Peter Prickett - Fußball Skills entwickeln

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Für aufstrebende Fußballspieler ist Sicherheit im Umgang mit dem Ball ein Muss, und der Königsweg zur souveränen Ballbeherrschung führt über die Steigerung der Ballkontakte. Wie kann man seinen Spielern beim Fußballtraining möglichst viele Ballberührungen ermöglichen und ihnen gleichzeitig die wichtigsten Tugenden des Fußballs beibringen? Die Lösung heißt Dreiecksspiel, ein Herzstück des Fußballspiels sowohl im Angriff als auch in der Verteidigung, das auf drei Spielern beruht.
Fußball Skills entwickeln skizziert, wie man anhand von mehr als 90 illustrierten und praxisnahen Übungen die Methode Drei-gegendrei umsetzt und ins Fußball-Training integriert. Detaillierte Anleitungen für wirksame Aufwärmübungen, die Arbeit mit variablen Spielfeldgrößen und -formen und viele weitere Ideen runden das Programm ab. Ob Fußball-Trainer oder Fußball-Spieler – dieses Buch wird allen gerecht!

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Es wäre völlig unrealistisch, dies von jedem jungen Spieler zu erwarten, aber wenn wir ihm keine Chance geben, werden wir nie erfahren, was in ihm steckt. Als Haupthindernis erweist sich dabei, dass uns Coaches für unsere Spieler nur ein begrenzter Zeitrahmen zur Verfügung steht. Schlimmer noch: Wir wünschen uns immer mehr Zeit, als wir tatsächlich bekommen.

Die Anforderungen an einen Top-Spieler sind umfangreich:

Tabelle aus England DNA der Zusammenfassung der Spiel und - фото 3

Tabelle aus England DNA , der Zusammenfassung der Spiel- und Trainingsphilosophie des englischen Fußballverbandes FA

Eine solch einschüchternde Aufgabenvielfalt verlangt nach Auswahl. Wie wirksam ein Coach auf diesen Gebieten tätig werden kann, wird vom Faktor Zeit bestimmt. Die Zahl der wöchentlichen Trainingseinheiten und ihre Dauer in Minuten wachsen schrittweise, wenn junge Spieler und Trainer die Stufen vom Einstieg bis zur akademischen Ebene durchlaufen. Generell werden Coaches aller Niveaus am ehesten die technischen, taktischen und psychologischen Ergebnisse der verschiedenen Leistungsklassen beeinflussen können.

Aus meiner Sicht liegt der Schlüssel zum Aufstieg eines Spielers darin, was er mit dem Ball machen kann. Beide müssen eine tiefe und gegenseitig befriedigende Langzeitbeziehung eingehen. Dabei muss der Spieler den Ball stets vollständig beherrschen. Er soll in der Lage sein, dem Ball in gewissen Momenten die scheinbare Überwindung physikalischer Gesetze aufzuzwingen, sodass er sich für den Gegner unberechenbar verhält. Das erfordert immens viel Übung, und viele Trainer widmen diesem Aspekt viel Zeit, aber das reicht nicht. Unzählige Stunden, die ein Kind mit dem Ball verbringt, vergehen mit dem Vervollkommnen, Verfeinern und Experimentieren, bei der steten Suche nach seinen bevorzugten Bewegungsabläufen.

Alles beginnt mit der Fähigkeit zum Dribbeln. Die Einstellung »Dribbeln zuerst« zahlt sich langfristig aus. Die Spieler brauchen einen sichtbaren Gegner und das Selbstvertrauen, dass sie es mit ihm aufnehmen können. Sind sie auf das Passspiel festgelegt, werden sie erst den Ball abgeben, wenn sie einen Gegner vor sich haben, und nervös reagieren, falls er zu nahe kommt. Sobald ein Dribbler unter Druck gerät, zeigt er eine andere Einstellung. Er hat keine Angst, er sieht die sich bietende Möglichkeit. Je fortgeschrittener ein Spieler ist, umso einfacher ist es, ihm das Passspiel beizubringen, wenn er zu viel dribbelt; einen Passspieler zum Dribbler umzuschulen gelingt selten oder nie.

Die großen Dribbler setzen am besten um, was wir am Fußball lieben. Sie repräsentieren den Fußballer, der wir in unseren Träumen gerne wären; der die Fähigkeit besitzt, den Gegenspieler zu täuschen und auszumanövrieren, indem er den Ball verlagert, blitzschnell ausweicht und dabei erstaunlicherweise das Gleichgewicht behält. Begeisternde Entertainer dieses Typs findet man auch bei weniger trophäengespickten Vereinen, sie sorgen beim Durchschnittsteam für die Spielfreude. In der englischen Premier League haben uns Juninho, Ginola und Kinkladse mit ihrer Ballbeherrschung bezaubert, auch wenn ihre Teams nicht überaus erfolgreich agierten. Oft wirft man den Dribblern vor, selbst nicht viel zum Spielresultat beizutragen, aber mit ihren Finten und Kunstgriffen kreieren sie Räume und Öffnungen. Wer sie allein an Torschüssen, Pässen oder Flanken misst, übersieht, dass Teams Spieler brauchen, die den Raum dafür erst einmal schaffen.

