Mira Salm - Liebeskummer - DAS GROSSE LIEBESKUMMER RECOVERY PROGRAMM! Wie Sie in 30 Tagen Ihren Liebeskummer überwinden, den tiefen Schmerz heilen, zurück in Ihre Kraft kommen, in Liebe loslassen und frei und glücklich neu starten!

Impressum:

Liebeskummer:

DAS GROSSE LIEBESKUMMER RECOVERY PROGRAMM!

Wie Sie in 30 Tagen Ihren Liebeskummer überwinden, den tiefen Schmerz heilen, zurück in Ihre Kraft kommen, in Liebe loslassen und frei und glücklich neu starten!

Das 30 Tage Praxisprogramm zum schnellen Liebeskummer überwinden!

(Inkl. Bonus: Die Kunst der Vergebung & mein neuer Alltag als Single)

(Liebeskummer, Liebeskummer überwinden, Liebeskummer vorbei, Trennung, Trennung verarbeiten)

Mira Salm

Copyright: © 2017 Mira Salm

Copyright Coverbild: © by-studio-fotolia.com

published by: neopubli GmbH, Berlin

www.epubli.de

ISBN: 978-3-7450-0640-7

Ein Ratgeber aus der Reihe der Mira Salm Bücher

Die Mira Salm Buchreihe macht Frauen

stark, gelassen, geliebt und glücklich

Obgleich dieses Buch Teil einer Buchreihe für Frauen ist,

ist das 30 Tage Liebeskummer Recovery Programm

für Männer und Frauen gleichermaßen

wirksam und empfehlenswert

Inhalt

Vorwort

Die wahren Gründe, warum wir bei Liebeskummer so leiden und warum wir nicht loslassen können

LIEBESKUMMER ÜBERWINDEN IN 30 TAGEN - DAS PRAXISPROGRAMM

WOCHE 1 – IN 6 SCHRITTEN ZU EINEM STARKEN SELBSTWERTGEFÜHL

Schritt 1: Sie sind richtig

Schritt 2: Lernen Sie Ihren wahren Wert kennen

Schritt 3: Warum Sie das Allerbeste verdienen

Schritt 4: Ihre Ansprüche an das Leben sind nur so hoch wie Ihr Selbstwertgefühl - So steigern Sie beides dauerhaft

Schritt 5: Die Macht der inneren Stimme – So bauen sie mit ihrer Hilfe Ihr Selbstbewusstsein auf

Schritt 6: Was SIE über sich denken, zählt!

WOCHE 2 – TUN SIE SICH GUTES – JETZT GEHT ES UM SIE!

WOCHE 3 – SCHAFFEN SIE SICH EIN SCHÖNES NEUES LEBEN (ALS SINGLE?)

Tip Nr. 1: Leben Sie im Einklang mit Ihren Werten

Tip Nr. 2: Schaffen Sie sich einen Alltag, der Ihnen gut tut

Tip Nr. 3: Entrümpeln Sie Ihren Besitz und Ihr Leben

Tip Nr. 4: Entschleunigen Sie Ihr Leben und finden Sie zur Ruhe und zu sich selbst

Tip Nr. 5: Sie sind wichtig! Wie Sie mit der richtigen Einstellung stressfrei und glücklich leben

Tip Nr. 6: Leben Sie im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten

Tip Nr. 7: So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wohl

Tip Nr. 8: Machen Sie sich Ihre Umgebung schön

WOCHE 4 – WIE SIE IN DANKBARKEIT LOSLASSEN UND GLÜCKLICH NEU STARTEN!

Wie Sie sich in 5 Schritten aus emotionaler Abhängigkeit befreien, ganz einfach loslassen und glücklich neu starten

Schritt 1: Wie Sie Zugang zu IHREN wahren Bedürfnissen finden

Schritt 2: Wie Sie sich Ihre Bedürfnisse und Herzenswünsche erfüllen, nachdem Sie losgelassen haben

Schritt 3: Bereiten Sie sich auf den Neubeginn vor

Schritt 4: Wie Sie dafür sorgen, dass Ihre Zukunft besser wird als Ihre Vergangenheit

Schritt 5: Wie Sie sich in Dankbarkeit verabschieden und in Liebe loslassen

BONUS: Die Kunst der Vergebung (ohne Selbstaufgabe!)

Schlusswort

Mein Geschenk für Sie – Ein 7 Tage Übungsprogramm für mehr Selbstliebe

Anhang, Haftungsausschluss und Copyright

Zeit heilt alle Wunden, so glauben wir. Doch leider stimmt das nicht.

Wenn wir Liebeskummer haben, zum Beispiel weil eine Beziehung zu Ende gegangen ist, oder weil wir unglücklich verliebt sind, dann sollten wir uns bewusst die Zeit nehmen, um ihn zu verstehen und ihn von innen heraus zu heilen, anstatt uns in Ablenkung zu stürzen. Dieser Weg ist viel weniger schmerzhaft, als Sie glauben - wenn Sie wissen, wie Sie ihn richtig gehen.

