LibCat » Книги » Приключения » unrecognised » Andre Herff - BURNOUT MAL GANZ ANDERS

Andre Herff - BURNOUT MAL GANZ ANDERS

Здесь есть возможность читать онлайн «Andre Herff - BURNOUT MAL GANZ ANDERS» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: unrecognised, на немецком языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Читать книгу

Название:
BURNOUT MAL GANZ ANDERS
Автор:
Andre Herff
Жанр:
unrecognised / на немецком языке
Год:
неизвестен
ISBN:
нет данных
Рейтинг книги:
4 / 5. Голосов: 1
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:
Написать комментарий
Ваша оценка:
- 80
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

BURNOUT MAL GANZ ANDERS: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «BURNOUT MAL GANZ ANDERS»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Burnout entsteht nicht durch die Arbeitsbelastung sondern liegt in der Persönlichkeit und in der Biographie des einzelnen begründet.
Burnout lässt sich auf einen kleinen gemeinsamen Nenner herunterbrechen: Zugrunde liegt ein innerer Konflikt, der im Menschen ein Gefühl der Sinnlosigkeit hervorruft. Anhand von anschaulichen und humorvollen Beispielen werden die Mechanismen der Burnout-Entstehung dargelegt und der Beweis angetreten, dass der Burnout-Erkrankte kein Opfer der Arbeitswelt ist. Dabei stehen psychische Anpassungs- und Rollenkonflikte im Vordergrund, die vergleichbar mit Sand im Getriebe, zu einer Beeinträchtigung auf der körperlichen Ebene führen. Entscheidungen in der Vergangenheit verursachten unbewusste Verhaltensmuster, die ein mentales Gefängnis darstellen. Diese verhindern ein Ausbrechen aus dem daraus folgenden ungesunden Verhalten. Es wird der Ausweg aus diesen Zwängen aufgezeigt, wobei die Auflösung von Angst- und Schuldgefühlen die Schlüsselrolle einnehmen. Mit diesem Buch bekommt der Leser Denkanstöße, sich seinen Lebenssinn nach eigenen Maßstäben und ohne Fremdbestimmung neu zu erschaffen. Einzigartig wird das Buch dadurch, dass die Work Life Balance, die in vielen Büchern als Allheilmittel dargestellt wird, überhaupt keine Rolle spielt.

BURNOUT MAL GANZ ANDERS — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «BURNOUT MAL GANZ ANDERS», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Impressum Copyright: © 2013 Andre Herff Druck und Verlag: epubli GmbH, Berlin, www.epubli.de Impressum Titelfoto Fotolia © olly - Fotolia.com#44081636 - Stress 2. Auflage © Copyright 2016 Andre Herff

Lieber Leser,

dieses Buch ist lediglich ein Erfahrungsbericht meiner Erkenntnisse und Erfahrungen und keine wissenschaftliche Abhandlung. Meine Erkenntnisse weichen zum Teil von wissenschaftlichen Forschungen zum Thema Burnout ab. Deswegen auch der Titel Burnout mal ganz anders . Insofern möchte ich dieses Buch nicht als Lehrbuch verstanden wissen. Wenn jemand an einem Burnout erkrankt ist, sollte er auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen und professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Ein Buch ist niemals Ersatz für eine Therapie, sondern kann immer nur eine Anregung zur Selbsthilfe sein.

Vorwort zur neuen Auflage 2015

Lieber Leser,

vielen Dank für die vielen Rückmeldungen auf die erste Auflage von 2013. Viele haben geschrieben, dass ihnen das Buch weitergeholfen hat. Ich danke Ihnen allen von ganzem Herzen, denn es macht mich glücklich, wenn ich jemanden mit diesem Buch ein klein wenig unterstützen konnte. Mein Ziel war und ist es, diese Welt jeden Tag ein bisschen freundlicher zu gestalten, und wie kann man das besser als dadurch, dass man andere Menschen glücklich macht?

Es waren nicht alle mit allen Gedanken in diesem Buch einverstanden, aber das habe ich auch nicht erwartet. Jedes Buch kann immer nur eine Anregung sein, das eigene Ich, die eigene Meinung zu erforschen und weiterzuentwickeln, so wie man von einem Buffet ja auch nur die Speisen nimmt, die einem selbst zusagen.

Die Welt hat sich, wie nicht anders zu erwarten war, seit der ersten Auflage 2013 verändert. Das hat dazu geführt, dass ich dieses Buch nun überarbeitet und um einige Aspekte ergänzt habe.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.