Наталья Комарова - Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу

С приходом информационных технологий скорость распространения информации развилась до такой степени, что на другом конце земного шара можно немедленно узнать, кто и при каких обстоятельствах приобрел себе новую яхту или дом, стоимостью несколько десятков миллионов долларов. Современного человека часто мучает непреодолимое желание обладать всеми благами человечества немедленно, повышать свой уровень жизни до бесконечности и взращивать в себе вещизм.

Целые страны страдают от денежных кризисов все чаще и чаще, дефолты, инфляции, люди остаются без средств к существованию, соблазнившись поучаствовать в денежных пирамидах.

Массовая финансовая безграмотность заставляет людей тревожиться при одной только мысли о любой, даже самой простейшей, финансовой операции: положить наличные деньги в терминал банковского аппарата. Это абсурд, но это правда. И все это ежедневно, ежечасно создает в людях ощущение тревожности, стресс не перестает воздействовать на гормональную систему, запуская вредоносные для организма процессы.

Если вы замечаете в себе любые из этих признаков:

– негативные установки по отношению к деньгам: «не жили богато, нечего начинать», «мы бедные», «оставим деньги на потом, на черный день» и так далее;

– посещение банковских учреждений и общение с персоналом банка вызывает у вас чувство стресса;

– постоянно переживаете о том, что деньги могут кончиться или каким-то образом вы их лишитесь;

– не позволяете себе лишние покупки или дорогие вещи, считаете, что вы этого не заслуживаете, не заработали, не достойны, укоряете в таких покупках других, презираете их;

– ссоры в семье и обвинения по поводу трат, желание единолично распоряжаться финансами. Разговоры о покупках вызывают раздражение и сильную защитную реакцию, вплоть до ярости или гнева;

– после покупок есть ощущение, что эта вещь вам не нужна, и вы испытываете чувство вины за потраченные деньги – вполне возможно, что у вас тревожное расстройство, связанное с деньгами.

– Вы жалуетесь на беспокойство по поводу денег. Как вы считаете, в чем причина такого беспокойства?

– У меня никогда нет денег.

– То есть вы не зарабатываете? Денег в вашей жизни вообще нет?

– Ну нет, я получаю зарплату и еще сдаю бабушкину квартиру. Я мало зарабатываю.

– Значит, деньги в вашей жизни все-таки есть?

– Нет, у меня их не остается, я все сразу трачу.

– Почему вы это делаете? Какие чувства вы испытываете?

– Мне некомфортно, когда у меня лежат деньги в кошельке.

– Вы обсуждали это со своим мужем?

– Нет, я стесняюсь говорить об этом. В нашей семье не принято обсуждать финансы, для нас деньги не главное. И вообще, деньги делают человека жадным. Я не жадная, поэтому все сразу трачу.

– Но потом, когда вы все потратите, беспокоитесь о том, что деньги кончились. Вы понимаете, что дело не в сумме, заработанной вами за месяц, а в вашем отношении к деньгам?

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.