Анна Протасова - Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнок

Новорожденным младенцем он не знал, что причин такого выражения лица медсестры могло быть очень много. Возможно, у нее болела голова, или же в первый рабочий день она не ожидала увидеть столько крови, от которой у нее помутнело сознание. Мы не знаем наверняка, но то, что мы знаем точно – все дети рождаются в приблизительно одинаковом состоянии и вряд ли этот ребенок был неприятнее, чем все остальные.

Тот ребенок не имел ни знаний, ни взрослого мышления, чтобы провести анализ ситуации. Он просто почувствовал, что с ним что-то не так, раз на него странно смотрят. Это отпечаталось штампом несоответствия в душе и теле. Позже штамп въедался все сильнее, когда подросший ребенок слышал что-то о своей внешности от окружающих.

Психика навела порядок и отправила моменты из осознанной части памяти в неосознанную. Долгое время человек ничего об этом не помнил, но штамп в виде негативного впечатления о себе остался с ним на всю жизнь.

Чувствуя себя “не таким”, человек принимает ряд решений о том, что ему можно, а что нельзя: как чувствовать себя и вести с теми, кто “такой, как надо”, каких людей выбирать в партнеры, как организовывать жизнь, как и чем оправдывать свое существование, какое отношение окружающих вызывать к себе, сколько иметь денег, в каких условиях жить и т.д.

Ответы на эти вопросы человек начинает искать в самом раннем возрасте – тогда, когда он имеет весьма ограниченные знания о мире, о людях, имеет мало жизненного опыта и маленький рост, с которого видно далеко не все. Совершенно естественно, что часть выводов оказывается ошибочной. Как и в случае с медсестрой.

Детские травмы, боли, обиды, родительские запреты и разрешения – все это запечатлелось в Детском эго-состоянии. Здесь же хранится любовь окружающих, приятное тепло, которое испытывает ребенок в ответ на заботу, свобода творческого самовыражения, радость и колоссальное количество энергии, которой обладают дети.

Для того, чтобы подойти к мыслям и чувствам своего Внутреннего Ребенка, можно задать вопрос: «Что я думал о себе?»

Человеческая психика устроена очень мудро, в ней нет ничего случайного, и у Детского эго-состояния есть свои функции: свободное самовыражение и способность адаптироваться. Схематично это изображается так (рис. 2):

Рис. 2. Функциональные состояния Я в транзактном анализе: Свободный и Адаптивный Ребенок

У этих функций Детской части личности есть позитивные и негативные проявления (рис. 3):

Рис. 3 . Функциональные состояния Я в транзактном анализе: позитивный и негативный аспекты Свободного и Адаптивного Ребенка

Состояние Позитивно-Свободного Ребенка позволяет нам петь, танцевать, радоваться жизни, рисовать, писать стихи и рассказы, плакать, когда грустно, смеяться, когда весело, сердиться, когда нам что-то не нравится. Это состояние полно творческой энергии и силы жизни.

Состояние Негативно-Свободного Ребенка – это состояние, когда при выражении своей свободы не учитывается свобода и границы других людей. Например, когда человек бьет другого, потому что ему так хочется, или плюётся на улице, громко отхаркивая, не учитывая, что кому-то может быть неприятно это видеть, бросает мусор не в урну, а куда попало.

Соблюдать правила и учитывать интересы и границы других нам помогает состояние Адаптивного Ребенка. При этом из состояния Позитивно-Адаптивного Ребенка мы соблюдаем правила ровно настолько, насколько это действительно необходимо, чтобы чувствовать себя органично в обществе. Приходить на работу и встречи вовремя, умываться по утрам, одеваться в соответствии со случаем.

Состояние Негативно-Адаптивного Ребенка может проявляться двумя способами:

1. Сверхадаптация.

Человек адаптируется всегда и ко всему, даже когда это не идет ему на пользу. Чаще всего сверхусилия никому не нужны. Например, такой человек может приходить на встречу за полчаса до назначенного времени, не умеет спокойно выразить несогласие, лишь кивает и не задумывается о своих чувствах и потребностях.

2. Бунт.

Бунт отличается от негативных проявлений Свободы тем, что он направлен не на борьбу ЗА что-то, а на борьбу ПРОТИВ. Человек толком может не понимать, чего он хочет, но будет выражать несогласие словами или действиями. Например, постоянные опоздания; фразы типа “Я не буду этого делать никогда” в случае, если предлагается сделать что-то вполне обычное; когда человек на все говорит “НЕТ” – это бунт.