Mira Salm - Freunde finden - Wie Du Dein Selbstbild veränderst und so ganz leicht Deine Schüchternheit überwinden, neue Freunde finden und bleibende Freundschaften aufbauen kannst

Impressum:

Freunde finden:

Wie Du Dein Selbstbild veränderst und so ganz leicht Deine Schüchternheit überwinden, neue Freunde finden und bleibende Freundschaften aufbauen kannst – denn Freunde fürs Leben zu haben macht glücklich

(Freunde finden, Freunde gewinnen, Freunde fürs Leben, Schüchternheit überwinden, Soziale Phobie, schüchtern, Freundschaft)

Mira Salm

Copyright: © 2017 Mira Salm

Copyright Coverbild: © by-studio-fotolia.com

published by: neopubli GmbH, Berlin

www.epubli.de

ISBN: 978-3-7418-9117-5

Ein Ratgeber aus der Reihe der Mira Salm Bücher

Die Mira Salm Buchreihe macht Frauen

stark, gelassen, geliebt und glücklich

(aber natürlich dürfen auch Männer dieses Buch lesen)

Inhalt

Vorwort Vorwort In manchen Phasen unseres Lebens, etwa wenn wir in eine neue Stadt ziehen, oder es in unserem Leben große Veränderungen gibt, gehen Freundschaften auseinander. Manchmal werden wir auch von einem Freund enttäuscht und ziehen uns zurück. Oder unser Leben entwickelt sich in eine andere Richtung als das unserer Freunde. Und so müssen wir vielleicht irgendwann feststellen, dass viele unserer Freundschaften sich aufgelöst haben und vielleicht auch Freundschaften, von denen wir dachten, sie würden ewig halten, nicht mehr bestehen. Fast jeder Mensch kennt diese Erfahrung, doch nur wenige sprechen darüber. Und natürlich wünschen wir uns in solchen Lebensphasen, neue Menschen kennen zu lernen, neue Freunde zu finden und neue, tiefe Freundschaften aufzubauen, die vielleicht auch ein Leben lang halten. Statistisch gesehen erneuert sich unser Freundeskreis alle 7 Jahre. Natürlich nur im Durchschnitt, denn einige unserer Freundschaften halten (wenn wir es richtig anstellen) ein Leben lang, während andere vielleicht nur für sehr kurze Zeit bestehen. Doch wie können wir neue Freunde finden und echte, tiefe und langanhaltende Freundschaften knüpfen - auch wenn wir vielleicht keinen großen Bekanntenkreis mehr haben, oder wenn wir schüchtern sind und uns nicht recht trauen, auf andere Menschen zuzugehen? In diesem Ratgeber erhalten Sie 10 praktische Tips, wie Sie ganz einfach neue Menschen kennen lernen, Ihre Schüchternheit überwinden und echte Selbstsicherheit gegenüber anderen Menschen gewinnen können. Sie erfahren auch, woran Sie gleich von Anfang an erkennen können, ob ein Mensch Ihnen ein echter Freund sein kann und will. Das erleichtert es Ihnen, die „richtigen“ Freunde zu wählen und Sie werden später in Ihren Freundschaften seltener enttäuscht. Außerdem lernen Sie, wie auch Sie ein echter Freund sein können, wie Sie aktiv Vertrauen aufbauen und tiefe Verbindung herstellen, und wie Sie aus Ihren neuen Freundschaften Freundschaften fürs Leben machen können. Wenn Sie erst einmal wissen, welche Dinge dafür entscheidend sind und was Sie praktisch dafür tun können, dann wird Ihnen all das sehr leicht fallen, und Sie können auch später jederzeit in Ihrem Leben neue Menschen kennenlernen, Freunde finden und wahre, lebenslange Freundschaften aufbauen. Viel Spaß beim Lesen! Ihre Mira Salm

Tip Nr. 1 – So überwinden Sie Ihre Schüchternheit

Tip Nr. 2 - Bereichern Sie Ihr Leben mit unterschiedlichen Arten von Freunden

Tip Nr. 3 – So lernen Sie neue Leute kennen & finden neue Freunde

Tip Nr. 4 – So erkennen Sie blitzschnell, ob ein Mensch ein echter Freund sein kann

Tip Nr. 5 – So sind Sie selbst ein echter Freund

Tip Nr. 6 – So bauen Sie tiefes Vertrauen und Freundschaften fürs Leben auf

Tip Nr. 7 – Freundschaftsrituale pflegen

Tip Nr. 8 – Gönnen Sie Ihren Freunden ihr Glück

Tip Nr. 9 – Vertrauensbrüche: wann verzeihen und wann nicht?

