Joachim Stiller - Der Medicus

Joachim Stiller

Der Medicus

Ein Ratgeber für die Hausapotheke

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel Joachim Stiller Der Medicus Ein Ratgeber für die Hausapotheke Dieses ebook wurde erstellt bei

Die dreigliedrige Leibesorganisation des Menschen Die dreigliedrige Leibesorganisation des Menschen Sehen wir uns zunächst den Knochenaufbau des menschlichen Skeletts etwas genauer an. Zunächst fällt das Gliedmaßensystem (die Extremitäten) auf. Dieses hat eine rein stützende Funktion für den Körper und die Muskulatur. Auch das Becken hat eine Stützfunktion, denn sonst würden uns die inneren Organe im wahrsten Sinne des Wortes in die Hose rutschen. Als nächstes fällt der große, kompakte Kopf auf. Dieser ist, wie schon Goethe wusste, ein umgestülpter Hohlknochen. Er ist ein verlängerter Rückenwirbel, in den sich das Rückenmark praktisch von innen nach außen hineingedrückt, hineinplastiziert hat. Der Schädel hat eine schützende Funktion, und zwar für das Gehirn, den empfindlichsten Teil des Menschen. Als nächstes fällt bei genauerer Betrachtung der fein gegliederte und elastische Brustkorb auf. Er hat sowohl eine schützende, als auch eine stützende Funktion, und zwar für das Rhythmische System des Menschen, bestehend aus Herz, Lunge und Blutkreislauf. Der Brustkorb macht nämlich alle Bewegungen des rhythmischen Systems mit. Die Leibesorganisation bildet anthroposophisch gesehen die Grundlage für das Seelenleben des Menschen und seine seelischen Tätigkeiten. Wir haben anhand des Knochenaufbaus des Skelettes deutlich drei Funktionssysteme unterschieden: Leibesorganisation………………………….bildet die Grundlage für Sinnessystem-Nerven-System………………das Denken Rhythmisches System………………………das Fühlen Stoffwechsel-Gliedmaßen-System………….das Wollen Zum Sinnes-Nerven-Systemsystem gehören u.a.: Augen, Ohren, Gehirn und Rückenmark. Zum Rhythmischen System gehören: Herz, Lunge und Blutkreislauf. Zum Stoffwechsel-Gliedmaßen-System gehören u.a.: Knochen, Muskeln, Sehnen Gelenke, Verdauungsapparat, Geschlecht und Lymphsystem.

Gesund leben und Gesundheitsvorsorge Gesund leben und Gesundheitsvorsorge Zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, aber vor allem zu deren Vermeidung, gehört eine gesunde Lebensweise. Diese sollte aus sieben Säulen bestehen: 1. Nicht Rauchen 2. Kein Alkohol 3. Gesunde Ernährung 4. Ausreichend Flüssigkeitsaufnahme 5. Ausreichend Bewegung und regelmäßiger Sport (Sport ist vor allem in der Jugend wichtig) 6. Ausreichende, aber nicht übertriebene Hygiene (Da Vinci) 7. Ausreichender und regelmäßiger Schlaf Zu 1: Das Rauchen ist der Krankmacher Nr. 1. Daher heißt die Devise: Nicht rauchen, wenn Ihnen Ihre Gesundheit im wahrsten Sinne des Wortes am Herzen liegt. Die Raucher gehören zur Hauptrisikogruppe für: Schlaganfall Herzinfarkt Raucherbein Lungenkrebs, usw., usf. Zu 2. Alkohol ist die Ursache für viele Krankheiten und Beschwerden und man sollte daher ganz auf Alkohol verzichten.. Zu 3: Zu einer ausgewogenen und vollwertigen Ernährung gehören: Ballaststoffe (40 g pro Tag) Obst und Gemüse Wenig fettarmes Fleisch Vitamine Mineralien und Spurenelemente Zu 4: Ausreichend trinken bedeutet, 2 – 3 Liter zusätzliche Flüssigkeit täglich Zu 5. Ausreichend Bewegung und regelmäßig Sport beugen zahlreichen Erkrankungen vor. Sportliche Menschen leben gesünder Zu 6. Allgemeine Hygiene ist wichtig. Ausreichende Hygiene beugt zahllosen Infektionserkrankungen vor. Dabei soll man es aber auch nicht übertreiben, da übertriebene Hygiene die natürlichen Abwehrkräfte des Immunsystems schwächt. Zu 7: Es gibt nichts heilsameres, als den Schlaf. Daher gehört für mich ein ausgedehnter und regelmäßiger Schlaf mit zum gesunden Leben dazu. Dies hat noch einen Vorteil: Träume verraten uns viel über unser Unterbewusstsein. Wer gut schläft und gut träumt, ist gesund.

