Nika Gruden - Babybook

Nika Gruden

Babybook

Schwangerschaft und Geburt 1. Teil

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel Nika Gruden Babybook Schwangerschaft und Geburt 1. Teil Dieses ebook wurde erstellt bei

Einbringen

Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft – 1. Trimester

Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft - 2. Trimester

Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft - 3. Trimester

Psychische Veränderungen in der Schwangerschaft

Tabelle mit möglichen Infektionen während der Schwangerschaft

Komplikationen in der Schwangerschaft

Nährstoffen die notwendig sind in der Schwangerschaft

Das Gewicht in der Schwangerschaft nimmt einfach zu

Was sollte während der Schwangerschaft vermieden werden?

Alkohol während der Schwangerschaft

Rauchen und Schwangerschaft

Eine aktive Schwangere

Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft

Untersuchungen während der Schwangerschaft

Die Rolle des Vaters in der Schwangerschaft

Ultraschallüberwachung in der Schwangerschaft

Schwangerschaftsverlauf von Woche zu Woche

Kleidung und Zubehör für die Pflege des Neugeborenen

Was sollte man mitnehmen ins Krankenhaus?

Woher weiß ich, dass die Geburt angefangen hat?

Atemtechniken während der Wehen

Geburtsstellungen

Wie kann man die Körperveränderungen nach der Geburt “rückgängig machen”?

Wie kann man nach der Geburt abnehmen?

Geschlechtsverkehr nach der Geburt

Empfängnisverhütung nach der Geburt

Psychischer Zustand der Frau nach der Geburt

Die Rolle des Vaters nach der Geburt

Hinweise:

Impressum neobooks

Das Handbuch Babybook entstand mit der Hilfe einer Gruppe junger Mütter, die über ihre eigenen Erfahrungen in der Schwangerschaft und Mutterschaft Antworten auf die häufigsten Fragen, Dilemma und Herausforderungen von Schwangeren und jungen Müttern sammelten, unter anderem:

Wie verlaufen die Untersuchungen während der Schwangerschaft, was geschieht mit dem Fötus und mit der Mutter in den einzelnen Schwangerschaftswochen, ausgewogene Ernährung für Schwangere, Aktivitäten in der Schwangerschaft, Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft, Komplikationen in der Schwangerschaft, was Sie alles für das Kind vorbereiten müssen, Ultraschalluntersuchungen während der Schwangerschaft, Stellungen während der Geburt, woran Sie merken, dass die Geburt angefangen hat, Geburtsphasen und Atemtechniken, die Vaterrolle während der Schwangerschaft und der Geburt, wie können Veränderungen nach der Geburt rückgängig gemacht werden, wie Sie abnehmen können nach der Geburt …

Lösungen auf diese Fragen wurden im Babybook 24 mithilfe von sorgfältig ausgewählten Experten unter anderem aus den Bereichen der Gynäkologie, Geburtshilfe, Hebammen, Ernährungswissenschaften, Psychologie, Familientherapie, Medizin, Sport erarbeitet.

Das Handbuch Babybook enthält häufig gestellte Fragen von Schwangeren und jungen Müttern sowie fachliche Ratschläge und Richtlinien jeweiliger Experten in einer zusammengefassten

Form, die es den modernen Schwangeren ermöglicht, dass sie auf ihrem Weg zur Mutterschaft schnell und effizient zu den Schlüsselantworten kommen. Insbesondere stehen Ihnen mit dem Babybook alle nützlichen Informationen in kompakter Form zur Verfügung, die Sie bei Bedarf nachschlagen und nachlesen können. Babybook ist eine überarbeitete Edition, die auf einigen europäischen Märkten bereits seit fast 10 Jahren erfolgreich genutzt wird. In Zusammenarbeit mit Experten werden laufend aktuelle Bedürfnisse der europäischen Schwangeren erforscht und beantwortet. Der Inhalt des vorliegenden Handbuchs Babybook entspricht 130 A4 getippten Seiten, auf welchen Schwangere wichtige Informationen für jeden Zeitraum ihrer Schwangerschaft und für die Vorbereitung auf die Ankunft des Babys finden.

Kurze Zusammenfassungen der Kapitel:

Jedes fachgerechte und zusammengefasste Kapitel ist einem bestimmten Thema gewidmet, das im Zusammenhang mit der Schwangerschaft oder Geburt steht.

„ Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft“sind nach Trimestern gegliedert und beschreiben Probleme, die im jeden Trimester am häufigsten auftreten und geben Hinweise darüber, wie sie gelindert werden können. Unter den beschriebenen Problemen sind Müdigkeit, morgendliche Übelkeit, Sodbrennen, Blähungen, empfindliche Brüste, Kopfschmerzen, Verstopfung, Krampfadern, Schwangerschaftsstreifen, Schmerzen im Unterleib, Hämorrhoiden, Schwellungen an den Knöcheln und andere Veränderungen, die in der Schwangerschaft auftreten und gelindert werden können, aufgelistet..

„ Psychische Veränderungen in der Schwangerschaft“beschreiben Probleme, mit denen Sie während Ihrer Schwangerschaft konfrontiert werden und machen Sie bekannt

mit psychischen Veränderungen, die in der Schwangerschaft auftreten.

Die Tabelle mit den möglichen Infektionenerklärt Ihnen, welche möglichen Infektionen es in der Schwangerschaft gibt, wie Sie sich vor diesen schützen können und welche möglichen

Folgen das Kind erleiden kann. Infektionen, die im Kapitel behandelt werden sind unter anderem Toxoplasmose, Syphilis, Hepatitis B, Hepatitis C, HIV, Chlamydien.

„ Die ausgewogene Ernährung von Schwangeren“konzentriert sich auf alle wichtigen Bestandteile in der Ernährung, einschließlich Vitaminen, Mineralien und anderen Nährstoffen die wichtig in der Schwangerschaft sind, wie Folsäure, Eisen, Kalzium, Omega-3-Fettsäuren usw. Die Übersichtstabelle zeigt, wo sich ein bestimmter Nährstoff aufhält, welche Vorteile dieser hat und was für Mangelfolgen auftreten können.

Das Kapitel, der mit dem „ Gewicht in der Schwangerschaft“verbunden ist, erklärt wie viele Kilogramm Sie in der Schwangerschaft normalerweise zunehmen und wo sich das Gewicht verteilt.

„ Was Sie in der Schwangerschaft vermeiden sollten“enthält eine Aufzählung bestimmter Lebensmittel und anderer Faktoren, die während der Schwangerschaft gemieden werden sollten. Auf der Liste sind 17 Faktoren, die Sie in der Schwangerschaft vermeiden sollten. Darunter fallen unter anderem Kaffee, Fruchtsäfte, Lebensmittel mit rohen Eiern, Muscheln, Pilze, Alkohol, Nikotin und andere schädliche Faktoren.

Das Kapitel „Alkohol während der Schwangerschaft“weist auf die schwerwiegenden Folgen, wenn alkoholische Getränken in der Schwangerschaft getrunken werden hin und erklärt genau den Einfluss von Alkohol auf das ungeborene Kind mit fetalem Alkoholsyndrom.

„ Das Rauchen während der Schwangerschaft“weist auf die Folgen des Rauchens

einer Schwangeren und auf ihren Fötus hin. Außerdem wird auf Symptome beim Fötus und später am geborenen Kind, die im Zusammenhang mit dem schlechten Einfluss des Rauchens in der Schwangerschaft stehen, eigegangen.