Рудольф Танзи - Совершенный мозг

Здесь есть возможность читать онлайн «Рудольф Танзи - Совершенный мозг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: foreign_edu, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Совершенный мозг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Совершенный мозг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.

Совершенный мозг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Совершенный мозг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Успокоившись, ищите ответ. Кто-то может при этом обратиться с молитвой к Богу, но это необязательно. Вы можете обратиться к своему высшему «я», или просто выработать ясное намерение. Затем отступите и расслабьтесь. Ответы всегда приходят, потому что все связано со всем. Задавание вопроса вселенной стимулирует вселенную на ответ. Так или иначе, мудрость поколений поддерживает идею о том, что творческие решения возникают спонтанно.

• Вскоре страх исчезает, вы чувствуете себя достаточно сильным, чтобы преодолеть кризис.

• На второй стадии вы начинаете видеть, что нужно делать.

• На третьей стадии вы начинаете видеть смысл в происходящем.

Действия: Найдите место для внутреннего спокойствия. Отстранитесь от беспокойства, не ввязывайтесь в хаос. При этих благоприятных условиях вы достигаете уровня решения проблемы за пределами уровня, на котором находится проблема.

Мы просто призываем вас перестать быть частью большинства, которое живет в замешательстве и конфликте. Присоединяйтесь к меньшинству, которое видит ясный путь из существующей темноты, которое никогда не подчиняется страху и отчаянию и способствует выведению всех людей из кризиса в будущее, наполненное светом.

Глава 7

От интеллекта к интуиции

Если человеческий мозг перестал бы развиваться достигнув лишь своей эмоциональной стадии, он все равно был бы чудом. Нам даны очень тонкие эмоции, которые связывают нас друг с другом. Но мозг не остановился на достигнутом, потому что нам мало любить кого-то или чувствовать ревность, восхищение, благодарность, чувство обладания и все другие чувства, которые часто путают с любовью. Человек хочет жить в любви и помнить, кого он любил прежде, когда и почему.

Интеллектуальный мозг

Когда мы задаемся вопросом: «Почему я люблю X ?» – мы уже задействуем свой интеллект. На уровне личного опыта бесконечные взаимодействия между эмоциями и интеллектом создают работающий внутренний дискурс, который транслируется в ваш мозг в каждую свободную минуту. Для одних этот дискурс принимает форму внутреннего монолога, в котором «говорят» главным образом старые воспоминания, привычки и установки. Внутри других разгорается внутренний спор, где состязаются новые и старые идеи. Человек должен решить, что выбрать – встроенные в мозг реакции или новые и неизвестные действия.

Эта борьба достаточно сложна. И некоторые люди склонны отрицать свою эмоциональную сторону.

Джесси Ливермор был легендарным инвестором на фондовом рынке в бурные 20-е годы. Родившийся в штате Массачусетс в 1877 году, сегодня он смотрит на нас со старых фотографий безучастно и довольно мрачно. Но он был среди первых финансистов, которые не делали в своей жизни ничего другого, кроме манипулирования числами на ленте тикера.

Он жил для чисел и регулировал свою жизнь с педантичной точностью. Он уезжал из дома в 8:07 каждое утро, и, когда его лимузин проезжал по Пятой авеню, на всех светофорах, регулируемых вручную полицейскими, загорался зеленый свет.

29 октября 1929 года в катастрофический Черный вторник, когда рухнул фондовый рынок, жена Ливермора предположила, что он потерял свое состояние, как и все их друзья. Она приказала слугам вынести мебель из их особняка, и Ливермор вернулся с работы в пустой дом. Но на самом деле он слушал то, что говорили ему цифры, и ему удалось заработать в тот день больше денег, чем когда-либо прежде.

Эта история может показаться историей триумфа чистого интеллекта, но в 1930-х на Уолл-стрит пришло регулирование. Пиратские денечки, когда несколько богатых инвесторов могли манипулировать акциями по своему усмотрению, закончились. Ливермору было трудно приспособиться к этому. Его биржевая деятельность уже не была такой успешной. Он упал духом, потом впал в депрессию и в 1940 году застрелился в ванной своего частного клуба. Что стало с его миллионами, не сообщается.

Для нашего интеллекта естественно задавать вопросы и искать ответы. Человеческий разум имеет бесконечную тягу к знаниям.Мы живем в двух параллельных направлениях. С одной стороны, мы испытываем все, что с нами происходит, а с другой – мы ставим этот опыт под сомнение. Для нейробиолога кора больших полушарий является самой загадочной частью мозга. Как возникает мысль? Нейроны думают? Как думают о думании?

У человека появляется устремление или мысль, а затем он размышляет о ее значении. Это кажется чрезмерно абстрактным, поэтому давайте изобразим это схематически с точки зрения мозга:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Совершенный мозг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Совершенный мозг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Совершенный мозг»

Обсуждение, отзывы о книге «Совершенный мозг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x