Михаил Кипнис - 100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Ничто не может быть тебе ближе, чем ты сам. Но если ты не знаешь себя самого, то как ты познаешь других?

До брака держи свои глаза открытыми, в браке – полузакрытыми.

Цели:

• стимулировать размышления о семейных отношениях;

• проявить в игровой форме идею о том, что каждая семья – объединение личностей с разными характерами, интересами и запросами.

Размер группы: не имеет значения.

Материалы и оборудование: магнитофон и соответствующие характеру задания звукозаписи.

Время: 10–20 минут.

Тренинговая команда разбивается произвольно на группы (не предупреждая о предстоящем задании, тренер тем не менее следит за тем, чтобы в группе не было больше 7–8 человек). Когда разделение закончено, тренер объявляет участникам, что каждая созданная осознанно или стихийно группа – это отдельная община.

– Через пять минут начнет звучать музыка, которая пригласит всех игроков принять участие в особом – «семейном танце». Если танцует одиночка – это метафора решения остаться холостяком или незамужней. Выбрав себе пару для танца, вы говорите о том, что именно этот партнер отвечает вашим вкусам, вы предпочитаете его всем остальным. Танец в группе тоже означает определенные нюансы готовности к семейной жизни. Важно в итоге, остается ли эта группа целостным коллективом, или постоянно в ходе танца внутри ее происходят смены партнеров?

Если вы с партнером – «самодостаточный союз», то в течение всего танца будете проявлять по отношению друг к другу знаки внимания и не станете обращаться ни к кому другому из членов группы.

Если же отношения в вашей семье позволяют продолжение поиска партнеров, либеральный подход, то в ходе танца вы можете махать рукой понравившимся вам людям, перейти к ним, чтобы продолжить танец в измененном составе…

• Прокомментируйте, пожалуйста, свои впечатления от игры!

• Насколько метафорическая форма позволила вам самовыразиться – с одной стороны, и понять товарищей – с другой?

• Давайте проверим, какие способы организации семейного союза были представлены в ходе игры? Нет ли чего-то, что вызывает ваше внутреннее сопротивление, протест? Что, напротив, обрадовало вас в собственном поведении или реакциях партнера/партнеров?

Цели:

• позволить супругам взглянуть на свой брак и увидеть его и друг друга по-новому;

• стимулировать открытое и честное обсуждение своих желаний и естественного стремления к переменам и обновлению;

• отказаться от негативного заряда в восприятии партнера, помочь участникам тренинга преодолеть внутренние барьеры, страх и неуверенность перед изменениями;

• изменение стереотипов восприятия;

• продемонстрировать на практике различия, присущие подходу людей к одной и той же проблеме, рассмотреть существующие методы и подходы к ее разрешению.

Размеры группы: нет ограничений, но желательно работать в камерной обстановке, с группой в 10–16 человек.

Материалы и оборудование: письменные принадлежности для всех участников тренинга.

Время: от 60 до 90 минут.

Инструкция:

– Люди, вступающие в какие-то отношения между собой, заключают формальные или неформальные, явные или скрытые контракты. Нам хорошо известны контракты между покупателями и продавцами, адвокатами и их клиентами, учителями и учениками… В одном случае контракт оговаривается условиями покупки. В другом – предполагаемым порядком действий и итог судебного разбирательства. В третьем – объемом и качеством изложенного и воспринятого материала. Супружеский контракт – один из важнейших договоров, которые мы заключаем в жизни. Интересно, что порой не только мелочи, второстепенные детали, но даже принципиальные положения этого союза остаются втуне, не проясняются супругами, подразумеваются понятными друг другу.

Взглянем на брачный договор не только с точки зрения юридической ответственности сторон, но и с позиций ежедневного многолетнего сосуществования, которое скреплено любовью, взаимным уважением, стремлением развить семейный союз и при этом не потерять собственную индивидуальность! Перед вами лист бумаги, ручки. У каждой семейной пары есть двадцать минут для того, чтобы записать те пункты, которые, на их взгляд, определяют дух и букву существующего между ними союза.