Дуглас Мосс - Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач

Здесь есть возможность читать онлайн «Дуглас Мосс - Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: АСТ, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ключи к счастью реально существуют! Это не сказка, не магия и не утопия, а вполне научно обоснованная истина. Каждый человек способен их найти, чтобы открыть двери к счастливой, благополучной, полной везения, успеха и радости жизни. Но почему же удается это лишь немногим? Просто потому, что мы еще слишком мало знаем самих себя и даже не подозреваем о своих потенциальных возможностях. А также потому, что большинство людей живут не своей жизнью, а невольно втягиваются в сценарии, которые запрограммированы для нас окружением, средой, воспитанием в родительской семье. Люди просто «застревают» в тех программах поведения, к которым привыкли в детстве или которые «скопировали» с собственных родителей, не понимая, что играет не свои роли и живет не свою жизнь!
Эти сценарии – своего рода «матрица», которая навязывает свои правила, лишает нас свободы, заставляет делать то, что не идет нам на пользу, а приносит лишь вред. Чтобы вырваться из матрицы, надо сбросить с себя чужие роли и стать собой –  Взрослым.
Это возможно при помощи уникального авторского тренинга Дугласа Мосса, построенного на основе знаменитой методики трансактного анализа.
Простая, но очень умная книга по психологии! Рекомендуется для здравомыслящих людей!

Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Эрик Берн приводит такой пример двойной трансакции.

Ковбой: «Не хотите ли посмотреть конюшню?»

Девушка: «Ах, я с детства обожаю конюшни!»

На первый взгляд кажется, что и стимул, и реакция идут от Взрослого к Взрослому: беседуют два взрослых человека, один предлагает посмотреть конюшню, другой соглашается. Но мы ведь понимаем, что это лишь видимость. На самом деле идет игра, и речь совсем не о конюшне: ковбой обращается к состоянию Ребенка девушки, заигрывая с ней (по сути это предложение вступить в интимные отношения). Девушка включается в игру, прекрасно понимая, в чем ее подоплека. Совсем не исключено, что она это делает не вполне осознанно, просто по неосторожности, позволяя втянуть себя в игру, которая вовсе не в ее интересах.

Если бы она осталась в состоянии Взрослого, то могла бы трезво оценить обстановку и четко определить, устраивает ли ее такой флирт на самом деле, или ей хотелось бы более серьезных отношений, или не хотелось бы никаких. Тогда она могла бы ясно выразить свое отношение к предложению молодого человека, не позволила бы играть с собой, манипулировать и пользоваться собой.

Такого же типа трансакции иногда применяют продавцы, желая навязать покупателю дорогую вещь, возможно, на самом деле ему не нужную.

Продавец: «Эта модель вам не по карману».

Покупатель: «Вот ее-то я и куплю».

Продавец апеллирует к Ребенку покупателя, по сути дела говоря: «Ну что, слабо тебе, а?» Покупатель включается в игру, только чтобы доказать, что ему «не слабо». Если бы он остался в состоянии Взрослого, то подошел бы к ситуации более реалистично и сказал бы: «Вы совершенно правы, мне это не подходит». Подобную фразу можно сказать с чувством собственного достоинства, нисколько не унизить себя и вместе с тем провалить коварные планы продавца.

На самом деле в глубине души мы всегда чувствуем какой-то подвох в подобного рода общении. Интуиция, внутренний голос обязательно подсказывают: здесь что-то не так.

Когда нам навязывают ту или иную роль, это всегда создает дискомфортное состояние, иногда оно едва уловимо, но при желании можно его почувствовать и осознать.

Если мы позволяем втянуть себя в игру – то тем самым заглушаем и этот предупреждающий голос интуиции. Но если мы удерживаемся в состоянии Взрослого, то обмануть нас практически невозможно. Мы обязательно распознаем некоторую фальшь, которая всегда имеет место, когда кто-то пытается втянуть нас в скрытую трансакцию.

Надо сказать одну важную вещь: люди играют в игры (и втягивают в них друг друга) не потому, что они насколько коварны или искушены, чтобы осознанно использовать друг друга в своих целях. Нет, большинство игр играется как раз потому, что люди не искушены, они делают это неосознанно. У них не хватает знаний, опыта и мудрости, чтобы распознать, что они втягивают других в игры и втягиваются туда сами.

А потом они задают вопрос: «Почему в моей жизни все не так, как хочется?»

Ответ прост: потому что вы автоматически втягиваетесь в игры, ход которых не можете держать под контролем. И в итоге не вы решаете, как вам жить – а за вас решает логика игры, которая приводит к заранее запланированному (и, как правило, не устраивающему вас) итогу.

Упражнение 6

Скрытые трансакции в вашей жизни

Найдите время, чтобы припомнить какие бы то ни было нежелательные события в вашей жизни, в которые вы оказались втянуты помимо своей воли. Не предшествовали ли этим событиям те или иные скрытые трансакции?

Например, кто-то предлагал вам выгодное дело, или хорошо оплачиваемую работу, или еще какие-то привлекательные перспективы. На первый взгляд это было обычное деловое общение, но, может быть, вы смутно чувствовали какой-то подвох.

Может быть, вам слишком красочно расписывали ожидающие вас блага, словно заманивая и соблазняя? Не было ли это похоже на обращение к вашему Ребенку, замаскированное под разговор двух Взрослых?

Что вам говорило ваше чутье, ваша интуиция, ваш здравый смысл? Послушались ли вы внутреннего голоса, который говорил вам, что здесь что-то не так? (На самом деле это был голос вашего Взрослого.)

Если в итоге вы попали в неприятности, значит, вы не послушали своего Взрослого, нашептывающего вам правду о том, что это всего лишь игра.

При ближайшем рассмотрении вы заметите, что всем вашим неудачам и неприятностям, связанным с другими людьми, так или иначе предшествовали подобные скрытые трансакции.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач»

Обсуждение, отзывы о книге «Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x