Frank Ehrsam - Machen, nicht Hoffen

Aus welcher Richtung komme ich und wohin werde ich weitergehen, wenn ich nichts ändere?

Um diese Linie, diese Ableitung vom Gestern ins Morgen zu bestimmen, gibt es nun mehrere gedankliche Möglichkeiten. Ich möchte die Parabel zur klassischen Navigation nicht überstrapazieren.

...4 Monate, nachdem ich an Pfosten 4 vorbeigekommen bin

Heute sind Sie qua Peilung an dem Baum. Die Beziehung ist auf Pause, die Beförderung wieder nicht geschafft. Und vor 3 Monaten waren Sie wie vor 6, 9,5, 11, 14 und auch 17 sowie 20 Monaten an genau diesem Baum des Erkennens. Denn 2 Wochen später bzw. 10 Wochen vorher waren Sie mal wieder mit den Jungs einen Heben. Ist ja sonst nicht auszuhalten.

Diesen Kurs würde ich als klassischen Kreisverkehr bezeichnen. Effekt: Sie kreisen sich langsam leer. Ich kenne nur Kreisverkehre, in deren Nähe eine Tankstelle ist. Ich kenne keinen Kreisverkehr, in dem eine Tankstelle wäre. Wenn Sie einen kennen - bitte Koordinaten schicken, den muss ich sehen.

Vor 3 Jahren hatten Sie Kleidergröße 50, heute 54. Sie sind vor 2 Jahren mit Kleidergröße 50 in eine nette Beziehung gekommen. Endlich, 5 Jahre nach der Scheidung. Und sie kocht so lecker und je dicker Sie werden, desto selbstverständlicher, unaufregender und unerotischer ist alles - jedoch: alles ist safe, sie geht auch auseinander wie ein Hefezopf 1.

In diesem Fall scheint das Bild des klaren Vektors in die totale Unbeweglichkeit sehr eindeutig. Wer ohne Sex dem Leben einer menschgewordenen Seegurke etwas abgewinnen kann - Glückwunsch zum Jahreslos!

Wir sind nun auf offener Strecke zum Innehalten gekommen. Denn: Ein komisches Gefühl stellt sich ein. Sollten Sie zu den Menschen gehören, die in einer der Kursvarianten ihre freudvolle Bestimmung sehen (ich kenne solche) - bitte lesen Sie nicht weiter. Es ist Zeitdiebstahl. Denn Sie wollen den Kurs nicht ändern. Sollte es andere Teile Ihres Lebens geben, bei denen Sie mit Richtung und Entwicklung nicht einverstanden sind - bleiben Sie dran. Sonst einfach weiterlesen, wenn die Beispiele Sie nicht mehr in Verzücken versetzen.

Alle anderen: Die weitergehende Arbeitshypothese ist, dass beide Kursvarianten keine Verheißung für ein erfülltes, inspiriertes, gesundes und kraftvolles Leben beinhalten.

Für diesen Teil des Buches werden wir beide Kurse anpacken. Im weiteren wird das Buch sich dann vor allem mit einer Situation, wie sie Kursvariante 2 zeichnet, beschäftigen.

Wir sitzen also virtuell am Steuer, verlangsamt, und denken nach - jeder für sich übrigens.

Nun, bei Kursvariante 1 gibt es Kreisverkehrausfahrten+2. Weiter so zählt nicht als Variante. Sie können, wenn Sie sich ihren Kreisverkehr anschauen, die typischen Wegpunkte anschauen (Konflikte, Gefühle, Eindrücke, Schmerzen und so weiter - alles kann ein Wegpunkt werden, es muss nur regelmäßig sein (das können Jahresabstände sein!), sonst hinkt das Bild - und es ist nur!ein!Bild!

Jeder Wegpunkt ist eine mögliche Ausfahrt. Also: Anzahl der Kreisverkehrausfahrten = Kursvarianten.

Dazu noch 2 andere:

den Kreisverkehr nicht mehr aktiv befeuern (also nach einem Konflikt erst mal nicht wieder die Birne wegsaufen - ´schuldigung oder Joggen bis zum Muskelfaserriß) sondern vorbeifahren und einfach den Tank leer fahren. Irgendwann stehen Sie dann im Kreisverkehr - Konsequenz: es geht zu Fuß weiter. Ich finde das Bild tatsächlich passend. Manchmal ist man nach 259 Folgen von ‹Ewig grüßt das Murmeltier› einfach fertig und trottet dann innerlich oder gar real einfach woanders hin - neue Kneipe, neue Frau, neuer Job. Jedoch überlegt.

