Лиана Димитрошкина - Как выстроить отношения с мамой и установить с ней дистанцию за 15 шагов. Книга-тренинг

Где Вы даёте место внутри себя чувству потребности в слиянии с мамой?

Где оно живёт внутри Вас? Дайте ему место. Дайте место материнской любви, дайте место теплу материнской души.

♦ Моя дорогая дочка, ты часть меня.

♦ И я даю тебе всё своё тепло и укрываю тебя любовью.

♦ И эта любовь материнской души всегда с тобой.

♦ Отныне всегда с тобой.

Ваша мама сказала это из всей своей души.

♦ Моя дорогая дочка, ты часть меня.

♦ И я даю тебе всё своё тепло и укрываю тебя любовью.

♦ И эта любовь материнской души всегда с тобой.

♦ Отныне всегда с тобой.

♦ Моя дорогая дочка, ты часть меня.

♦ И я даю тебе всё своё тепло и укрываю тебя любовью.

♦ И эта любовь материнской души всегда с тобой.

♦ Отныне всегда с тобой.

Дайте место внутри себя этому чувству – потребности в слиянии с мамой.

Где Вы даёте место?

___________________________________

♦ Моя дорогая мамочка, я принимаю тепло от твоей души.

♦ Я принимаю себя как часть тебя.

♦ И я укрываюсь твоей любовью.

♦ Я часть тебя.

♦ Я признаю чувства потребности в слиянии с тобой.

♦ И даю этому место внутри себя.

И теперь понемногу выходим из этого переживания. Теперь у нас с Вами передышка, чтобы Вы могли поделиться впечатлениями и записать их. Как Вы пережили эту практику?

Где Вы дали место?

___________________________________

Как это было у других, в ходе тренинга:

«Мне позвонила мама сейчас».

«В сердце лёд тронулся».

«Я верю, мама меня обнимает и место в середине груди».

«Мне тоже позвонила мама»

Что я могу сказать? Из нескольких человек двоим позвонила мама.

«А у меня такое ощущение, что это то, что мне нужно, но я не могу в это поверить».

Мы только начинаем. Это нормально.

«У меня ушла боль из плеч».

Потому что не прожитый симбиоз реально очень гнетёт – и на физическом уровне сжимает.

«Место дала прямо в середине груди в сердце, из-под шали вылезать не хочется».

Я дам Вам практики, как домашнее задание, которые надо будет выполнять какое-то время, потому что Вы понимаете, 3-х минут за один присест на такую практику никак не хватит.

«А я специально телефон отключила, чтобы мама мне не позвонила».

«У мамы как будто выражение лица на фотографии изменилось с несчастного на спокойное».

«А у меня наоборот, я почувствовала весь груз от прошлого на плечах».

Тоже бывает. Это бывает, знаете когда? Когда человек настолько живёт в боли, что уже невозможно чувствовать свою боль, и он уже огораживается от своих чувств. «Вот спасибо не надо, лучше я не буду чувствовать не хорошего, не плохого и не чувствовать этого плохого». А сейчас мы учимся получать доступ к чувствам. Что делать, первыми проявляются те, которые были заблокированы.

«У меня место внизу живота».

Тоже хорошее место. Главное чтобы это было в теле, это важно!

Практика показала, что локализацию надо находить в теле.

А теперь, два слова о парентификации – нарушении иерархии в семье.

Давайте, я всё-таки ещё Вас проинформирую по теории.

Помните такие открыточки – малышку-девочку, которая нарядилась как большая?

Это часто происходит в наших семьях.

По иерархии, главный в семье отец.

Именно его задача опекать мать, следующая в иерархии мама, а дочка младше.

Но достаточно часто мы занимаем не своё место, выбирая роль стать мамой для своей мамы, и это крайне разрушительная роль.

Но на бессознательном уровне ребёнок тогда будет чувствовать свою исключительную важность. Потерпите немного теории, необходимо Вашему менталу показать смысл, логику, силу этой важности, чтобы снизить сопротивление Вашего Эго.

Берт Хеллингер, родоначальник системы семейных расстановок, писал так – « Нарушая иерархию, ребёнок потом строго себя наказывает гибелью и крахом, причём он даже не подозревает о своей вине, и нет здесь никакой взаимосвязи».

Что происходит, когда нам жалко маму, девочки? Мы жалеем кого? Того, кто высоко, или того, кто низко? Большого или маленького? Ну конечно, маленького, мелкого-жалкого. Это и есть первое проявление нарушения иерархии.

И дело в том, что когда давали, или когда не додавали ребёнку – для его подсознания это как бы разрешение идти против порядка. Он не замечает своей самонадеянности, когда помогает, думая, что поступает хорошо. Но прежде всякой любви, в душе действует некий орган равновесия, который даже ценой счастья и жизни помогает порядку любви добиться своих прав и восстановить равновесие.