Damit wir so weit kommen, brauchen wir das 1 gegen 1. Ballbeherrschung muss man gegen einen Widersacher üben, damit das Bewusstsein fürs Dribbeln entsteht. Wenn wir Ballbeherrschung einüben und dann stets zu Situationen übergehen, in denen man sie nicht braucht, verschenken wir Chancen. 1 gegen 1 kann in Spielen mit Vorteilssituationen in der Offensive vorkommen, aber schnelle Pässe führen hier wahrscheinlich eher zum Resultat. Beim 1 gegen 1 aber gibt es keine Alternative – die Spieler kommen nur mit dribbeln weiter. Spieler müssen sich anderen Spielern stellen und brauchen die Konfrontation, sowohl als Angreifer wie als Verteidiger. Gegen den unmittelbaren Gegner zu verteidigen ist genauso wichtig wie anzugreifen. Wenn ein Spieler nicht 1 gegen 1 verteidigen kann, macht er sich und alle anderen angreifbar. Er ist das schwache Glied in der Kette, an dem der Gegner ansetzt. Dann heißt es nicht mehr 5 gegen 5 oder 11 gegen 11; das Spiel verläuft 4 gegen 5 oder 10 gegen 11. Nicht jede zahlenmäßig ausgeglichene Aufstellung ist auch eine.

1-gegen-1-Situationen muss man variieren, um die Spielbedingungen zu simulieren. Nicht bei jedem 1 gegen 1 sieht man dem Gegner ins Auge. Manchmal folgt er einem auf den Fersen, manchmal kommt er von der Seite, manchmal steht einem kein Verteidiger, sondern der Torwart gegenüber. Variationen erhöhen die Zahl der Entscheidungen, die ein Spieler fällen muss, und die der Einschränkungen, mit denen er umgehen muss. Soll er nach dem ersten Ballkontakt das Tempo anziehen, um durch eine Öffnung vor ihm durchzubrechen? Oder Haken schlagen, bis er den Gegenspieler aus der Fassung bringt und dann seitwärts ausbrechen? Oder den Ball so oft verlagern, bis sich eine Schussmöglichkeit ergibt? Die Entscheidungen des Angreifers beeinflussen auch den Verteidiger. Manchmal manövriert er den Verteidiger in eine ungünstige Position, es kann aber auch andersherum laufen.

Warum halten wir uns so lange beim 1 gegen 1 auf, wenn das Buch doch vom 3 gegen 3 handelt, und warum konzentrieren wir uns nicht auf 1 gegen 1? Weil ein zentrales Moment beim 1 gegen 1 fehlt: die Entscheidung darüber, wann man einen Pass spielt. Ohne diese Möglichkeit fehlt dem Dribbler eine Reihe von Aktionen in seinem Repertoire. Abgesehen von der Unfähigkeit zum Passspiel an sich wäre der Spieler auch nicht in der Lage, einen Pass vorzutäuschen. Wie ließe sich ein Verteidiger in die Irre führen, wenn keine Mitspieler da sind, denen ein potenzieller Pass gelten könnte? Welchen Sinn hätte ein angetäuschter Pass in einem Übungsspiel ohne Tore? Natürlich soll der Spieler lernen, es mit einem Gegner aufzunehmen, aber irgendwann sollte die Realität in die Übung Einzug halten.

Der logische Fortschritt führt zum 2 gegen 2 und gewöhnlich zum 4 gegen 4 und 5 gegen 5.

So habe ich es früher gemacht und sogar zahlreiche Übungen dafür ausgearbeitet. Nach einigen Wochen 2 gegen 2 erkannte ich gewisse Probleme. In diesen Situationen fehlte die Dynamik. Das Spiel verlief meist horizontal, manchmal in einer versetzten Linie. Echte Möglichkeiten zu einem Sprint ohne Ball eröffneten sich kaum, während das Spiel Mann gegen Mann die meiste Zeit funktionierte. Für ein dynamisches und realitätsnahes Umfeld brauchte man also einen zusätzlichen Spieler.

Jedes Kind weiß, dass man aus drei Spielern leicht ein Dreieck bilden kann. Beim Passspiel ist das Dreieck optimal (streng genommen eigentlich die Raute, je nachdem, ob der Trainer eine Raute als ein Viereck ansieht oder als zwei Dreiecke). Der ballführende Spieler hat immer zwei Optionen, was die Zahl der möglichen Spielzüge im Angriff erhöht und die Aufgabe der Verteidiger erschwert. Durch die Verschiebung der Ecken des Dreiecks legt man sich zudem leichter auf eine bestimmte Formation fest. Soll ein Team mit zwei Spielern vor dem Tor verteidigen oder nur mit einem? Wie reagiert der Gegner darauf? Für die Offensive gilt das Gleiche. Schicken wir zwei Spieler weit nach vorne oder nur einen als Mittelstürmer? Die Entscheidung beeinflusst die Aktionen im Spiel. Im einen Fall kommen mehr Vorwärts-, Rück- und Steilpässe zum Tragen, im anderen kommt das Hinterlaufen öfter vor. Diese Aufstellung eröffnet Spielern Möglichkeiten, um mit einem Dribbling oder Pass durchzubrechen, die beim 2 gegen 2 nicht existierten.

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