Брэд Уорнер - Сядь и замолкни

Всякие методы расслабления помогут тебе немного уменьшить напряжение, но они не приводят к тому, чтобы разобраться с основной причиной этого напряжения. Образно говоря, они помогают тебе вместо одной крышки закрыть кастрюлю другой, потяжелее. Многие так и поступают вместо того, чтобы уменьшить огонь. Потому, что это означало бы уменьшить свои амбиции, свою значимость — то есть, своё эго, которое для большинства из нас важней всего на свете!

Что касается меня, то когда я понял, что представляю собой настоящий узел напряжения, то я понял и то, что причиной этого напряжения является вот это самое «я». Напряжение не поступает откуда-то извне — ни от моего начальника, ни от моей подруги, ни от родителей, ни от постоянной нехватки денег. Оно происходит от моих привычек, от того, как я привык на всё это реагировать . Услыхав слово «привычка», ты уже думаешь, что всё, оказывается, просто. Кажется, что нужно всего-то избавиться от вредной привычки, заменив её полезной! Легко сказать.

Буддисты говорят: то, что мы называем собой, нашей личностью — это просто набор привычек. Хотя ты веришь, что это что-то такое особенное. Может быть, ты даже веришь, что это твоя «бессмертная душа». Но такой штуковины просто не существует. Ведь если бы этот набор привычек и был мой «бессмертной душой», то тогда это стало бы реальной проблемой! Мне же тогда надо было бы избавляться от своей души! Скажи я такое в каком-нибудь неподходящем месте, меня тут же зажарили бы на костре, наверно.

Давай, я лучше дам тебе конкретный пример того, как дзен помог мне справиться со стрессом. Я работаю в компании, которая тиражирует супер-героев. Мультипликационных. Мы их придумываем вместе с монстрами, которых они побеждают, еженедельно спасая мир от разрушения. Тиражирование происходит на телевидении, в кино и, основным образом, в магазинах. Но мы занимаемся только видео-героем, и не производим супер-геройские часы, зубные щётки, презервативы и другие аксессуары супер-геройской жизни. Этим занимаются другие компании, и всякий раз, когда мы выпускаем какого-нибудь нового героя или новую серию про старого, то включается хитро закрученная бизнес-цепочка. Даже те, кто работает в этом бизнесе, не всегда могут объяснить, что и как там устроено. Но не суть.

У японцев есть слово «нэнгадзё», которое буквально означает «новогодняя открытка». Но это не обычная поздравительная открытка. Ты можешь отправить такую открытку с крупной красной надписью в любой день до тридцатого ноября — японская почтовая служба доставит её по адресу строго первого января. По японско-буддийским обычаям первый день нового года — главный праздник. Но это не шумный и суетливый праздник, а наоборот — спокойный день, когда семьи собираются вместе. Магазины и офисы не работают за три дня до этого и четыре дня после, чтобы все могли спокойно побыть со своими родными дядюшками и тётушками, с которыми не виделись весь предыдущий год. И в праздничные дни никакая другая почта, кроме нэндзё, не доставляется. Так что, это очень не обычная открытка.

И вот однажды наш отдел продаж решил использовать нэнгадзё для рекламы нашего нового супер-героя. Его выход в свет должны были объявить тысячи нэнгадзё, разосланные по прессе, бизнес-партнёрам и в особенности привилегированным (то есть, платящим за всё вперёд) членам фан-клуба.

Сама по себе эта открытка была совершенно обычной, исключая лишь то, что на ней было изображено лицо нашего нового супер-героя. И оказывается, супер-секретная идея нашего отдела продаж состояла в том, чтобы до первого января никто этого лица не видел. Но мне об этом никто не сказал.

Я работаю в международном отделе, так что общаюсь с людьми в разных странах, у которых не только нет нэнгадзё, но и первое января — вовсе не такой уж большой праздник. Так что в нашем международном отделе мы получаем нэнгадзё немного раньше и рассылаем их, обычно, вместе с рождественскими поздравлениями.

В тот год мы, как обычно, получили упаковку нэнгадзё на второй неделе декабря, и они валялись пару дней на столе, прежде чем я решил, что надо бы послать парочку поздравительных открыток. Иначе они просто не придут вовремя к Рождеству. Я подписал их для нескольких наших наиболее постоянных фанов в Штатах и отправил. Я собирался отправить ещё несколько штук, но отвлёкся на какую-то работу.

Где-то через неделю меня вызывают в отдел продаж. Там они показывают мне экран компьюера, на котором красуется сайт нашего американского фан-клуба с большим изображением нашего нового супер-героя, отсканированным с открытки.