Bernhard J. Manser - Ver-rückt glücklich / unglücklich normal

Ich muss es tun

Dieses MUSS stellt sich nur dann ein, wenn Sie so viele Gründe für eine Veränderung haben, dass Sie automatisch entscheiden und diese Veränderung herbeiführen. Dieses MUSS ist so ein innerer Drang. Es gleicht einem Dampfkochtopf, der kurz davor ist, zu explodieren. Es ist so ein innerer Druck, der nicht mehr anders kann als handeln, wenn Sie wirklich glücklich sein wollen, das heisst, dass Sie handeln müssen.

Doch Vorsicht:

Wenn dieses MUSS sehr stark ist, das heisst, wenn Sie so viele Gründe haben, dass Sie nur noch handeln können, dann kann zweierlei geschehen:

1. Sie handeln sofort, da Sie ja nicht mehr anders können. In diesem Fall werden Sie sich frei und glücklich fühlen, und Sie werden stolz auf sich sein. Endlich haben Sie einen grossen Schritt gemacht. Geniessen Sie diesen Moment!

2. Sie zögern trotzdem. Wenn Sie trotz innerem Druck, und obwohl Sie fast nicht mehr anders können, nicht in der Lage sind zu handeln, dann liegt es meistens daran, dass Ihr Selbstvertrauen noch nicht so stark ist. Dieses: «Ich kann es tun» ist noch zu schwach. Der Glaube an sich selber sollte noch mehr gestärkt werden. Geben Sie, wenn Sie an solch einem Punkt ankommen, nie, nie, nie, nie, … niemals auf!

Sie werden immer mal wieder in Ihrem Leben solche Momente erleben. Dies gehört dazu, denn sie sind ein Zeichen dafür, dass Sie genau jetzt die Möglichkeit zum Wachstum bekommen. Es ist eine einzigartige Chance, neues Terrain zu betreten, Neues zu lernen und mehr sich selbst bewusst zu werden.

Die meisten Menschen geben genau an diesen Punkten auf. Tun Sie es nicht und seien Sie verrückt!

Alles was Sie wissen sollten (Das Geheimnis)

Nun verrate ich Ihnen das grosse Geheimnis zu einem glücklichen Leben. Es ist sozusagen die Quintessenz dieses Buches.

Wenn Sie sich nun fragen, wieso ich Ihnen bereits am Anfang alles verrate, dann nenne ich Ihnen meine Gründe:

1. Ich habe einmal gelesen, dass 80% aller Bücher nie zu Ende gelesen werden. Wenn ich daran denke, dass auch dieses Buch nicht von allen Leserinnen und Lesern bis zu Schluss gelesen wird, dann möchte ich, dass Sie wenigstens die wichtigste Botschaft lesen und kennen.

2. Es ist nicht mein Ziel, Ihnen ein Buch zu verkaufen, damit ich daran verdienen kann, obwohl das auch nicht schlecht ist. Vielmehr möchte ich, dass Sie lernen zu verstehen, dass die drei einfachen Sätze: «Ich muss es tun», «Ich kann es tun» und «Ich muss es tun» das ganze Geheimnis sind.

3. Ich wünsche mir für Sie, dass Sie ein Leben leben, von dem Sie sagen können «Es ist gut, dass es mich gibt», «Das Leben ist schön», «Ich allein bin Herr über mein Leben» und «Mein Leben macht ei- nen Sinn».

Wenn ich dies erreiche, dann machen Sie auch mich zu einem glücklicheren Menschen.

Doch Vorsicht: Das Buch zu nur zu lesen, macht Sie noch nicht erfolgreicher glücklich, Sie müssen auch handeln!

Haben Sie es verstanden? Die wichtigste Botschaft dieses Buches? Wenn nicht, dann beginnen Sie nochmals von Vorne.

Es gibt kein Rezept zum Leben

Nun gebe ich Ihnen einige Denkanstösse. Es sind Erkenntnisse, die ich selber erleben durfte und die ich immer wieder beobachte. Ich denke, das es sich lohnt, darüber zu philosophieren, denn es wird bei Ihnen viel verändern.

Wenn Sie in diesem Buch ein Rezept erwarten, mit dem Sie Schritt für Schritt lernen können, wie Sie Ihr Leben glücklicher gestalten, dann muss ich Sie enttäuschen.

Es gibt meines Erachtens, nach meinem Wissen, kein «Lebensrezept», das für alle Menschen gilt. Mindestens habe ich noch keines kennengelernt. Dafür ist das Leben zu kompliziert oder besser gesagt zu komplex.

Ich glaube viel eher, dass jeder Mensch nach seinem eigenem «Rezept» suchen sollte. Denn jeder Mensch «funktioniert» nach seiner eigenen Logik und dies macht jeden von uns auch so einzigartig und spannend. Es ist die Vielfalt der einzelnen Menschen, die uns an den Anderen so interessiert.

Dieses Buch kann Ihnen lediglich helfen, herauszufinden, wer Sie selber sind und wer sie gerne sein wollen. Es zeigt einige Wege auf, wie Sie die Welt, wie Sie das Leben auch noch sehen könnten.

Wenn Sie also auf der Suche nach einem Lebensrezept sind, dann kann ich Ihnen sagen: Es ist in Ihnen. Sie leben bereits nach Ihrem Rezept. Dieses Buch kann helfen, die Zutaten für Ihr Leben zu ändern, das heisst auszutauschen, wenn Sie denn wollen.

Auch möchte ich Ihnen die Illusion nehmen, wenn Sie glauben, dass Sie nach dem Lesen dieses Buches sofort und immer glücklich sein werden. Sie können nie Ihr ganzes Leben 100% glücklich sein. Zum Glück. Sie können aber in Ihrem Leben mehrheitlich glücklich sein.

Glück ist ein sehr flüchtiges Ding. Es entgleitet uns immer wieder, und so sind wir gezwungen, immer wieder erneut danach zu suchen.

Er gibt meines Erachtens drei Formen von Glück:

Da ist zum Ersten das Glück, etwas zu gewinnen, z.B. beim Lotto oder bei einem Wettbewerb. Diese Art von Glück ist leider sehr schwer zu kalkulieren und deshalb nicht geeignet für ein Buch und schon gar nicht für ein realistisches Lebensziel.

Dann gibt es noch das Glück, wenn wir zum Beispiel bei einem Autounfall glimpflich davon gekommen sind. Auch diese Form von Glück können wir nur schwer beeinflussen. Es ist also auch nicht geeignet, darüber ein Buch zu schreiben.

Als dritte Form von Glück bezeichne ich all die Dinge, die unser Leben bereichern. Dinge und Taten, die wir selber erkennen und willentlich beeinflussen können. Ich bin überzeugt: Da erleben wir Glücksmomente. Unser Leben kann uns glücklich machen von dem Tag an, an dem wir uns dazu entscheiden und an dem wir es uns bewusst machen.

Auf dem Weg, auf dem wir ein Ziel verfolgen, finden wir Glück, Glücksmomente. Der Philosoph und Psychologe Mihaly Csikszent-Mihalyi nennt es in seinem Buch den Flow-Kanal. Es ist die Balance zwischen unterfordert und überfordert sein. Also ein Zustand der uns als Mensch immer wieder fordert und fördert, wenn wir glücklich leben wollen.

Wir Menschen gleichen einer Pflanze. Wenn sie nicht mehr wächst, stirbt sie. Das heisst, wenn wir mehrheitlich glücklich sein wollen, müssen wir wachsen. Und da es uns nicht möglich ist, das körperliche Wachstum zu beeinflussen, bleibt uns nichts anderes mehr übrig als unser Geist. Den können wir beeinflussen, und dort wartet das Glück, wenn man das so sagen darf. Wolfgang Joop hat es auf dem Einband beim Buch «Flow» wunderschön, wie ich finde, auf den Punkt gebracht: Flow. Das Geheimnis des Glücks zeigt, dass Glück nicht vom Himmel fällt. Die Fähigkeit zum Glücklichsein und Flow zu empfinden, steckt in jedem. Mit Konzentration auf das, was man tut, kann man den Zustand des Flow erreichen.

Glauben Sie nichts

Was passiert in Ihrem Kopf, wenn Sie das hören? Haben Sie vielleicht gedacht, Sie sollten glauben, was ich da schreibe? Haben Sie? Nein? Dann ist ja gut.

Ja, das hört sich für viele Menschen ungewohnt an, wenn einer Ihnen sagt, Sie sollen nicht glauben, was er sagt. Gerade in einem Buch. Doch es ist mein Ernst.

Denn wenn Sie blind glauben, was Sie da zu lesen bekommen, dann werden Sie es glauben und keinen weiteren Gedanken denken. Und das ist fatal. Blinder Glaube macht im wahrsten Sinne des Wortes blind. Sich über das Gelesene oder das Gehörte seine eigenen Gedanken zu machen, öffnet unseren Geist. Wir bekommen dann einen grösseren Weitblick und sehen dann die Dinge, wie sie wirklich für uns sind.

Ich wage zu behaupten, dass «blinder Glaube» in unserer Welt schon zu lange besteht. Zu lange haben wir blind geglaubt, was man uns sagte, was wir von unseren Eltern, Lehrern, Religionen und anderen Bezugspersonen zu hören bekamen, und das machte uns blind für die wirklich wichtigen und schönen Dinge im Leben, in Ihrem Leben. Und wohin uns das geführt hat, können Sie täglich in der Zeitung lesen oder Sie können Ihr eigenes Leben betrachten.