Мелва Грин - Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе

Принцип девятый. Больше никаких потайных мест

У каждого в доме и в жизни имеются такие места, где мы прячем хлам от посторонних взглядов. Это делают все без исключения. Такое поведение – замкнутый круг, полный иронии. Каждый из нас думает, будто только ему есть что прятать. Мы приходим в гости и видим, что у хозяев нет никакого хлама. На поверхностях – ничего лишнего, все вещи – по местам. И мы думаем: «Только у меня все иначе». К чему приводят такие мысли? К тому, что мы прячем свой хлам.

Все прячут барахло, ошибочно полагая, будто у других его нет (потому что другие его тоже прячут!). Послушайте, если бы каждый набрался смелости вывалить свой хлам посреди гостиной, достав его из чуланов, выдвижных ящиков, шкафов, из-под кроватей и с полок, мы бы увидели, как дела обстоят на самом деле. Реальность в том, что мы люди, и время от времени жизнь любого из нас похожа на неуправляемый хаос.

То же касается и душевного хлама. Страхи, тревоги, неуверенность и разочарования есть у всех. Может казаться, будто вы единственный, кто испытывает негативные эмоции, а остальные совершенно счастливы и живут в гармонии. Находясь под таким ложным впечатлением, мы делаем с душой то же самое, что и с домом: прячем мусор куда подальше. Может быть – и многие знакомые барахольщики тому пример, – мы затолкали в укромное место так много хлама, что успели о нем забыть. Об эмоциональном мусоре мы знаем не больше, чем о домашнем хламе.

Из-за подобных тайников мы становимся скрытными, ведь нам так хочется внешней чистоты и порядка.

Мы призываем вас открыть эти укромные уголки, чтобы их осветили лучи солнца. Нужно провести честную инвентаризацию вашей жизни. Впечатление о себе, которое мы внушаем миру, – всего лишь впечатление. Таковым оно и останется, пока мы не перестанем прятать истинную сущность и делать вид, будто в наших домах и душах полный порядок и никакого хлама. Если постоянно беспокоиться, что окружающие вот-вот узнают правду о нас, по-настоящему расслабиться не получится. И поверхностное наведение порядка не поможет избавиться от страха.

Запомните главное: вас любят не только за ваши лучшие качества, но и за те черты характера, что выглядят неотшлифованными, потрепанными, небрежными и неоднозначными. Нас любят, всех без исключения, за нашу человеческую натуру со всеми присущими ей несовершенствами.

Нам не за что извиняться перед окружающими. Теперь нужно суметь простить самого себя. Откройте потайные места. Невозможно справиться с хламом, не сделав этот смелый шаг и не проявив безусловного доверия.

Чем дольше вы скрываете свои потайные места, тем опаснее они становятся. Вспомните чулан, который чуть-чуть приоткрываете, только чтобы затолкнуть внутрь вещь и поскорее захлопнуть дверь. Вспомните замусоренный выдвижной ящик, где не хочется ничего искать, потому что рискуешь порезаться или уколоться обо что-то острое. Вспомните гараж или чердак, где достаточно сделать одно неверное движение, чтобы гора коробок обрушилась прямо на голову. Когда вы только начали пользоваться этим укромным местом, оно не было столь опасным. Тогда вы думали: «Не знаю, оставить эту вещь или выбросить. Даже если лучше оставить, места для нее все равно нет. Отнесу пока в гараж» . Что ж, «пока» затянулось на годы. Одна вещь превратилась в сотни – если не тысячи – отложенных решений.

Поэтому нужно освободить потайные места и постараться больше ничего не прятать. И для этого, друзья, нет никакого особого способа. Вы должны вытащить наружу содержимое тайника и посмотреть на эти вещи.

Мы знаем, чт о вы там найдете. Вы обнаружите свидетельства своих тревог, страхов, чувства вины, сожаления, неуверенности и горя. Откуда мы знаем? Но ведь вы это прячете . Человек никогда не скрывает то, что любит. Он прячет то, с чем боится оказаться лицом к лицу, с чем страшно иметь дело.

Если это выдвижной ящик, вытряхните его содержимое. Если кладовая – вытащите все и разложите на полу. Если чердак, подвал, балкон или гараж – настройтесь разбирать по коробке в день и не отступайте. Что бы в ней ни лежало, вы должны ее опустошить. Да, это пугает. Да, это последнее, чем вам хочется заниматься. Но это необходимо, чтобы разобраться в себе, чтобы жить открыто и честно в согласии с собой и окружающими. А это самое большое облегчение.

Теперь, когда ваша гора хлама на виду, вам предстоит сказать себе следующее: