Мринал Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Здесь есть возможность читать онлайн «Мринал Гупта - Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «5 редакция», Жанр: psy_theraphy, foreign_religion, Религиозная литература, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.
Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.
М.К. Гупта – всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек». Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Используйте атмосферу храма, чтобы возвыситься, но не ограничивайте себя. Не забывайте о своей высшей цели – о самореализации. Не забывайте о внутреннем храме. Наслаждайтесь истинной благодатью, которая живет в вас. В таком состоянии вы будете видеть Бога во всем, а не только в храме. Вы будете всегда помнить о Боге и видеть во всем сущем проявление Его воли и промысла.

126. Не мучайте тело из-за ложных убеждений

В нашей стране существует много сект и культов, которые призывают своих последователей и монахов к отказу от земных удобств и наслаждений. Утверждают даже, что удовольствие и комфорт тела – это непростительный грех. Они проповедуют полный отказ от всех чувственных наслаждений и радостей жизни. По их мнению, только так можно очиститься и достичь истинного просветления. Некоторые идут еще дальше. Они начинают истязать свое тело – стоят под палящими лучами солнца или на морозе, часами стоят на одной ноге, босиком ходят по гвоздям, спят на иголках, голодают, погружаются в ледяную воду и т. п. Они утверждают, что, подвергая себя истязаниям, избавляются от грехов и сливаются с Богом.

Мучения тела ради ложной цели не принесут хороших результатов Ничто не может - фото 101

Мучения тела ради ложной цели не принесут хороших результатов.

Ничто не может быть дальше от истины! Если бы наслаждения и комфорт были нежелательны для тела, Бог не наделил бы нас чувствами, которые позволяют их ощущать. Подавляя естественную тягу к удовольствиям, вы впустую истязаете тело. Такое поведение приводит к различным извращениям и психологическим проблемам. Слово «контроль» («сам-ям» на санскрите) в духовных учениях означает власть над телом, а отнюдь не уничтожение и не мучения.

Стремление к лишениям и истязаниям – следствие неправильного представления. В наслаждениях и радостях жизни нет ничего плохого. Не нужно лишь зависеть от них. Не нужно постоянно думать и говорить только о них. Вы должны наслаждаться ими в должное время, а потом забывать о них. Не следует делать их целью жизни и центром разума. Это пагубно.

Существуют два вида наслаждений: низшие и высшие. Низших (раджасик) следует избегать, поскольку они вредны для тела и разума. Наслаждаться следует только нейтральными и высшими удовольствиями. Нейтральные наслаждения – те, что связаны с физическим выживанием (т е. удовлетворение основных потребностей и нужд, а также физический комфорт).

Высшие наслаждения – сатвик – связаны с природой и пятью ее элементами (акаша, воздух, вода, огонь, земля). Чем ближе ваша жизнь к природе, тем больше в ней энергии сатвик. Наслаждения сатвик успокаивают душу и тело и способствуют духовному возвышению.

127. Не превращайтесь в имитатора

Мы, индусы, очень часто становимся последователями разных сект или учителей. Мы начинаем верить какому-то гуру и преисполняемся гордости за это. Мы удивляемся, что кто-то может верить во что-то другое и не разделять наших убеждений.

Помните: слепо следуя за кем-либо и исповедуя какую-то религиозную концепцию, вы не достигнете просветления и свободы (мукти), которые являются основной целью духовного развития.

Истинный гуру или учитель не поощряет слепой веры. Он предупреждает об опасностях подражания, сколь бы просвещенным ни был мастер или учитель. Истинный гуру воспитывает других гуру, подобных себе, а не толпу последователей и учеников. Последователи подобны отаре овец. Они теряют собственную душу и хотят лишь слепо поклоняться кому-нибудь, кто будет думать за них и решать, что и как им делать. Но история учит нас тому, что истинно великие люди никогда и никому не подражают. Они идут своим путем. Только независимый человек может ощутить истинную свободу и благодать жизни.

Чтобы стать понастоящему духовным человеком нужно учиться а не верить Вы - фото 102

Чтобы стать по-настоящему духовным человеком, нужно учиться, а не верить. Вы должны учиться у великих людей, мыслителей и святых. Но при этом нужно идти своим путем, используя полученные знания и плоды собственных размышлений. Верить во что-то только потому, что об этом написано в религиозных книгах или сказано знаменитым учителем, имеющим миллионы последователей, безответственно. Ваш потенциал ничуть не меньше, чем потенциал любого великого человека. Даже если что-то абсолютно верно, вы должны постараться понять и испытать это на личном опыте. В слепой вере ничего хорошего. Заимствованные знания, даже самые правильные, бесполезны. Нужно набраться смелости и отвергнуть то, что не кажется вам научно обоснованным и практичным. Глупо слепо верить в проповеди религиозных деятелей и учителей.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

Обсуждение, отзывы о книге «Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x