Verdrängter Schmerz jedoch gelangt früher oder später wieder an die Oberfläche, führt zu neuem Leid und zerstört immer wieder von innen heraus unsere emotionale Stabilität und unsere (neuen) Beziehungen.

Gönnen Sie sich daher einmal 30 Tage, um Ihren Liebeskummer bewusst und systematisch zu heilen.

Beim Heilen von Liebeskummer geht es darum, unser Selbstbild und unser Selbstwertgefühl in einem zielgerichteten Prozess wieder gerade zu rücken und in Ordnung zu bringen, unsere Illusion der Abhängigkeit von einem anderen Menschen zu verstehen und sie aufzulösen und zu lernen, richtig loszulassen.

Richtiges Loslassen geschieht ohne Schmerz und Leid und in einem Gefühl von Liebe und Dankbarkeit und muss Ihnen überhaupt keine Angst machen.

In diesem Buch werden Sie verstehen, was Sie in diesem Moment in Wahrheit so sehr schmerzt und wie Sie diesen Schmerz in der Wurzel auflösen.

Sie erhalten ein großes 30 Tage Praxisprogramm zur dauerhaften Heilung Ihres Liebeskummers, das Ihnen auch ein starkes und unabhängiges Lebensgefühl, ein positives Selbstbild und ein gesundes Selbstwertgefühl zurückgibt.

Dieses Buch heißt nicht „Wie gewinne ich meinen Ex zurück“ und dafür gibt es einen guten Grund.

Es ist zwar möglich, mit verschiedenen Techniken die vorübergehende Aufmerksamkeit des Expartners zurück zu gewinnen, aber das stellt noch lange keine Basis für eine gelingende neue Beziehung mit dem alten Partner dar. Eine liebevolle nährende Beziehung kann nämlich nicht gelingen, solange wir uns nicht wirklich aus unserer emotionalen Abhängigkeit vom Partner gelöst haben.

Deshalb führt dieses Buch und das Praxisprogramm Sie zunächst in die Unabhängigkeit, in echte emotionale Freiheit, zurück in Ihre Kraft und zu Ihnen selbst - und in ein neues Leben! Und dafür müssen Sie WIRKLICH loslassen! Nicht um Ihren Partner zurück zu gewinnen, sondern um neu zu beginnen!

Ob Sie Ihren alten Partner in Ihrem neuen Leben, das in 30 Tagen beginnt - in dem Sie zutiefst glücklich und vollkommen frei, stark und unabhängig sein werden - noch oder wieder an Ihrer Seite haben wollen, können Sie dann immer noch entscheiden.

Die alte Beziehung, das alte Leben mit ihm ist nach einer Trennung in jedem Fall vorbei. Und das ist gut so! Versuchen Sie nicht, sie zwanghaft zurück zu gewinnen, sondern beginnen Sie einen neuen Abschnitt, werden Sie der neue Mensch, der Sie gerne sein möchten, und beginnen Sie ein neues Leben. Mit Ihrem Expartner, mit einem neuen Partner oder zunächst einmal einfach ganz für sich allein.

Eben weil das emotionale Loslassen und das Lösen aus der Abhängikeit so wichtig ist, gibt es zwei Voraussetzungen, die Sie beachten müssen, um mit diesem Programm erfolgreich Ihren Liebeskummer zu heilen und sich wirklich aus jeder Art von Abhängigkeit zu befreien und stark zu werden.

Voraussetzung Nr. 1:

Brechen Sie für 30 Tage (!) jeden Kontakt zu Ihrem Expartner ab.

Wenn es sich absolut nicht vermeiden lässt, zum Beispiel, weil ein Umzug oder die Auflösung einer gemeinsamen Wohnung organisiert werden muss, dann tun Sie das ausschließlich schriftlich und nur auf die zu klärende Sache bezogen. Bringen Sie KEINE persönlichen Inhalte in die Konversation ein und reagieren Sie auch nicht auf persönliches. Wenn Sie verhindern wollen, dass Ihr Expartner sich Sorgen um Sie macht, können Sie maximal zu Beginn schreiben: Ich werde mich jetzt zurückziehen . Mehr nicht!

Das ist nicht leicht, aber bedenken Sie bitte, dass Sie den Schritt in die emotionale Unabhängigkeit und damit auch in die echte Bereitschaft für eine harmonische Beziehung jedes Mal ein Stück weiter hinaus zögern, wenn Sie Ihr Bedürfnis nach Kontakt stillen und dabei in der Abhängigkeit verbleiben.

Voraussetzung Nr. 2:

Nehmen Sie 30 Tage lang keinen Kontakt zu potenziellen neuen Partnern auf (das können Sie nach dem Ende der 30 Tage immer noch tun):

Sie können flirten, wenn Sie mögen, aber verzichten Sie auf Dating und auf das Anmelden auf Online Plattformen vor Ablauf der 30 Tage.