Вера Грачева - Все болезни от головы. Измени мышление, сохрани здоровье

Мы обращаемся к тому или иному врачу в зависимости от того, где у нас прихватило. Когда сомневаемся в выборе специалиста, идем к терапевту – ну а к кому еще?

Но мы можем обратиться к телу. Оно на своем языке даст нам необходимую информацию. Место, где проявляется болезнь, отражает глубинный источник заболевания. Различные заболевания могут проявляться в одной области тела. Следовательно, можно говорить о существовании общей психологической основы этих заболеваний. Тело похоже на карту, где символически описано все, что происходит или происходило в жизни.

Можно выделить три основные сферы, управляющие жизнью человека: интеллект, эмоции и ощущения. Наша культура определяет голову как область разума; сердце – как сосредоточение эмоций; область живота и таза – как центр ощущений. Считается, что ощущения – самый древний тип восприятия, а эмоции появились позднее. И еще позже сформировалось мышление.

Можно обнаружить много общего в различных культурах в трактовке процессов, которые управляют человеком и его здоровьем. Например, места концентрации в организме жизненной энергии, на Востоке называемые чакрами, упоминаются и в других культурах, но, разумеется, в иных терминах.

Развитие различных культур находилось в прямой зависимости от того, какую главную область они для себя определили. Запад делает ставку на голову. Южные народы «видят» сердцем. А восточные культуры опираются на интуицию, на умение чуять нутром (область ощущений).

В современном мире победил интеллект. Чувства и эмоции подчинены рассудку. Главенство разума парализует доступ человека к своим ощущениям и интуиции. А ведь интуиция и ощущения несут более 95 % всей информации об окружающем мире. Знание заменяется информацией. Мозг приучают реагировать на сигналы, поступающие с помощью зрения и слуха. А это менее 5 % объема поступающих внешних сигналов. Мало кто нынче сохранил способность видеть сердцем и чуять нутром.

Голова современного человека пухнет от перенапряжения. Но наша культура следует выбранному направлению развития через интеллект. Люди, которые не ломают голову над проблемами и следуют убеждению, что жизнь мудра и все расставит по своим местам, как правило, лишь понаслышке знают о том, что такое головные боли и бессонница.

Тело через проблемы со здоровьем говорит о нарушении жизненного принципа равновесия. Болезнь же заставляет найти равновесие между сердцем, разумом и природой человека. Тело дает подсказку, в каком направлении двигаться.

Именно о равновесии говорится в библейских заповедях. «Возлюби ближнего, как самого себя». Только вдумайтесь: не больше и не меньше. В жизни так часто нарушается этот принцип. И жертвенность ничем не лучше махрового эгоизма. Любое добро, переходя определенную грань, превращается в зло. Ведь даже заботой можно задушить. Человек, стремящийся всем угодить, забывает о себе. А потом начинает жаловаться на неблагодарность, усталость, равнодушие и портить жизнь окружающим постоянными упреками. А когда, загнав себя, заболевает, невольно создает проблемы своим близким.

За чрезмерным рвением, как правило, стоит нереализованная потребность в одобрении. Так человек, сам того не осознавая, пытается получить толику внимания и заботы. Но тот, кто стремится всем угодить, может рассчитывать на одобрение лишь в том случае, когда соответствует чьим-то ожиданиям. И это одобрение непременно с привкусом горечи. Силясь прослыть «хорошим», он не позволяет себе отдыхать. Однако тело все равно возьмет свое: возникнет болезнь – и бедняга в любом случае будет вынужден оставить свои дела. Может быть, он и получит внимание через болезнь, но это ли ему было нужно?

Именно «география» симптома рассказывает о сути нарушенного баланса в жизни человека.

Язык тела – самый древний. Это язык ощущений. Научившись распознавать сигналы организма, мы можем прочитать его послание и принять полученную информацию к сведению. Болезнь призывает увидеть наши потаенные желания, чувства и мысли. Признать их право на существование и перестать себя корить. Этого достаточно, чтобы тело освободилось от чрезмерного напряжения и включились исцеляющие процессы.

Язык тела вполне конкретный. Чтобы понять его послание, нужно просто быть внимательным к своим ощущениям во время болезни. Расположение болезни на карте тела расскажет, в какой сфере жизни происходит внутренний или внешний неосознаваемый конфликт. Здесь в первую очередь нужно ориентировать на функцию той области или органа, где расположена болезнь. Еще одним помощником в расшифровке посланий тела является наш язык. Язык – это отражение психологического опыта человечества. Он отражает эту преемственность через метафоры. Часто можно слышать: «У меня от этого голова болит», «Я этого не перевариваю», «У меня сердце болит за него». То есть в речи отражается то, что происходит с человеком на уровне тела. Пользуясь метафорами, понимая карту тела и функцию больного органа, вы всегда сможете понять послание болезни.