Владимир Миркин - Как бросить… есть! И начать жить!

Сейчас мне почти 19 лет, и я уже совсем другой человек. За год я сбросила 39 кг. Попала к Владимиру Ивановичу Миркину совершенно случайно: соседка по даче у Владимира Ивановича наблюдалась и потрясающе похудела. Честно говоря, подтолкнула меня к этому шагу моя мама. Мы давно пытались сбросить лишний вес, но после разных диет, а их было очень много, вес возвращался. Чего мы только не пробовали: таблетки, разные процедуры! Сейчас жалею, что не пришла к Владимиру Ивановичу раньше.

Все началось с 5-го класса. В конце учебного года мы с одноклассниками решили погулять и пошли кататься на качелях.

Татьяна Твердохлеб. Похудела на 44 кг

Видимо, я потеряла равновесие и упала. К сожалению, а может, и к счастью, я ничего не помню. Но результат был ужасающим: черепно-мозговая травма, ушибы, ссадины, сломанный нос, мне повезло, что ребята не растерялись и вызвали «скорую» и я вовремя попала в руки к специалистам. Но во время лечения врач сказал: «Либо фигура, либо мозги!» Мне кололи в большом количестве гормональные препараты. В больнице я поправилась на 20 кг. А потом реабилитация. В итоге в 11-м классе я стала весить больше 100 кг.

С весом 118 кг я пришла к Владимиру Ивановичу. А сколько проблем у меня было: одышка, постоянная усталость, комплексы! Я сама себя стеснялась. Редко удавалось купить в магазине что-то красивое из молодежной коллекции. Чаще всего мы шили одежду. Для меня было целой проблемой одеться и пойти куда-нибудь.

Сейчас, вспоминая прошлое, вижу, как сильно я изменилась. Каждый день я просыпаюсь с улыбкой. Все друзья и знакомые заметили, как сильно я похудела, многие говорят, что изменилось все, только глаза остались прежними. Конечно, сначала мне было тяжело, но мне помогала и помогает все время моя мама. С самого начала моя мама мне сказала: «Я в тебя верю и знаю, что ты сумеешь достичь поставленной цели!»

Постепенно я вошла в ритм, ведь за первую неделю я сбросила 6 кг. Владимир Иванович даже сказал, что я недоедаю. Мне легко питаться по диете, и, честно признаться, сейчас кефирные дни я люблю больше.

Каждое утро я взвешиваюсь, и, так как весы у меня электронные (подарок мамы), я вижу снятые за день те же 10 г. Для меня это радость. Конечно, я еще не до конца прошла курс, но и останавливаться не собираюсь. Для меня важнее здоровье и красота, чем какие-то продукты.

Я теперь уверенная в себе, молодая и красивая девушка. Появилось много новых друзей. Также у меня появилось много различных хобби. Самое любимое – кулинария. Мне очень нравится готовить, но есть приготовленное – нет. Так что я кормлю яствами родителей и друзей. Все довольны.

Придя к Владимиру Ивановичу, я не услышала насмешек и замечаний, меня никто не ругал, а, наоборот, поддерживали и помогали. В клубе, когда человек добивается положительных результатов, ему аплодируют и выражают свою поддержку.

Я прихожу сюда с отличным настроением, потому что я знаю – это дорога в светлое будущее без проблем со здоровьем и внешностью.

Я очень благодарна Владимиру Ивановичу и Нине Ивановне за их помощь. Теперь я знаю, что моя внешность в моих руках и что не надо бояться, все будет хорошо.

О Владимире Ивановиче Миркине я узнала от маминой знакомой, которая буквально неузнаваемо изменилась за то время, что мы ее не видели. Но обратиться к чудо-доктору сразу я не решилась. А вес продолжал расти с каждым годом; в свои 18 лет я уже не справлялась с элементарными физическими нагрузками, перестала фотографироваться, потому что на снимках выглядела старше и крупнее всех своих друзей. Иногда меня принимали за чью-нибудь маму.

Бассейн, пляж и другие места, где было необходимо раздеваться, несмотря на то что я люблю активно отдыхать, были для меня закрыты. Закрыты для моих комплексов. А об ограниченном выборе одежды для полных людей и говорить не стоит: фасоны большинства моделей рассчитаны на женщин среднего возраста и похожи на мешки для хранения картошки. В огромных старческих балахонах я отказывалась ходить, поэтому приходилось покупать мужскую и унисекс спортивную одежду, в которой я выглядела как мальчик-рэпер. Даже походка моя была очень неуверенной. Молодые люди мной, однако, интересовались, но я понимала ограниченность выбора, а комплексы не позволяли подпустить к себе ближе, чем просто быть друзьями.