ihrer in Fleisch und Blut übergegangenen Spielintelligenz fällen. Können wir mithilfe des Prinzips 3 gegen 3 einen modernen Fußballertypus heranbilden, den wir auch wirklich im Wortsinn spielen lassen? Ich glaube daran.

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