Рудольф Танзи - Совершенный мозг

Здесь есть возможность читать онлайн «Рудольф Танзи - Совершенный мозг» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: foreign_edu, Медицина, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Совершенный мозг: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Совершенный мозг»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Увлекательное «практическое руководство пользователя мозга», основанное на передовых исследованиях!
Знаменитый врач и писатель Д. Чопра и видный нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы по-новаторски смело подойти к вопросу совершенствования человеческого мозга. Авторы уверены, что «базовый мозг», который выполняет задачи повседневной жизни, можно научить выходить далеко за пределы его нынешних границ благодаря усилению самосознания и осознанному намерению.
Сочетая последние достижения науки и духовные практики, развеивая пять самых распространенных мифов о мозге, книга показывает, как использовать мозг оптимальным образом на 100 %; создать идеальный образ жизни для здорового мозга; снизить риск старения; достичь счастья и благополучия через связь разума и тела; преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога, ожирение.

Совершенный мозг — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Совершенный мозг», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Интеллект помогает нам рационально справиться со страхами и желаниями.

• Ответ миру (вместо реакции) подразумевает ответственность за мир.

• Рациональная мысль становится разрушительной, когда она забывает о своей ответственности. (Отсюда увеличение количества атомного оружия, разрушение экосистемы планеты и т. д.)

Интуитивная функция мозга

Ваш интеллект является вашим неотъемлемым правом от рождения, правом, которое включает ненасытную потребность в обретении смысла. Вы унаследовали интуицию из-за другой потребности, которая так же сильна: потребности в ценностях. Правильное и неправильное, хорошее и плохое являются настолько базовыми понятиями, что они встроены в мозг. С самого раннего возраста дети, похоже, демонстрируют интуитивное поведение в этой области. Если ребенок, даже еще не умеющий ходить, видит, как его мать уронила что-то, он поможет ей поднять это. Значит, помощь другому – это встроенная реакция. Двухлетнему малышу можно показать кукольное представление, в котором одна кукла делает хорошие вещи, а другая всем пакостит. Первая всем помогает, а вторая ведет себя эгоистично и жалуется на других. Если ребенка спросить, какая кукла ему понравилась больше, он гораздо чаще выбирает первую. Значит, в ходе эволюции мозг научился давать нравственную оценку?

Но интуиция также является областью, вызывающей сомнения. По иронии судьбы, интеллектуальный мозг может отмести интуитивные наития как пустые суеверия. Руперт Шелдрейк, дальновидный британский биолог, в течение десятилетий ставил эксперименты для оценки интуиции. Например, он проверял истинность ощущения, которое испытывают многие люди, чувствуя, что на них кто-то смотрит – кто-то стоящий у них за спиной. Есть ли у нас глаза на затылке? Если так, это было бы интуитивной способностью, и Шелдрейк показал, что она существует.

Несмотря на точность его экспериментов, их результаты не все признают. Сам Шелдрейк с оттенком юмора отмечает, что скептики, видимо, не удосужились внимательно посмотреть на его результаты.

Тот факт, что люди обладают интуицией, – бесспорен. Целые области нашей жизни зависят от интуитивного понимания – например, эмпатия (понимание состояния другого человека). Когда вы входите в комнату, вы можете почувствовать состояние находящихся в ней людей: насколько они напряжены или доброжелательны. Вы постигаете интуитивно, когда кто-то говорит A , но имеет в виду B или что-то скрывает от вас.

Эмпатия (сопереживание) определяется как понимание и разделение чувств других. У нашего вида умение общаться вышло на высокий уровень, и поэтому эмпатия стала одним из важнейших компонентов социального выживания. В сообществах наших пращуров эмпатия позволяла племени заботиться о детях своих соплеменников, когда те уходили на поиски пропитания. Именно эмпатия позволяет нам сосуществовать в группах и общаться друг с другом, служа необходимым ограничителем эгоистичной агрессии и конкуренции.

Рисунок 4 Функциональные области коры больших полушарий Высшая инстанция мозга - фото 4

Рисунок 4: Функциональные области коры больших полушарий

Высшая инстанция мозга – кора больших полушарий – отвечает за многие функции, которые мы ассоциируем с существованием человека: прием и обработка сенсорной информации, обучение, запоминание, инициация мысли и действия, а также поведение и социальная интеграция.

Кора больших полушарий появилась в эволюции позднее всех других структур. Она представляет собой примерно один квадратный метр покрытия из нервной ткани (серого вещества), расположенного в шести слоях по направлению к внешней поверхности мозга. Это покрытие из серого вещества имеет складчатую структуру, чтобы уместиться в черепе.

Кора больших полушарий имеет три функциональные области: сенсорные области для приема и обработки сигналов от пяти органов чувств, моторные области для сознательного управления движениями и ассоциативные области для анализа, восприятия, обучения, памяти и мышления высшего порядка.

Рисунок 5 Регионы головного мозга вид большого полушария со стороны - фото 5

Рисунок 5: Регионы головного мозга (вид большого полушария со стороны центрального сечения)

Кора головного мозга состоит из нескольких разных долей. Ближе к задней части находится затылочная доля, содержащая зрительную кору, куда мозг передает информацию, воспринимаемую глазами, и где она интерпретируется. От правого глаза нервные волокна идут в зрительную кору левого полушария, и наоборот. В районе висков находятся височные доли. Здесь контролируется слух и равновесие. На схеме височных долей нет, зато видны более глубокие структуры нижнего этажа – ствола мозга: таламус, гипоталамус, продолговатый мозг.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Совершенный мозг»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Совершенный мозг» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Совершенный мозг»

Обсуждение, отзывы о книге «Совершенный мозг» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x