LibCat » Книги » Наука и образование » Психология » psy_personal » Инна Макаренко - Настроение – за час - как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Инна Макаренко - Настроение – за час - как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления

Здесь есть возможность читать онлайн «Инна Макаренко - Настроение – за час - как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Жанр: psy_personal, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Читать книгу

Название:
Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
Автор:
Инна Макаренко
Жанр:
psy_personal / psy_theraphy / на русском языке
Год:
2016
Город:
Санкт-Петербург
ISBN:
978-5-9573-3060-8
Рейтинг книги:
5 / 5. Голосов: 1
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:
Написать комментарий
Ваша оценка:
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют саморазвитию не менее часа ежедневно, реже погружаются в депрессию, достигают желаемого в 95 % случаев и увеличивают свои доходы на 10 % в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет – играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние… Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

Известный врач-невролог, «йоготерапевт», внук поэта С. Я. Маршака. – Примеч. ред.

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.

Кристофер Хансард

Тибетское искусство позитивного мышления

Инна Макаренко

Программа «Счастье». 100 дней до мечты

Свами Джьотирмайянанда

Искусство позитивного мышления

Наталия Правдина

Азбука позитивного мышления

Дарья Даринади

P.F.: Постфактум для девушек, или Как жить после расставания? Территория позитивного мышления

Сергей Заболотный

Я Бог. Простой путь к счастливой жизни. Сила позитивного мышления

Том Батлер-Боудон

Сила позитивного мышления. Норман Винсент Пил (обзор)

А. Буркова

Энциклопедия позитивного мышления

Виктория Конторет

ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления

Кимберли Фридмуттер

Сила позитивного мышления. Используй энергию подсознания для счастливой жизни

Сан Лайт

Путь сверхсознания. От позитивного мышления к преображению сознания

Александр Долбенко

Как избавиться от депрессии за 10 шагов

Отзывы о книге «Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления»

Обсуждение, отзывы о книге «Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.