HOMEMADE LOVING'S - Oplossen Van De Binnenste Blokkades

Hoe verstoppingen binnenin op te lossen Hoe verstoppingen binnenin op te lossen Er zijn verschillende manieren waarop je innerlijke blokkades kunt opheffen. In dit hoofdstuk zullen we ons richten op vereenvoudigde procedures, die op dit moment een oplossing bieden. De volgende hoofdstukken duiken dieper in de individuele benaderingen en stellen je in staat om je zelfvertrouwen op de lange termijn te versterken, positieve gedachten te ontwikkelen en je gewoontes zodanig te veranderen dat je succesvoller en gelukkiger wordt.

Rationele argumentatie Rationele argumentatie Verstoppingen komen voort uit emoties. Als zodanig zijn ze niet gebaseerd op rationele redenen. Je kunt nu precies dit feit gebruiken om hun macht af te nemen. Het enige wat je hoeft te doen is het gevoel in twijfel te trekken. Als je bang bent om met onbekende mensen te praten, vraag jezelf dan af waar die angst vandaan komt. Maak er bezwaar tegen. Laat zien dat je niets kan overkomen als je met iemand praat die je niet kent. Hetzelfde werkt in alle andere situaties waar je emoties je beheersen.

Breng het incident terug. Breng het incident terug. Blokkades zijn gebaseerd op emoties uit negatieve ervaringen uit de kindertijd. Destijds was je overgeleverd aan de genade van het evenement. Je hebt nog niet geleerd hoe je met dit soort situaties om moet gaan. Vandaag wel. Ga op de bank of het bed liggen, sluit je ogen en breng de gebeurtenis uit je geheugen terug in je bewustzijn. Dit kan leiden tot een blokkade door verschillende gebeurtenissen, dus het kan zijn dat u deze stap van tijd tot tijd moet herhalen. Als je eenmaal je ogen hebt gesloten en het evenement hebt herbeleefd, kun je het herbeleven met je huidige schat aan ervaring en mogelijkheden en het deze keer goed verwerken. Je kunt het zien zoals het is. Laten we het voorbeeld nemen van het kind dat in elkaar geslagen werd voor zijn mening. Dit heeft een blokkade veroorzaakt. Om deze situatie terug te brengen betekent nu dat we begrijpen dat de ander de schuld had en dat het kind gelijk had om zijn mening te geven. Hoe gedetailleerder en levensechter je je geheugen terugbrengt, hoe makkelijker het voor jou is om haar macht over je te nemen. Het enige wat je hoeft te doen is het steeds weer af te spelen en in je geest te handelen zoals je vandaag de dag zou doen.

Verander je gedachten en emoties Verander je gedachten en emoties Door je gedachten en gevoelens te veranderen, pak je je probleem direct aan. Wacht niet op en begin meteen. Schrijf al je negatieve gedachten op een stuk papier en voeg je negatieve gevoelens toe. Gooi dit blad dan gewoon weg en gooi alle negatieve gedachten en gevoelens weg. Neem dan een tweede blad. Schrijf op hoe je graag zou willen zijn. Raap dit blad op en lees het minstens één keer per dag voor. Bij elke herhaling wordt de tweede hand sterker en de eerste hand die je weggooide verliest kracht.

Vind de confrontatie met de blokkade. Vind de confrontatie met de blokkade. Blokkades hebben macht omdat je ze niet uitdaagt. Elke keer als je aan ze toegeeft, worden ze een beetje sterker. Maar als je niet aan hen toegeeft, verliezen ze evenveel macht. Tegelijkertijd ervaar je de situatie en maak je een nieuwe ervaring en deze ervaring geeft je een nieuw gevoel dat de blokkade vervangt. Normaal gesproken verlaten we onze comfortzone niet graag, omdat we ons daar veilig en comfortabel voelen. Maar als je bang bent om met een vrouw of een man te praten, zoek dan een bar, een club of een café. Ga daarheen. Dwing jezelf niet om met iemand te flirten. Wees er gewoon bij en ervaar de situatie tot je je je op je gemak voelt. Dan ga je erheen en praat je met de eerste vrouw of man en herhaal je dit steeds opnieuw tot je je er comfortabel bij voelt en dan heb je ook succes.

Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen

Schuld is goed

Wees geen slachtoffer.

Controle over uw leven

Neem de juiste beslissingen

Geef je kindertijd niet te veel macht.

Beheers je gevoelens

Je hebt zelfvertrouwen nodig.

Wat is zelfvertrouwen?

Waarom we zo'n grote behoefte hebben aan eigenwaarde...

Waar het zelfvertrouwen vandaan komt

Waarom we geen zelfvertrouwen hebben....

Jezelf erkennen zoals je bent en van jezelf houden

Respecteer jezelf zoals je bent

De kracht van positief denken

Wat is positief denken?

Waarom positief denken zo belangrijk is voor ons

Positief denken kan worden getraind

Dus je denkt dat het positief is...

Het werkt niet altijd zonder negatieve gedachten.

Negatieve gedachten omzetten in positieve gedachten

Verlost u zich van zorgen en angsten

Hoeveel vertrouwen heb je nodig?

Angsten en zorgen zijn normaal...

Train jezelf

De mening van anderen

De ongerustheid te verminderen

De kracht van gewoontes

De gewoontes en hun macht over u...

Gewoonten hebben een doel nodig

Uw handelingen bepalen uw denken

Het opbouwen van goede gewoonten

Weg met slechte gewoontes

Welke gewoontes staan u in de weg

Met een dagboek tegen de blokkades

Het dagboek voor uw zelfvertrouwen

Wat hoort er in je dagboek thuis?

Als je iets in je dagboek stopt...

In 14 dagen tegen de blokkades in

Dag 1: Begin van de zelfontdekking van de zelfontdekking

Dag 2: Een gezonde geest in een gezond lichaam

Dag 3: Gezondheid is inclusief voeding

Dag 4: De lijst van slechte dingen

Dag 5: De lijst van positieve zaken

Dag 6: Uw doelstellingen

Dag 7: Bereid uw bestemming voor

Dag 8: Planning

Dag 9: Uw tijd is van u.

Dag 10: Het is de focus die telt...

Dag 11: De gewoontes

Dag 12: Nieuwe gewoonten

Dag 13: Doe je ding.

Dag 14: Tekeningsbalans

Onderste lijn

Voel je iets dat je tegenhoudt en je steeds weer blokkeert? Negatieve gedachten en verwachtingen plagen je en je hebt bijna nooit energie? Je hebt geen motivatie en lijdt aan een depressie? Dit alles is niet alleen jouw schuld in de overgrote meerderheid van de gevallen. Deze negatieve gedachten, het gebrek aan energie en de depressies zijn gewoon de manifestaties van je verleden die je altijd diep in je draagt. Ze houdt je gevangen en ze beïnvloedt je, maar je bent niet aan haar genade overgeleverd. De waarheid is dat jij het bent die haar die kracht geeft. Maar dat betekent ook dat je haar die kracht weer kunt afnemen.

Blokkades mogen niet lichtvaardig worden opgevat. Ze kunnen je van veel dingen afhouden, waaronder je persoonlijke succes en geluk. Maar het goede is dat ze alleen macht over je kunnen hebben als je ze zelf die macht geeft. Ja, het is waar dat de blokkades je kunnen beïnvloeden en zelfs beheersen. Dit is echter alleen mogelijk als u dit toestaat.

De waarheid is dat blokkades geen magie zijn en geen wonderlijke grenzen voor je zijn. Ze zijn het resultaat van natuurlijke processen die zich in je bewustzijn en onderbewustzijn afspelen. Aan de andere kant betekent dit ook dat je de blokkades kunt beïnvloeden. Je kunt de kracht die je ze hebt gegeven wegnemen. Dan, als je ze hebt opgelost, staat de weg naar je succes en geluk open voor je.

In dit boek komt u te weten hoe u de controle over uw leven terugkrijgt. Je zult zien wat blokkades echt zijn en hoe ze werken. U komt erachter wat u persoonlijk kunt doen, zodat ze u niet in de weg staan en u zich ontwikkelt tot de persoon die u altijd al wilde zijn.