Владимир Звягин - Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Работа над собой по системе СОС позволит вам, как и любому здравомыслящему человеку, уверенно и спокойно самостоятельно бросить курить и САМОкодироваться на некурение. Присоединять к уже проведенному себе закрепляющему САМОкодированию внешний гипнотический запрет вы сможете только в процессе специального телефонного общения с одним из инструкторов системы СОС. Все они очень способные, талантливые психологи и обучены мной науке и одновременно искусству проведения кодирования по телефону. Но сделать они это смогут только в том случае, если вы, с одной стороны, проведете еще работу над собой по пяти специально разработанным мной для этого сеансам психотерапии, а с другой – если в вашем распоряжении будет «кодировочная» ЭРМ-таблетка [25].

В отличие от классического кодирования по Довженко моя дистанционная модификация этого знаменитого способа лечения более вариабельна и позитивна. Это даже уже не лечение, которое в моей методике вы проводите себе сами с помощью гипнотического снадобья. Кодирование по телефону – это подстраховка, в ней огромное значение придается возможности досрочного снятия кода. Другое дело, что изюминкой этой процедуры становится то, что СРАЗУ отказаться от данного самому себе зарока вы не сможете. Иначе – смерть! Если у вас и появится через какое-то время сиюминутное желание вернуться к курению сигарет, то вам придется снова выйти на связь с одним из инструкторов системы СОС и обговорить с ним дату снятия кода. Ведь сделать это он сможет вам только после того, как вы приготовите снадобье для РАСкодирования. На это уйдет три (!!!) дня. В этом вся суть подстраховки!

«Запустив» процесс приготовления такого снадобья, вы получите за три дня возможность еще тысячу раз передумать по принципу «утро вечера мудренее». К тому же весь процесс подготовки к досрочному снятию кода построен таким образом, что вы должны будете снова начать три дня усиленно заниматься самовнушением. В результате неожиданно возникшее на фоне вроде бы полного благополучия спонтанное решение закурить бесследно исчезнет. Вы лишь с малой долей вероятности завершите процесс приготовления «раскодирующего» снадобья процедурой снятия кода. Вместо этого, скорее всего, уже на следующий день вы вполне сознательно начнете готовить снадобье для «подпитки». Это быстро укрепит вас в прежней решимости жить без сигарет, и вы успешно решите задачу подстраховки себя от срыва.

При кодировании по телефону в рамках системы СОС будете закодированы не вы, а то Слово-Зарок, которое сами себе дадите. Непосредственный контакт с дымом для вас будет совершенно безопасен. Вы не нарушаете данного самому себе Слова-Зарока жить в состоянии сознательного некурения тем, что окажетесь, например, в шлейфе дыма от костра. Не произойдет нарушения кода и в том случае, если рядом с вами какой-то другой человек закурит сигарету, а вы тем самым будете вынуждены вдыхать отравленный табаком воздух. Для вас актуальным станет только жесточайший запрет на сознательно-намеренное решение взять и закурить, пока вы находитесь «под кодом». В этом плане моя методика гипнотического кодирования по телефону делает «прямой запрет» более гибким и не таким топорным, как соответствующие запреты страхом смерти при всех очных «инструментальных» и «механических» кодировках.

Дорогие друзья! Я уже неоднократно упоминал, что главная проблема при отказе от курения – не бросить курить. По моей методике это вообще превращается для большинства курильщиков в праздничный марш Победы над собой. Главная сложность – благополучно пройти первую «критическую» пятилетку. Не ограничивайтесь только тем объемом работы, который будет вами проделан за девять дней отказа от курения. Если вы внутренне не будете готовы после этого пойти на радикальную подстраховку себя «страхом смерти», то продолжите приготовлять и лечить себя снадобьем «Живая вода» уже на фоне полного благополучия. Делайте это вплоть до 40-го дня некурения и обязательно с новыми упаковками ЭРМ-таблеток.

Но на этом этапе начните пользоваться уже универсальной формулой самовнушения Куэ: «С каждым днем во всех отношениях мне становится лучше и лучше». Кроме того, все это время регулярно слушайте психотерапевтический сеанс «Утренний настрой». Для поддержания в исправном состоянии условного рефлекса на созвучие «Со-О-оС» хотя бы один раз в неделю – еще и психотерапевтический сеанс «Вечерняя релаксация. Рабочий вариант». Просто так ничего не дается. Помните: бывших наркоманов не бывает. Никотинизм – это хотя и очень легкая, но зато самая прилипчивая наркомания.