Елена Тарарина: Песочная терапия: практический старт

Вы знаете, как в любой психотерапии, в песочной терапии мы не оцениваем, а говорим: «Создайте». Мне не нравится слово «постройте», мне не нравится слово «нарисуйте». Своих учеников на курсах по арт-терапии я прошу уходить от этих формулировок. Вместо них рекомендую использовать слово «создайте». А что такое – безусловное одобрение? Это когда арт-терапевт, предлагая клиенту что-то создать, говорит: «Создайте так, как Вам красиво». То есть он не поощряет клиента никаким своим мнением – не негативным и не позитивным – и не оценивает его, но сопричастен с ним каждую секунду. Это называется «безусловное одобрение», сопричастность и включённость в работу с клиентом своим вниманием.

Третий принцип,коллеги, называется «Доступность формулировок».

Нельзя в песочной терапии в тот момент, когда клиент находится в одном шаге от какого-то очень глубинного состояния, начинать объяснять ему, что такое контейнирование, рассказывать о глубинных законах работы психики в трансцендентальном пространстве, раскрывать теории системы поля и взаимодействия элементов этого поля и т. д. Если Вы начинаете клиенту всё это рассказывать в неудобный момент, то у него может случиться «эмоциональный энурез», я это состояние так называю. У клиента начинается просто истерика из-за того, что он понимает, что ничего не понимает. Ведь мало того, что он в своей проблеме не может разобраться, так ещё и не понимает человека, который призван помочь в ней разобраться, то есть он и Вас не понимает. Поэтому категорически запрещено, я думаю, что не только в песочной терапии, но и во всех терапиях, использовать какие-то мега-профессиональные термины, которые простому человеку не понятны. То есть все Ваши формулировки должны быть понятны. Доступной речью, её темпом, её ясностью Вы проявляете уважение к человеку.По сути, от того, насколько простым, мудрым и уважительным будет диалог терапевта и клиента, – настолько мы может предсказать скорость развития большей части терапевтических процессов. На сайте tararina.com есть диск с записями форума «Взвешенное образование», содержащий несколько мастер-классов о силе слова специалиста, о том, как ему стать видимым и услышанным для своих клиентов.

Четвёртый принцип– это поэтапное погружение.

Начинающие арт-терапевты сами придумали и сами поверили в то, что на первой же консультации нужно давать клиенту глубину погружения, нужно сразу занырнуть в раннюю детскую травму, поднять это всё и вывернуть. Я не сторонник таких действий. Представьте, что Вы на человека, который боится воды, надели акваланг и приказали: «Прыгай и погрузись на глубину в пятьдесят метров». Что с ним будет? У него наверняка случится остановка сердца от испуга, ведь он этого никогда не делал и не знает, как это сделать. После таких вот резких погружений люди не приходят больше на занятия к этому терапевту, они вообще не приходят на занятия к терапевтам. Это очень важный момент, который обязательно нужно учитывать! Именно поэтому «поэтапное погружение» играет большую роль в продуктивности песочной терапии.

Все эти принципы были сформулированы и подробно описаны в книгах Татьяной Зинкевич-Евстигнеевой.

В терминологии песочной терапии часто используется такое понятие, как «ориентация на потенциальный ресурс». Это и есть наш пятый принцип.Что он означает? Специалист, работая с клиентом, должен замечать даже миллиметровые движения, свидетельствующие о выходе человека из травмы в сторону решения. Каждый опытный терапевт может вспомнить в своей практике момент, когда работа в проблеме вдруг начинала идти иначе: как-то клиент задышал по-другому, у него кровь прилила к лицу и т. д. Этот момент очень важен! И терапевт должен заметить эти изменения, бережно обратить на них внимание клиента и поддержать его в выбранном пути.

Часто слушатели курсов задают вопрос, как понять, что клиент уже готов погружаться в глубину? Внимательно наблюдайте: клиент через своё понимание ситуации сам даст Вам знать, что уже готов двигаться дальше. Таким образом, решение об изменении глубины погружения принимает не терапевт, а клиент. Задача специалиста заключается в том, чтобы вовремя заметить признаки, которые говорят, что клиент готов идти вглубь. Не терапевт погружает клиента в глубину, клиент сам погружается, если Вы сумели создать для него безопасное пространство.

Мы, терапевты, своим уровнем внутреннего, духовного развития, своим уровнем личностной проработки, своим эмоциональным интеллектом создаём некое пространство, некий эмоциональный контейнер. И песочница является таким контейнером. И если эти оба контейнера достаточны, то из клиента «выгружается» всё, что необходимо для реконструкции травматического опыта или переживания. Но если Ваш контейнер маленький, если Вы боитесь, если хотите понравиться клиенту, если для Вас важно, что скажут о Вас коллеги, то, скорее всего, Вы не имеете достаточно вместительного контейнера. Бывает так, что человек только заходит в кабинет к терапевту, только начинает говорить и – тут же плачет. Плачет спокойными слезами освобождения. И есть люди, рядом с которыми плакать легко, и все процессы идут с необыкновенной скоростью и с очень высокой экологичностью. Это явные признаки людей с очень большими контейнерами. Это люди с высоким уровнем духовной зрелости, люди, если можно так сказать, с высоким уровнем безусловной любви, мудрости и сострадания.