Адриана Имж - Воспитание — это не только контроль. Книга о любви детей и родителей

Как мы помним, именно отсутствие ресурсов, ощущение потерянности, слабые социальные навыки связаны с тем, насколько человек будет проявлять жестокость или безразличие по отношению к своим детям.

Поэтому мне хочется обратиться к родителям и тем, кто собирается ими стать: будьте нежнее к себе. Именно от того, в каком вы состоянии, сколько спите, как питаетесь, как часто отдыхаете, зависит то, насколько легко или трудно вам будет выбирать разные стратегии поведения. Если вы стремитесь придерживаться благоприятных способов контроля и реагирования — не загоняйте себя и меньше слушайте людей, которые считают, что постоянно страдать и перерабатывать — это нормально. Возможно, это нормально статистически, но по факту чем меньше у вас денег, образования, времени, свободы и радости для себя, тем меньше вы можете отдать своим детям.

Веселые, ресурсные, жизнерадостные, общительные и заинтересованные в себе и своей семье люди куда чаще выбирают те способы контроля и поддержки, которые приводят ребенка к успеху.

На мой взгляд, научно-популярная литература часто предполагает интуитивное понимание читателями определений. Как результат, время от времени это приводит к искажению значений. Я нередко сталкиваюсь с тем, что слова «характер», «темперамент», «защитный механизм» и многие другие используются моими клиентами и собеседниками неправильно (иной раз с точностью до наоборот).

Перед вами основные определения, используемые в книге. Для упрощения поиска ссылок для особенно любознательных читателей я указываю имена исследователей, которые сформулировали определения.

Барбер и др. (2005) выделяют три важнейших измерения, которые задают систему координат для родителя.

Родительская поддержка — это взаимодействие родителя с ребенком, направленное на формирование у ребенка представления о собственной важности, ценности, уважения к чувствам. Особенно значима в младшем и среднем школьном возрасте, потому что позволяет ребенку сориентироваться в социуме.

Поддержка выражается вербально (в виде высказываний «Я тебя люблю», «Ты мне нравишься», «Замечательная работа», «Я обязательно приду!»), физически (объятия, похлопывания по плечу, жесты «дай пять» и т. д.), материально (в качестве поощрений, карманных денег, подарков), в виде помощи (с поделками, домашними заданиями), путем эмоционального коучинга (родитель разбирает с ребенком трудные эмоциональные ситуации и помогает советом, делом, своим жизненным опытом), путем прямого вмешательства (поход в школу, участие в диалогах с учителями и директором, защита от травли и др.).

Психологический контроль — комплекс действий родителя, направленный на управление представлениями ребенка о мире, изменение его способа мышления. Как правило, достигается с помощью игнорирования чувств и размышлений ребенка («Мне все равно, что ты думаешь и чувствуешь, я хочу, чтобы это было сделано!»), а также привязки высказываний и поведения ребенка к тому, «любит» его родитель или нет («Если ты будешь меня расстраивать, я не буду тебя любить»). Психологический контроль в детстве связан с развитием депрессии у ребенка в будущем.

Контроль поведения — комплекс мер, связанных с управлением деятельностью ребенка. Может выражаться в наблюдении, сборе информации, запретах, разрешениях и других видах родительской активности («Я хочу знать, что ты делаешь», «Расскажи мне, как прошел твой день, где ты был», «Нельзя столько смотреть телевизор» и т. д.). Также проявляется в запретах антисоциального и потенциально опасного поведения («Не кричи», «Не прыгай» и т. д.).

Как вы, наверное, начали догадываться, эта книга в большей степени предлагает работать с методами контроля поведения, снижая уровень психологического контроля. Почему? Потому что психологический контроль не предполагает сепарации от родителя, ведь он не обучает ребенка принимать решения самостоятельно, рационально мыслить, нести ответственность и пускаться в свободное плавание.

Разумеется, забота о ребенке и выбор минимально травмирующих способов взаимодействия с ним не решается только отказом от психологического контроля, однако это позволяет снизить вероятность развития негативных сценариев в будущем.

В зависимости от того, сколько в детско-родительских отношениях поддержки, психологического и поведенческого контроля, формируются ситуация в семье, отношение родителя к ребенку, на основании которых развивается родительский стиль.