S. Lougani - Nichtraucher ebook

S. Lougani

Nichtraucher ebook

In wenigen Tagen Nichtraucher werden

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel S. Lougani Nichtraucher ebook In wenigen Tagen Nichtraucher werden Dieses ebook wurde erstellt bei

Nichtraucher eBook Nichtraucher eBook In wenigen Tagen Nichtraucher werden HAFTUNGSAUSSCHLUßKLAUSEL Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt verfasst worden. Sie dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen zu Gesundheitsproblemen oder Symptomen immer den Rat Ihres Arztes oder anderen geschulten medizinischen Fachpersonals ein. Mißachten Sie niemals professionellen ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben. Als Leserin und Leser diese eBooks möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantien oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich. Reproduktionen, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder Ähnliches zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf sind ohne die schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet.

Einleitung Einleitung Haben Sie schon einmal den Spruch gehört: „Es ist ganz einfach, mit dem Rauchen aufzuhören - ich habe es schon hundertmal geschafft!“? Wir müssen alle lachen, wenn wir das hören, doch die Wahrheit ist, daß sich hinter diesen Worten ein Mensch verbirgt, der an einer ernsthaften Sucht leidet. Wir hoffen aufrichtig, daß dieses Buch Ihnen oder Ihrem Partner oder Angehörigen helfen wird, auf den Weg der Genesung zu kommen. Da Sie dies lesen, ist es recht wahrscheinlich, daß Sie entweder selbst rauchen oder jemand, den Sie mögen, Raucher ist. Ob nun das eine oder das andere der Fall ist, Sie suchen wahrscheinlich nicht nach einer Anleitung zum Rauchen, sondern vielmehr nach einem „magischen Knopf“, den man drücken kann, um mit dem Rauchen aufzuhören. Leider muß ich Sie da enttäuschen. Einen „,magischen Knopf“ gibt es nicht. Tatsächlich verlangt es vom Raucher Disziplin, von der Sucht loszukommen. Im Laufe dieses Textes werden Sie das Wort „Sucht“ immer wieder lesen. Der Grund dafür ist einfach. Rauchen IST eine Sucht, ganz gleich, wie Sie es betrachten. Wir bieten Ihnen Geschichte, Statistik und Methoden, um die Sucht auszuschalten, aber die entscheidende Macht sind Sie und Ihr Wunsch, ein für allemal mit dem Rauchen aufzuhören! Wir wünschen Ihnen alles Gute und eine angenehme Lektüre!

Warum die Menschen Zigaretten rauchen

Warum es so schwer ist, das Rauchen aufzugeben

Warum ist es so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören?

Der hohe Preis des Rauchens

Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 1

Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 2

Gesundheitsrisiken des Rauchens – Teil 3

Die Gefahren des Rauchens während der Schwangerschaft

Wie das Rauchen Ihre Zähne beeinträchtigt

Warum das Rauchen zu anderen Drogen und Süchten führt

Rauchen und das andere Geschlecht (Warum es abtörnt)

So werden Sie rauchfrei: Methode 1

So werden Sie rauchfrei: Methode 2

So werden Sie rauchfrei: Methode 3

So werden Sie rauchfrei: Methode 4

So werden Sie rauchfrei: Methode 5

Selbsthilfegruppen

Impressum neobooks

Die folgenden Informationen sind nicht von einem Arzt verfasst worden. Sie

dienen lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht

sich nicht als Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung.

Holen Sie bei allen Fragen zu Gesundheitsproblemen oder Symptomen immer

den Rat Ihres Arztes oder anderen geschulten medizinischen Fachpersonals ein.

Mißachten Sie niemals professionellen ärztlichen Rat und verschieben Sie

keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen

haben.

Als Leserin und Leser diese eBooks möchten wir Sie ausdrücklich darauf

hinweisen, dass keine Erfolgsgarantien oder Ähnliches gewährleistet werden

kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen

oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches

entstehen, übernommen werden. Der Leser ist für die aus diesem Buch

resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

Reproduktionen, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder Ähnliches

zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf sind ohne die

schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet.

Einleitung

Warum die Menschen Zigaretten rauchen

Warum es so schwer ist, das Rauchen aufzugeben

Der hohe Preis des Rauchens

Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 1

Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 2

Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 2

Gefahren des Rauchens während der Schwangerschaft

Wie das Rauchen Ihre Zähne beeinträchtigt

Warum das Rauchen zu anderen Drogen und Süchten führt

Rauchen und das andere Geschlecht (Warum es abtörnt)

So werden Sie rauchfrei: Methode 1

So werden Sie rauchfrei: Methode 2

So werden Sie rauchfrei: Methode 3

So werden Sie rauchfrei: Methode 4

So werden Sie rauchfrei: Methode 5

Raucher-Selbsthilfegruppen

So helfen Sie Ihren Angehörigen, das Rauchen aufzugeben

Haben Sie schon einmal den Spruch gehört: „Es ist ganz einfach, mit

dem Rauchen aufzuhören - ich habe es schon hundertmal geschafft!“?

Wir müssen alle lachen, wenn wir das hören, doch die Wahrheit ist, daß

sich hinter diesen Worten ein Mensch verbirgt, der an einer ernsthaften

Sucht leidet. Wir hoffen aufrichtig, daß dieses Buch Ihnen oder Ihrem

Partner oder Angehörigen helfen wird, auf den Weg der Genesung zu

kommen.

Da Sie dies lesen, ist es recht wahrscheinlich, daß Sie entweder selbst

rauchen oder jemand, den Sie mögen, Raucher ist. Ob nun das eine

oder das andere der Fall ist, Sie suchen wahrscheinlich nicht nach einer

Anleitung zum Rauchen, sondern vielmehr nach einem „magischen

Knopf“, den man drücken kann, um mit dem Rauchen aufzuhören.

Leider muß ich Sie da enttäuschen. Einen „,magischen Knopf“ gibt es

nicht. Tatsächlich verlangt es vom Raucher Disziplin, von der Sucht

loszukommen.

Im Laufe dieses Textes werden Sie das Wort „Sucht“ immer wieder lesen.

Der Grund dafür ist einfach. Rauchen IST eine Sucht, ganz gleich, wie

Sie es betrachten.

Wir bieten Ihnen Geschichte, Statistik und Methoden, um die Sucht

auszuschalten, aber die entscheidende Macht sind Sie und Ihr Wunsch,

ein für allemal mit dem Rauchen aufzuhören!

Wir wünschen Ihnen alles Gute und eine angenehme Lektüre!

In der Zigarettenwerbung wird immer wieder darauf hingewiesen, daß

Zigarettenrauchen die Gesundheit gefährdet. In den Vereinigten Staaten

durchgeführte Studien haben ergeben, daß einer von fünf Todesfällen in