Джейн Финкл - Я – интроверт. Тихони начинают и выигрывают

Оценивание себя сродни открытию в себе дара самосознания, с помощью которого вы можете понять свои сильные стороны и научиться продавать себя профессиональному миру. В этой главе вы найдете разработанную мной серию упражнений для нахождения и оценки ваших достижений, ценностей, навыков, интересов и сторон личности, обретения глубокого понимания того, что вы собой представляете, и уверенности в том, что вы можете изложить все это вашему партнеру или потенциальному работодателю.

Возможно, вы не верите, что выполнение упражнений поможет преодолеть панику при собеседовании с потенциальным работодателем. Но не спешите с выводами и продолжайте читать, потому что я собираюсь показать, как полное самообследование может компенсировать страх или сомнения. Процесс самооценки использует вашу естественную для интроверта склонность к «глубокому копанию» или поиску себя. Вы раскроете свои уникальные сильные стороны и возможности и узнаете, что важно именно для вас. Эти открытия можно использовать для создания увлекательной истории, которую вы захотите рассказать о себе на публичном мероприятии, информационной встрече, в профиле LinkedIn, а может, во время собеседования или оценки вашей профессиональной деятельности.

Уже сегодня вы, без сомнения, можете составить список достижений, которыми стоит гордиться. Это могут быть личные достижения, например замена спущенного колеса, пятикилометровая пробежка, умение приготовить изысканное блюдо и организовать семейную встречу. Или же это достижения, связанные с карьерой, такие как написание делового предложения, обучение персонала, внедрение новой программы или создание базы данных. Простые они или сложные, достижения вызывают чувство гордости и повышают уверенность. Они могут многое рассказать о ваших интересах, навыках и ценностях, и эти слова и фразы вы можете использовать для описания себя и своих целей.

Выполнив эти упражнения, вы будете точно знать, что можно рассказать о своих достижениях и как они добавляют вам ценности в глазах людей, которые могут помочь вам в поиске работы, или же, по мере вашего профессионального роста, в глазах потенциальных работодателей.

Пролить яркий свет на свои достижения – вот один из самых приятных способов понять, что имеет для вас наибольшее значение в жизни. Выполнение следующего упражнения на выявление достижений также является отличным способом выбраться из образа «скромного интроверта» и размять свое эго (пусть и немного запоздало), поскольку вы будете гордиться своими многочисленными успехами.

Преподавая курс по оценке карьеры в Университете Пенсильвании, я использовала саму себя в качестве живого примера для этого упражнения, перечислив три своих любимых достижения, а затем попросила студентов высказать мнение: что они узнали обо мне, основываясь на этой информации.

1. Устройство своего первого цветника.

2. В старшей школе меня выбрали для произнесения Геттисбергской речи перед аудиторией в финале городского Мемориального парада. Мне удалось сделать это, несмотря на страх быть в центре внимания.

3. Разработка, планирование и презентация первого семинара по поиску карьеры для колледжа Уортонской школы бизнеса Университета Пенсильвании.

Я попросила аудиторию назвать любые интересы и навыки, которые могут быть связаны с тремя моими достижениями, а также соответствующие им ценности (стандарты или идеалы, важные для человека, такие как творческий подход или признание – эти две ценности мы рассмотрим далее в примере с Геттисбергской речью). То, что они придумали для каждого из моих достижений, расширило мое представление о себе!

Навыки и ценности, соответствующие моим трем достижениям

# Устройство своего первого цветника.

• Навыки: визуальный дизайн, творческое мышление, планирование, решение проблем.

• Ценности: эстетика, творчество, обучение.

# Геттисбергская речь.

• Навыки: выступление перед большой аудиторией, игра.

• Ценности: признание, творчество.

# Семинар по поиску карьеры.

• Навыки: исследование, письменная речь, интервью, обучение, консультирование, организация, решение задач, творческое мышление.

• Ценность: творчество, знания, признание, помощь другим.

Мои основные навыки и ценности

Здесь я попросила своих студентов выделить главное, перечислив мои ключевые навыки и ценности. Результат был следующим: