Ulrich Kern - Positive Impulse für den Tag und das Leben

Ich davon überzeugt bin, dass ich es verdient habe erfolgreich zu sein.

Ich meine Aufmerksamkeit auf die positiven Dinge richte und nach Lösungen suche.

Ich dankbar bin. Dankbarkeit ist ein Turbo!

Ich meine Aufgaben mit Leichtigkeit und spielerisch plane und durchführe mit der selbstverständlichen Haltung das Alles zu meinem Besten ist.

Ich quasi aus reiner Freude am „sein“ ganz bewusst Dinge wünsche.

Ich ganz ich selbst bin und sich Menschen in meiner Gegenwart wohl fühlen und entspannen.

Ich gerne lebe und mich wohl fühle.

Ich des Öfteren Momente habe in denen ich mit der Natur, allen Lebewesen und der Menschheit verbunden fühle.

Ich es anderen Menschen gönne mehr zu haben als ich und mich darüber auch freuen kann.

Ich kreativ und spontan bin und auftauchenden Ideen nachgehe.

Ich mich regelmäßig entspanne und die Signale meines Körpers und meiner Seele wahrnehme.

Ich schöne und positive Beziehungen habe, die meine Energie erhöhen.

Ich beruflich das tue, was mir Freude bringt und mich erfüllt.

Ich häufig auf meine Intuition höre und in allen Lebensbereichen Freude daran habe.

Ich mich als Gestalter meiner Realität wahrnehme und auch bei Missgeschicken stets frage mit welcher inneren Haltung ich möglicherweise diese Situation erzeugt habe oder ob es etwas gibt, das ich einbringen kann oder in meinem Inneren verändern kann, um die Lage zu verbessern.

Mir die Entwicklung meiner Persönlichkeit und meiner Aufräumarbeit Freude macht und ich dieses auch regelmäßig praktiziere.

Ich es mir erlaube auch meine größten und verborgensten Wünsche zuzulassen und auch zu realisieren.

Mir bewusst geworden ist, dass ich alle meine Wünsche realisieren kann.

Mir bewusst ist, dass es für jeden Menschen möglich ist ein glückliches und erfülltes Leben zu führen und wir in einem Universum voller Liebe und Überfluss leben.

Es war einmal eine Frau, die hatte ihren Job gekündigt, ihre Beziehung beendet, ihren Glauben aufgegeben, denn nichts lief auch nur annähernd so, wie sie es sich wünschte. Jahrelang hatte sie dafür gekämpft, mehr geliebt zu werden, mehr Freunde, mehr Geld und wenigstens ein bisschen mehr Glück zu haben. Doch es passierte: nichts. Garnichts. Frustration und Überdruss flossen durch ihre Adern und in jede einzelne Zelle ihres Körpers. Sie hatte genug von allem, von allen, von ihrem Leben vor allem. Und davon, dass andere Menschen so viel weiter waren als sie.

Vor dem geplanten Schlussstrich ging sie zu einem Zen-Meister. Der war in der ganzen Gegend berühmt für seine Weisheit, und na ja, sein Rat kostete auch nichts.

„Kannst Du mir einen Grund nennen, nicht aufzugeben?“ , fragte sie den Meister.

Seine Antwort überraschte die Frau.

„Schau Dich um. Siehst Du den Farn und den Bambus hier im Garten? Als ich die Samen des Farns und des Bambus pflanzte, kümmerte ich mich um beide sehr gut. Ich gab ihnen Licht und Wasser. Und rasch wuchs der Farn aus der Erde. Sein schönes Grün bedeckte schon bald den Boden. Vom Bambussamen hingegen war keine Spur zu sehen. Aber ich gab ihn nicht auf.

Im zweiten Jahr wurde der Farn noch prächtiger. Vom Bambus sah ich wieder nichts. Doch ich gab ihn nicht auf. Im dritten Jahr war immer noch nicht zu sehen, doch ich gab nicht auf. Im vierten Jahr immer noch nichts, doch ich gab nicht auf.

