Rainer Franke - Die MET Glücksformel

> „Ich mag nicht aufstehen.“

> „Ich habe null Bock aufzustehen.“

> „Ich habe auf gar nichts Lust.“

Nur zur Erinnerung: Sie können die Heilenden Sätze weglassen und nur die Behandlungssätze klopfen.

Derart besänftigt werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie dem neuen Tag jetzt schon fröhlicher gestimmt entgegensehen. Möglicherweise bekommen Sie auch Lust, sich noch einmal so richtig in die Federn zu kuscheln und die Wärme und Geborgenheit des Bettes von ganzem Herzen zu genießen. Tun Sie das!

Es will Ihnen trotzdem nicht gelingen? Dann versuchen Sie es mit dem folgenden Behandlungssatz: „Ich kann die Wärme und Geborgenheit meines Bettes nicht richtig genießen.“ Die erste Hürde haben Sie jetzt genommen. Vielleicht ist Ihnen jetzt schon bewusst, was sich hinter Ihrem morgendlichen Missmut verbirgt, welche Grundeinstellungen gegenüber dem Leben Ursache Ihrer Übellaunigkeit sind. Dabei handelt es sich im Grunde übrigens sehr häufig um eine oder mehrere Varianten aus dem Formenkreis der Angst, die sehr weit verbreitet sind, wie etwa Versagens- und Erwartungsangst.

Die gute Nachricht aber lautet: Mit MET können Sie Ihre bedrückenden Grundeinstellungen auflösen.

Wenn Sie eine der folgenden Einstellungen teilen, können Sie diese zunächst in einen Heilenden und dann in den entsprechenden Behandlungssatz verwandeln, um ihr ihre Wirkkraft zu entziehen:

„Das Leben ist hart und ungerecht.“

*Heilender Satz: „Obwohl ich der Meinung (Überzeugung) bin, dass das Leben hart und ungerecht ist, liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin.“> Behandlungssatz: „Meine Meinung/Überzeugung, dass das Leben hart und ungerecht ist.“

„Den Vogel, der am Morgen singt, holt am Abend die Katz’.“

*Heilender Satz: „Obwohl ich der Meinung (Überzeugung) bin, dass den Vogel, der am Morgen singt, am Abend die Katz’ holt, liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin.“

> Behandlungssatz: „Meine Meinung/Überzeugung, dass den Vogel, der am Morgen singt, am Abend die Katz’ holt.

„Jeder Tag ist ein Tag zu viel.“

*Heilender Satz: „Obwohl ich der Meinung (Überzeugung) bin, dass jeder Tag ein Tag zu viel ist, liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin.“

> Behandlungssatz: „Meine Meinung/Überzeugung, dass jeder Tag ein Tag zu viel ist.“ Oder: „Jeder Tag ein Tag zu viel.“

Auf diese Weise können Sie alle Einstellungen, Meinungen, Überzeugungen oder Glaubenssätze beklopfen, die Ihnen zu Bewusstsein kommen, und werden bald feststellen, dass sich die Macht, die diese Haltungen über Sie haben, verringert, bis sie schließlich ganz verschwindet. Das kann sehr schnell gehen. Häufig bedarf es nur einer einzigen Klopfrunde. Schärfen Sie Ihre Aufmerksamkeit für alle Veränderungen, die Sie bemerken.

Natürlich kann es auch sein, dass Sie sich am Vortag über Ihre Kollegen, Mitarbeiter, Ihre Ehefrau, Partnerin oder Ihre Kinder oder Nachbarn oder sonst wen geärgert haben. Dann lautet Ihr Heilender Satz:

*“Obwohl ich mich über (hier den Namen der betreffenden Person oder die Beschreibung der Situation einfügen) so geärgert habe, liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin.“

> Behandlungssatz: „Mein Ärger über (hier den Namen der betreffenden Person oder die Beschreibung der Situation einfügen).

*Oder Ihr Heilender Satz lautet: „Obwohl ich so sauer/wütend auf (hier den Namen der betreffenden Person oder die Beschreibung der Situation einfügen), liebe und akzeptiere ich mich so, wie ich bin.“

> Der Behandlungssatz lautet dann: „Ich bin so sauer auf (hier den Namen der betreffenden Person oder die Beschreibung der Situation einfügen).

Eine andere Beschränkung Ihrer Lebensfreude könnte darin bestehen, dass Sie Angst vor dem neuen Tag haben. Entsprechende Behandlungssätze wären:

> „Meine Angst vor dem neuen Tag.“ Oder: „Meine Angst, was der neue Tag heute wieder Schreckliches bringt.“

Wenn Sie Ihr Haus derart entrümpelt haben, können Sie anfangen, sich eine Alternative in Ihre MET-Behandlungspunkte einzuklopfen. Dazu möchten wir Ihnen einige Wahlsätze vorschlagen.

„Ich wähle, ab sofort jeden Morgen zur rechten Zeit voller Freude aufzuwachen.“

„Ich wähle, ab sofort jeden Tag voller Liebe und Dankbarkeit zu beginnen.“

„Ich wähle, ab sofort jeden Morgen voller Energie und Tatendrang aufzustehen.“

„Ich wähle, ab sofort das Leben als Geschenk dankbar anzunehmen.“

„Ich wähle zu wissen, dass Freude und Fröhlichkeit der Sinn meines Lebens sind.“

„Ich wähle, ab sofort jeden Tag meines Lebens zu genießen.“

„Ich wähle, mich voller Neugier auf einen spannenden Tag zu freuen.“

„Ich wähle, mit (hier den Namen der betreffenden Person oder die Beschreibung der Situation einfügen) Frieden zu schließen.“

„Ich wähle, (hier den Namen der betreffenden Person oder die Beschreibung der Situation einfügen) vollkommen entspannt und gelassen zu begegnen.“

Bestimmt ging es Ihnen nach dem Beklopfen der belastenden Zustände schon deutlich besser. Eine weitere Stärkung Ihres Systems bewirken Sie mit den Wahlsätzen. Sie nähren mit ihnen noch einmal zusätzlich die Verbindung mit den entsprechenden morphischen Feldern. So beginnen Sie jeden Morgen voller Lebensfreude, Energie und Liebe.

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