Sie fahren rechts ran und steigen aus. Sprichwörtlich. Ich hatte mal einen Klienten, der tatsächlich, als er den Kreisverkehr erkannt hat, eine Woche Urlaub genommen hat, weggeflogen ist und nach seiner Rückkehr nie wieder in diesen Kreisverkehr zurück gegangen ist. Er hat sich neu orientiert.

Kursvariante 2: Da können Sie sich jetzt den Kompassvollkreis vorstellen und für die imaginationsverliebten Leser das Ganze gern auch noch dreidimensional. Sie können die Linie leicht, krass, entgegengesetzt verändern, gleichsam eine Ablenkung von dem Kurs initiieren.

Malen Sie sich eine Art Landkarte. Ich gebe eine Idee davon. Der Sex liegt im linken Sektor hinter Ihnen. Wenn Sie sich noch 1 Lineallänge von ihm entfernen, ist er weg, der Sex - Seegurkenmodus (die genaue Fortpflanzung wollen Sie nicht wissen - hat nichts mit Kopulieren zu tun - aber bitte: Wikipedia, einfach klicken).

Der gesunde Körperbau - also ein Bodymassindex wo das ‚mass‘ nicht den ‚Body‘ verdrängt, sondern die ‚mass‘ so klein ist dass es bodyindex heißt - möge rechts hinter Ihnen liegen.

Die Beziehung liegt rechts vorne (oder woanders).

Jetzt spielen Sie ein bisschen: Ich biege rechts ab - wie verändert sich dann das Gesamtbild, wie wirkt das alles auf Sie? Oder links nach vorne, dann rechts rüber und von vorne d‘rauf... Spielen Sie, betrachten Sie und dann entscheiden Sie sich für einen Kurs, den neuen, der Sie dahin bringt, wo es wirklich hingehen soll.

Diese Berater mögen Sie denken - natürlich für jede .

Das ist die sehr spannende Frage. Denn die Antwort bringt Sie unweigerlich in Kontakt mit sich selbst. Freuen Sie sich auf Eigeneinsichten, Streitgespräche mit dem inneren Schweinehund und dem Besuch von unangenehmen Gefühlen.

Variante 1 möchten Sie vielleicht nicht, weil dann alle mitkriegen, dass Sie was verändern möchten und wenn Sie dann plötzlich nicht mehr für jeden Spass mit Kalorien zu haben sind, mag Sie keiner mehr. Oder bei Variante 7 ist in Ihrer Vorstellung in der Beziehung dann sicher erst mal eine anhaltende Gewitterfront im Wohn-, vielleicht sogar im Schlafzimmer? Und erst die Variante 2. Diese Variante 2, das trauen Sie sich gar nicht zu. Da müssten Sie jeden Tag dran bleiben und wenn Sie das nicht schaffen - was sollen Sie, Ihr Hund und der Partner davon denken? Eben!

Dann doch Variante 5. Da merkt keiner was und es klappt bestimmt, wenn Sie jeden Tag so gefühlte 0,0003 Gramm weniger wiegen. Es klappt auch bestimmt, wenn Sie nur oft genug «Bitte sprich nicht so über mich,» sagen - so 4.892 mal noch. Aber dann!

Nun, ich hätte da eine klare Empfehlung für Sie. Die Variante, bei der Sie Handschweiss, Herzrasen und so ein Gefühl im Bauch kriegen, dass Sie gleich dem schwächenden Spontandurchfall zum Opfer fallen, die könnte genau die Variante sein, die Sie rausbringt . Der abgedroschene und dennoch ungebrochen richtige Coachingspruch «Wo die Angst ist, geht´s lang!» weist den Weg. Hierüber sollten Sie mal ernsthaft nachdenken.

Ich bin immer wieder erstaunt, was dieser Weg bereit hält an Erkenntnissen, zorniger Entschlossenheit und Kampfgeist gegen eigene Muster und diesem geilen ( Entschuldigung ) Strom der Vorstellung, der durch alle Nerven und Fasern kribbelt, wie es wohl ist, wenn Sie ohne den alten Sch... leben.

Ansonsten: es ist Ihr Leben, Ihre Frustration, Ihr Erfolg, Ihr Wachstum, Ihre Resignation - welchen neuen Kurs Sie sich aussuchen, was Sie wagen: Sie sind schon älter als 18.

Hinweis: Sollten Sie, lieber Leser, jünger als 18 sein, ausprobieren - die Jahre bis 18 zählen nicht so krass. Sie dürfen und sollten einfach ausprobieren.