Екатерина Бурмистрова - Раздражительность. Методика преодоления

Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Бурмистрова - Раздражительность. Методика преодоления» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Жанр: psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Раздражительность. Методика преодоления: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Раздражительность. Методика преодоления»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Пожалуй, не существует пап и мам, которых время от времени не раздражало бы поведение их детей. Обычно раздражение возникает и накапливается в тех ситуациях, когда маме или папе не удается совладать с какой-то бытовой ситуацией. И такие случаи в условиях современной жизни – не редкость.
Проблема родительского гнева и его проявления поистинне огромна. Настолько огромна, что заслуживает отдельной книги, которую и написала Екатерина Бурмистрова – замечательный психолог, уже более пятнадцати лет занимающаяся проблемами семейных отношений.
Книга призвана помочь родителям разобраться с проблемой раздражительности в семье и содержит практические советы.

Раздражительность. Методика преодоления — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Раздражительность. Методика преодоления», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Девочки сталкиваются с проблемой другого рода: они просто не знают, что им делать, когда агрессия направлена против них. Конечно, возможны и исключения, но они лишь подтверждают справедливость общего правила. Насколько острым и бескомпромиссным окажется противодействие брата и сестры, зависит от уровня тестостерона или его предвестников в крови у мальчиков и от того, насколько активно проявляет себя девочка: иногда именно ее позиция становится доминантной, вследствие чего проявления агрессии учащаются уже с ее стороны.

Здесь стоит вспомнить о «лестнице агрессии», о которой мы уже говорили. Применительно к детским взаимоотношениям на верхней ее ступеньке располагаются действия, характеризующиеся намеренной жестокостью, связанной с осознанием неизбежных последствий совершаемого поступка. Ступенькой ниже следуют просто удары, щипки и укусы как результат спонтанной ярости. Еще ниже – демонстративное посягательство на чужую собственность и пространство, а также ябедничество и доносы, затем – вербальная агрессия (ругательства и дразнилки) и наконец провокационное поведение, в том числе подзуживание.

Любое из перечисленных негативных действий неизбежно вызывает у ребенка, так же как и у взрослого, ответную агрессию. В этом смысле дети отличаются лишь тем, что их, как правило, не сдерживают какие-либо религиозные или культурные ограничения. Их эмоции проявляются «в чистом виде».

При этом детский отклик на проявление агрессии может формироваться по одному из трех сценариев.

Столкнувшись с откровенной несправедливостью, ребенок переходит в ожесточенное контрнаступление.

Малыш поднимает невообразимый ор; раздается «крик Тарзана», призванный нанести противнику энергетический удар. Если противник тоже оказывается голосистым, начинается настоящее итальянское кино. (Здесь уже речь идет об активной обороне, но в обоих описанных случаях мы наблюдаем реакцию экстравертивного типа, направленную вовне.)

Ребенок откровенно пасует и внутренне сжимается, уходя в пассивную «глухую» оборону. (Налицо – реакция интровертивного типа.)

Какой из этих вариантов следует признать менее разрушительным? Некоторые родители положа руку на сердце предпочли бы, чтобы их отпрыск вместо того, чтобы дать сдачи или скандалить, тихо отправился сопеть в углу. Но для самого ребенка такой выход отнюдь не представляется оптимальным. Более того, выработавшаяся вынужденная привычка таить в себе то, от чего следовало бы освободиться как от непригодного и злокачественного балласта, грозит нервным перенапряжением, повышенной тревожностью, ночными страхами и даже возникновением и развитием соматических заболеваний [12] .

В любом случае родителям следует помнить: им ежечасно приходится иметь дело с маленькими людьми, пока еще не отягощенными многочисленными социокультурными нормами, в душах которых место самоограничения и морально-этических запретов занято массой ярчайших и разноокрашенных эмоций; а следовательно, избежать повседневного столкновения с пресловутой «лестницей агрессии» не удастся. Главное при этом – самим не заразиться негативом.

«Эмоциональное заражение» и «эмоциональное переучивание»

Обычно детские ссоры вспыхивают из-за мелочей. Впрочем, такой вывод можно сделать, лишь рассматривая ситуацию с точки зрения взрослых.

В психологии существуют понятия «эмоциональное заражение» и «эмоциональное переучивание». Это то, что обычно происходит с маленькими детьми: четырех– или пятилетний ребенок как губка впитывает эмоции, доминирующие в данный момент. Например, заплакал один малыш, и его рев тут же подхватил другой, хотя до того рыдать ему совершенно не хотелось. Люди, уделяющие значительную часть своего времени маленьким детям, точно так же подвержены заражению эмоциями: к вечеру многие мамы перевозбуждены, потому что целый день провели с ребенком, пышущим самыми разнообразными чувствами.

Острые инфекции обычно передаются воздушно-капельным путем. В случае эмоционального заражения мы имеем дело с чем-то схожим: если кто-то генерирует резко выраженные отрицательные эмоции (возможно, и положительные, никого не травмирующие), то высока вероятность того, что окружающие зарядятся ими. К раскапризничавшемуся ребенку, действительно, скорее всего присоединится второй. Они будут кричать друг на друга, постепенно затягивая в этот эмоциональный водоворот и маму. Когда успокаивать семейство приходит отец, в ту же воронку попадает и он, а в довершение всего начинает лаять испуганная собака.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Раздражительность. Методика преодоления»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Раздражительность. Методика преодоления» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Раздражительность. Методика преодоления»

Обсуждение, отзывы о книге «Раздражительность. Методика преодоления» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x