Das Rauchen Das Rauchen Anthroposophisch gesehen dereguliert das Rauchen das rhythmische System. Es belastet die Atemwege, das Herz, die Blutgefäße und den Verdauungstrakt. Raucher zählen zur Risikogruppe Nr. 1 bei: Herzinfarkt Schlaganfall Erkältungserkrankungen Krebs Raucherbein Daher heißt die Devise: Nicht rauchen! wenn Ihnen Ihre Gesundheit etwas Wert ist. Nicht rauchen beugt einer Unzahl von Erkrankungen vor oder ist zur Behandlung oftmals unerlässlich.

Ausreichend Bewegung (Sport) Ausreichend Bewegung (Sport) Bewegungsmangel führt zu einer allgemeinen Verschlechterung der gesundheitlichen Gesamtsituation und des Wohlbefindens. Sport ist nicht Mord, sondern Sport ist gesund. Regelmäßige Bewegung, wie Joggen, Gymnastik oder Schwimmen (es genügen wenige Minuten täglich) ist gut zur Vorbeugung oder begleitenden Behandlung vieler Erkrankungen.

Vollwertige Ernährung Vollwertige Ernährung Die meisten Menschen ernähren sich zu faserarm. Ballaststoffreiche Ernährung ist gesund. Empfohlen werden 40g Ballaststoffe pro Tag. Achten Sie auf eine ausgewogene und vollwertige Ernährung zur Vorbeugung und begleitenden Behandlung vieler Erkrankungen.

Trinken ausreichender Mengen Trinken ausreichender Mengen Trinken Sie viel Flüssigkeit. Der Körper ist eine stehende Wassersäule. 70% des Körpers bestehen aus Wasser. Alle Stoffwechselvorgänge laufen ab auf der Grundlage von Flüssigkeitsausstausch. Spülen sie Ihre Krankheit aus dem Körper: 2–3l zusätzliche Flüssigkeitsaufnahme täglich werden empfohlen. Verzichten sie dabei nach Möglichkeit auf Alkohol.

Vitamine

Die Hausapotheke

Die homöopathische Zusatzapotheke

Afterschrunden (Fissuren)

Allergien

Angina pectoris

Arthritis

Asthma

Bindehautentzündung

Blaseninfektion

Blinddarmentzündung (Appendizitis)

Bluthochdruck (Hypertonie)

Bronchitis

Cholesterinspiegel (hoch)

Darmdivertikel

Depressionen

Diabetes

Durchfall

Erkältung

Fieber

Fußpilz

Gicht

Grippe

Gürtelrose

Halsschmerzen

Hämorrhoiden

Hautentzündungen und Ekzeme (Dermatitis)

Herpes im Mundbereich (Fieberbläschen)

Herzjagen (Tachykardie)

Insektenstiche und Quallenbrände

Kehlkopfentzündung

Kopfschmerzen

Lungenemphysem

Magen- und Darmgeschwüre (Ulkus)

Menstruationskrämpfe

Mundschleimhautentzündung

Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)

Nierensteine

Ohrenentzündung

Osteomalazie (Rachitis) (Knochenerweichung)

Osteoporose (Knochenschwund)

Prämenstruelles Syndrom

Raynaudsches Syndrom

Reizdarm

Schnupfen

Sodbrennen und Schluckauf

Tierbisse und Zecken

Zahnschmerzen, Karies, Zahnstein, Zahnfleischbluten, Zahnfleischentzündung (Gingivitis oder Parodontose), Zahnprotesenprobleme

Literaturhinweise

Impressum neobooks

Sehen wir uns zunächst den Knochenaufbau des menschlichen Skeletts etwas genauer an. Zunächst fällt das Gliedmaßensystem (die Extremitäten) auf. Dieses hat eine rein stützendeFunktion für den Körper und die Muskulatur. Auch das Becken hat eine Stützfunktion, denn sonst würden uns die inneren Organe im wahrsten Sinne des Wortes in die Hose rutschen.

Als nächstes fällt der große, kompakte Kopf auf. Dieser ist, wie schon Goethe wusste, ein umgestülpter Hohlknochen. Er ist ein verlängerter Rückenwirbel, in den sich das Rückenmark praktisch von innen nach außen hineingedrückt, hineinplastiziert hat. Der Schädel hat eine schützendeFunktion, und zwar für das Gehirn, den empfindlichsten Teil des Menschen.