Вера Грачева - Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье

Чем глубже мы прячем эмоции, тем сильнее напрягаются мышцы. Особенно страдают мышцы спины, создавая давление на позвоночник. При определенных условиях напряженные мышцы буквально смещают позвонок с его места (наблюдается подвывих позвонков вплоть до их разрушения). Операция способна облегчить страдания на короткое время, однако не решает всей проблемы, а загоняет ее внутрь.

Чтобы улучшить состояние больного, необходимо на длительный срок освободить от давления сжатую мягкую ткань межпозвонкового диска. При этом рекомендуется вправить смещенный позвонок и обратить внимание на психологическую ситуацию, в которой находится человек.

Чрезмерное напряжение мышц также провоцирует выпадение межпозвонковых дисков (на бытовом языке – межпозвонковую грыжу). Оно сопровождается следующими симптомами: боль или нарушение чувствительности зоны тела, располагающейся ниже, вплоть до полного онемения. При повреждении нижних межпозвонковых дисков прежде всего страдают боковые окончания нервов. Усиливающая боль распространяется вниз по проводящим путям и может охватить всю ногу.

Если выпадение диска длится достаточно долго, боль может притупиться, но возникает ощущение зуда либо «бегающих муравьев». При этом ухудшается кровообращение, следом снижается чувствительность, в первую очередь в ногах – и становится трудно ходить. Если не исправить ситуацию, это может привести к параличу.

В параличе воплощается нереализованное внутреннее напряжение, связанное со страхом, особенно с боязнью изменений. Преодоление страха происходит, когда вы начинаете действовать, даже несмотря на внутренний дискомфорт. Если оставаться на месте, не борясь с внутренним напряжением, оно постепенно накапливается и может «обездвижить».

Иногда, чтобы преодолеть внешнее давление, человек начинает сопротивляться всему. Он не способен понять точку зрения другого человека. Он вообще ее отвергает. У него отсутствует гибкость в поведении. Эмоции подавлены, нет душевного тепла – и он не умеет его принимать от других людей. Ведь именно переживание эмоций дает ощущение душевного тепла. Он отвергает все новое по определению. Его тело становится жестким, а мягкие эластичные диски позвоночника уплотняются вплоть до окостенения. Это ограничивает подвижность. В пожилом возрасте может даже развиться болезнь Бехтерева.

Но встречается и промежуточный вариант. Есть люди, которые ходят неестественно прямо, поскольку движение спины в любом направлении причиняет боль. Они переполнены эмоциями, потому что рамки их представлений о том, что есть «правильно» и «неправильно», весьма узкие. Энергия эмоций не может свободно перемещаться. Боль показывает человеку его «несгибаемость и нежизнеспособность». Он не допускает никаких компромиссов ни с собой, ни с окружающими. Внешне это проявляется как жесткость и немотивированное упрямство.

Боль призывает человека обеспечить себе покой и преодолеть потребность контролировать истинные мотивы жизненной гонки. Важно отыскать среди суеты то, что приносит радость. Только радость позволяет достигнуть подлинного успеха, который дает чувство удовлетворения. Если человек, даже лежа в постели, продолжает переживать насчет провала своих планов, болезнь может перейти в хроническую форму.

Как мы видим, ни излишняя пассивность и мягкость, ни неимоверные усилия, жесткость и постоянная активность не решают проблемы. При проблемах с позвоночником можно сказать, что человек напрягается «не тем местом» или прикладывает усилия «не в том направлении». И тогда ему приходится напрягаться чрезмерно. Иногда он действует в неподходящий момент или, наоборот, топчется на месте, когда нужно действовать. Порой ему не хватает ресурсов для изменения ситуации.

Боль призывает развить в себе легкое отношение к тому, что жизнь не всегда вписывается в придуманный нами сценарий, и научиться в нужный момент сменить вектор приложения усилий. Боль ждет от нас пересмотра тех предписаний, которые заставляют нас действовать неэффективно. Она предлагает взглянуть в лицо своим страхам и расширить свои внутренние рамки.

Конечно, важно чувствовать, что ты можешь влиять на ход событий. Да, надо идти вперед. Надо самому меняться и менять свою жизнь. Речь идет о том, с каким настроем вы это делаете. Если живете на надрыве, преодолевая себя, то проблемы со спиной вам гарантированы. Есть поговорка: «Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах». Быть в равновесии помогает жизненный принцип «Делай, что должно, и будь что будет». Будь безупречным в своих действиях, а результат отдай Богу. Мир существует не для того, чтобы соответствовать нашим ожиданиям.