Владимир Миркин - Как бросить… есть! И начать жить!

Раз в тысячу лет рождается в мире такой одаренный человек, который возвращает людям молодость, красоту, здоровье, веру в себя, вдохновение и многое, многое другое. Спасибо за все моему дорогому и глубокоуважаемому, великому доктору Владимиру Ивановичу Миркину.

Когда я начала худеть, во мне было 106 кг, сейчас во мне 70.

За свою жизнь я перепробовала много диет. Занималась иглотерапией, подсчитывала калории, но это было все сложно. Диета Владимира Ивановича мне понравилась своей простотой. Не надо специально готовить для себя, взвешивать, считать калории, вся пища с общего стола, но есть надо то, что положено по диете. А разгрузочный день стал таким привычным, что, как ни странно, ждешь его. Похудела я за 5 месяцев на 25 кг, потом в таком весе я держалась месяца 3, затем за 2 месяца я похудела еще на 11 кг.

Наталья Теплова. Похудела на 36 кг

Валентина Давыдова. Похудела за 7 месяцев на 27 кг

Сейчас я ем каждый день, придерживаюсь диеты, но если что-то нарушу и вес чуть-чуть прибавится, то на следующий день устраиваю разгрузку, и опять я в норме. Мне все это нравится, я довольна. Большие слова благодарностей Владимиру Ивановичу за то, что помог и научил правильно жить.

В августе 1995 года весил 124 кг; имел высокие показатели сахара, давления.

На мое счастье, судьба свела меня с доктором Владимиром Ивановичем Миркиным, который приложил много сил, старания, знаний и умения и помог мне всего за полгода сделать из меня нового человека. За эти полгода я сбросил 28 кг лишнего жира, стал весить 96 кг.

В марте 1996 года я стал членом «Клуба бывших толстяков», в результате чего получил право свободного посещения клуба.

Благодаря усилиям, стараниям и применению новейших разработок и новейших методик кандидат медицинких наук доктор В. И. Миркин избавил меня и многих таких же, как и я, больных от ожирения, одышки, высокого давления, повышенного уровня холестерина и многих других болезней и неудобств, за что ему болыиое-преболыиое, идущее от всего сердца спасибо!

Здравствуйте Владимир Иванович!

Меня зовут Ирина, мне 27 лет. Очень нравятся ваши книги (уже прочитала две, хочу приобрести еще две). Дело в том, что я при росте 1 м 68 см вешу 104 кг, очень хочу похудеть – это моя главная цель в жизни, чтобы муж любил, из-за этого разлады в семье. Чтобы дети не стыдились меня (у меня два сына), но у меня никак не получается. Нет силы воли. Когда читаю ваши книги, как после гипноза, начинаю меньше есть, начинаю худеть, но стоит только мне перестать читать, начинаю опять много есть. Приехать к вам не могу, так как живу очень далеко (Камчатский край). Может, так посоветуете, что мне делать?

Заранее благодарю. С уважением, ваша читательница, Ирина Дементьева.

Я всегда была худой, при росте 1 м 70 см вес был стабильный – 63 кг. Но после 45 лет постепенно стала набирать вес, и через несколько лет он стал 82 кг. Это меня очень угнетало. Настроение было подавленное. После работы хотелось прийти домой, поесть и улечься на диван. Меня раздражал мой толстый живот, чтобы как-то закамуфлировать свою расплывшуюся фигуру, пришлось надевать объемную одежду, в которой я выглядела еще толще.

И тут случайно я купила книгу В. И. Миркина о похудении. Прочитала ее дважды, попыталась самостоятельно начать худеть по системе В. И. Миркина, но у меня не получалось. Днем я держалась, пила кефир, но, придя домой, срывалась и наедалась. Тогда осенью 2000 года я и пришла на прием к Владимиру Ивановичу. Своими глазами я увидела множество людей, которые уже сбросили вес, и у меня появилась надежда, что и я смогу похудеть. Владимир Иванович подробно рассказал о своем методе и главное – вселил надежду. Диета простая и доступная. Я строго соблюдала все рекомендации Владимира Ивановича, и у меня все получилось. За первые 5 недель я похудела на 9 кг, а в общем за 4,5 месяца – на 18 кг. Самочувствие улучшилось, настроение стало замечательным. С тех пор я вес не набираю, но регулярно хожу на сеансы к Владимиру Ивановичу. Постоянно слежу за весом и периодически делаю разгрузочные дни. Хочу похудеть еще на 3-4 кг.

Большое спасибо замечательному врачу и чудесному человеку за его труд, ведь серьезно никто не занимается этой важной проблемой и связанными с ожирением болезнями.

Здоровья вам, благополучия, удачи и терпения, дорогой Владимир Иванович.

С уважением к вам, ваша пациентка.