Dann, im fünften Jahr, kam ein winziger Sprössling aus der Erde. Verglichen mit dem Farn nur ein Witz. Aber sechs Monate später war der Bambus über zehn Meter hoch gewachsen.

Ich hatte fünf Jahre gebraucht, um seine Wurzeln wachsen zu lassen. Die machten ihn stark und sorgten für sein Überleben.

Weißt Du, dass Du in all den Jahren des Kampfes ohne sichtbaren Erfolg in Wahrheit Deine Wurzeln hast wachsen lassen?

Vergleiche Dich nicht mit anderen. Der Bambus hatte eine andere Bestimmung als der Farn. Trotzdem machen beide den Garten schön.

Deine Zeit wird kommen. Du wirst hoch wachsen.“

„Wie hoch sollte ich wachsen, Meister?“, fragte die Frau.

„Wie hoch wird der Bambus wachsen?“, fragte der Meister zurück.

„So hoch er kann?“

„Ja. Wachse einfach, so hoch wie Du kannst.“

Gib nie auf. Es warten noch viele schöne und gute Dinge auf Dich.

Erfolgreiche Menschen und vor allem diejenigen, die Krisen erfolgreich meistern, haben bestimmte Erfolgsmethoden, um ihre Ziele zu erreichen. Grundsätzlich geht es dabei immer darum, negative Gedanken zu verbannen und diese durch positive Gedanken zu ersetzen. Am Anfang kommt es Dir vielleicht schwer vor von den negativen Gedanken loszukommen. Wichtig ist es jetzt etwas aktiv zu tun und zu handeln, um Deine Situation zu verändern.

Wenn man in Krisen steckt, fokussiert man sich sehr schnell auf den Bereich, in dem man aktuell Probleme hat. Das ist nur all zu menschlich. Diese Gedanken helfen jedoch nur wenig. Meist passiert das Gegenteil und die Probleme werden nur noch größer.

Um das zu vermeiden, musst Du aktiv werden und Deinen Fokus ändern. Konkret: Richte Deine Aufmerksamkeit darauf, was Dir im Leben schon gelungen ist, auf das was Du gut gemacht hast, welche Erfolge Du erreicht hast, was Dich besonders gefreut hat, welchen Menschen Du schon geholfen hast, wem Du eine Freude gemacht hast usw.

Gerade wenn man in Krisen steckt, fallen solchen Gedanken nicht besonders leicht. Vielleicht machst Du es wie viele erfolgreiche Menschen und schreibst Dein eigenes Erfolgsbuch. Ein Buch, in dem Du all Deine Erfolge und positiven Erfahrungen, alles was Du erreicht und erlebt hast, einträgst. Vielleicht besorgst Du Dir jetzt ein hochwertiges Büchlein und notierst alles was Dir an Erfolgen einfällt. Wichtig ist, dass Du von heute an beginnst, Deine Erfolge regelmäßig aufschreibst. Jeden Tag passieren auch in Deinem Leben positive Dinge, die Du aufschreiben kannst.

Immer dann, wenn es Dir schlecht geht und Dich negative Gedanken quälen, wenn Du denkst, Dein Glück sei von Anderen abhängig, dann nimmst Du Dein eigenes Erfolgsbuch zur Hand und liest, welche Erfolge Du schon erreicht hast. Du wirst merken, dass dies Dich wirklich auf positive Gedanken und zu einer auf Erfolg programmierten Einstellung bringen wird.

Dein Erfolgsbüchlein hilft Dir in allen Lebensbereichen, denn immer dann, wenn Du Dir selbst Deine Erfolge in Erinnerung rufst, wächst Dein Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Entscheidend ist, dass Du Deine Erfolge aus allen Lebensbereichen einträgst, dann hilft Dir das Erfolgsbüchlein Dein gesamtes Potential zu erkennen und zu nutzen.

Überlege einfach einmal, wie sich Dein Leben verändern würde, wenn Du jederzeit eine negative Stimmung mit Deinem Erfolgsbuch in eine positive verwandeln könntest. Probiere es einfach aus – allein das kann Dein Leben entscheidend verändern.

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