Tip Nr. 10 – Gehen Sie mit Ihren Freunden durch dick und dünn

Schlusswort – „Von der Freundschaft“

Mein Geschenk für Sie – Ein 7 Tage Übungsprogramm für mehr Selbstliebe

Anhang, Haftungsausschluss und Copyright

Wer von seinem Wert überzeugt ist,

dem fällt es leicht, auf neue Menschen zuzugehen.

Erkenne Deinen Wert und teile ihn mit Anderen

und Du wirst nie wieder einsam sein.

Mira Salm

In manchen Phasen unseres Lebens, etwa wenn wir in eine neue Stadt ziehen, oder es in unserem Leben große Veränderungen gibt, gehen Freundschaften auseinander. Manchmal werden wir auch von einem Freund enttäuscht und ziehen uns zurück. Oder unser Leben entwickelt sich in eine andere Richtung als das unserer Freunde. Und so müssen wir vielleicht irgendwann feststellen, dass viele unserer Freundschaften sich aufgelöst haben und vielleicht auch Freundschaften, von denen wir dachten, sie würden ewig halten, nicht mehr bestehen.

Fast jeder Mensch kennt diese Erfahrung, doch nur wenige sprechen darüber. Und natürlich wünschen wir uns in solchen Lebensphasen, neue Menschen kennen zu lernen, neue Freunde zu finden und neue, tiefe Freundschaften aufzubauen, die vielleicht auch ein Leben lang halten.

Statistisch gesehen erneuert sich unser Freundeskreis alle 7 Jahre. Natürlich nur im Durchschnitt, denn einige unserer Freundschaften halten (wenn wir es richtig anstellen) ein Leben lang, während andere vielleicht nur für sehr kurze Zeit bestehen.

Doch wie können wir neue Freunde finden und echte, tiefe und langanhaltende Freundschaften knüpfen - auch wenn wir vielleicht keinen großen Bekanntenkreis mehr haben, oder wenn wir schüchtern sind und uns nicht recht trauen, auf andere Menschen zuzugehen?

In diesem Ratgeber erhalten Sie 10 praktische Tips, wie Sie ganz einfach neue Menschen kennen lernen, Ihre Schüchternheit überwinden und echte Selbstsicherheit gegenüber anderen Menschen gewinnen können. Sie erfahren auch, woran Sie gleich von Anfang an erkennen können, ob ein Mensch Ihnen ein echter Freund sein kann und will. Das erleichtert es Ihnen, die „richtigen“ Freunde zu wählen und Sie werden später in Ihren Freundschaften seltener enttäuscht. Außerdem lernen Sie, wie auch Sie ein echter Freund sein können, wie Sie aktiv Vertrauen aufbauen und tiefe Verbindung herstellen, und wie Sie aus Ihren neuen Freundschaften Freundschaften fürs Leben machen können.

Wenn Sie erst einmal wissen, welche Dinge dafür entscheidend sind und was Sie praktisch dafür tun können, dann wird Ihnen all das sehr leicht fallen, und Sie können auch später jederzeit in Ihrem Leben neue Menschen kennenlernen, Freunde finden und wahre, lebenslange Freundschaften aufbauen.

Viel Spaß beim Lesen!

Ihre Mira Salm

Haben Sie sich schon einmal gefragt, womit Sie andere Menschen in einer Freundschaft bereichern können oder es bisher getan haben? Jeder Mensch ist einzigartig und kann etwas ganz besonderes in einer Freundschaft geben, etwas, das die Freundschaft mit ihm wertvoll macht.

Wie in der Liebe, so sollten wir uns auch in Bezug auf Freundschaften zunächst die Frage stellen, was wir anderen Menschen geben wollen, bevor wir darüber nachdenken, was wir von ihnen bekommen und ich werde Ihnen auch gleich sagen, warum. Natürlich geht es hier nicht nur um Materielles. Wir können Anderen Dinge geben wie unser Interesse, unsere Aufmerksamkeit, unser Verständnis, unsere Loyalität, unsere Ideen, unseren Humor, unsere Lebensfreude, unsere Unterstützung und vieles andere mehr.