Александр Клюшин - Принципы Жизни - Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Эмоции . Находите в жизни свои “островки счастья”, которые будут вас заряжать энергией и давать большее количество позитивных впечатлений. Ищите те 20% вашего времени, которые принесут вам 80% самых ярких эмоций и в последующем радостных воспоминаний.

Программы . Более 80% установленных программ в компьютере, телефоне или планшете нам не нужны. Присмотритесь, какие программы вы используете чаще всего и выведите их ярлыки на главный экран. А от ненужных избавьтесь, освободив тем самым память. Также не стоит сразу ставить под каждую задачу отдельное приложение. Посмотрите, скорей всего уже создано приложение, которые объединяет сразу несколько функций в одном. Старайтесь внимательнее изучить компьютер или гаджет, в нем достаточно скрытых полезных функций.

Покупки . Как часто вы ходите в магазин тратя 15 минут ежедневно туда и обратно. Может стоит это делать раз в 3 дня или 1 раз в неделю? Чтобы высвободить непродуктивные несколько часов.

Это небольшая часть сфер где можно успешно применять принцип Парето. Просто начните задаваться вопросом: “Что нужно сделать в первую очередь, что окажет наибольшее влияние? Что самое важное? Что это за 20%, которые дают вам 80% результата?И т.д.” Уверяю, вы станете одним из самых высокопродуктивных и счастливых людей. Окружающие это несомненно оценят.

Вместе с принципом Парето отлично применяется принцип Паркинсона

Принцип (закон) Паркинсона

Принцип (закон) Паркинсона (не стоит путать с болезнью Паркинсона), который гласит, что «Работа заполняет все время, отпущенное на неё».

Вы замечали, что неприятные дела мы склонны откладывать на потом. И доводим себя до того момента, когда боль от того, что не сделаем будет сильнее, чем неприятные ощущения от постоянного думания о предстоящей задаче. И только в этот момент мы приступаем к ее выполнению и доводим начатое до конца. Будь то диплом, который пишем за два дня до сдачи, или неприятный разговор, когда уже нет возможности от него увильнуть, начинаем заниматься здоровьем тогда, когда его уже нет. Как говорит пословица: “Пока жареный петух не клюнет…” Возникает адекватный вопрос, зачем ждать этого “петуха”?! Может стоит его вызвать к себе или сделать сразу так, чтобы больше про него и не слышать?!

Вы начинаете действовать и просто вызываете этого “петуха” к себе, когда он вам нужен. И нет больше смысла сидеть как заяц трясясь и ждать его появления. Вы начинаете выходить на неприятный разговор сами, если нет возможности его миновать; беретесь за дело, которое давно откладывали; говорите то, что давно хотели сказать и т.п. Вы просто начинаете сознательно отводить себе как можно меньше времени на дело, планируя его заранее, чтобы больше не занимать голову думая о нем. Если же вы не можете приступить к нему сразу, когда вы этого хотите, то отведенное время до него вы заполняете другими делами, также сокращая срок на их выполнение.

И получается, что вместо того, чтобы переживать – вы действуете, а когда приходит время действовать – у вас нет времени переживать.

“Промедление с легким делом превращает его в трудное, промедление же с трудным делом превращает его в невозможное”

Д. Лоример

Теперь представьте, что вы делаете не одно дело, а сразу несколько, и все с сжатыми сроками.

Расскажу историю. В свое время, когда я работал в сетевом маркетинге, я назначал встречи с интервалом по 15 минут. Этого времени было вполне достаточно, чтобы познакомиться с человеком и увидеть есть ли у него заинтересованность в нашей компании. И на три часа я назначал 10 встреч, выделяя немного времени себе на перерывы. Т.е. в 16:00, 16:15, 16:30,… Преимущества были следующие. Во-первых, я не цеплялся за человека, у меня не было желания да и возможности кого-то уговаривать. Ведь я знал, что через 15 минут придет следующий. Во-вторых. Я был собран, сконцентрирован и сосредоточен – что давало результат. В итоге 2,5 часа вместо 8-10 – на собеседования, остальное время высвобождалось для других дел. Раньше же я назначал встречи как и все, на весь день. В итоге я часто отвлекался между встречами, тратили слишком много времени впустую и появлялся соответствующий результат.

Еще я применяю принцип Паркинсона так. Если я вижу какое-то новое сообщение в whatsapp или в соц.сети и при этом понимаю, что у меня нет сейчас времени в случае чего на него ответить, то я просто его не читаю. А когда у меня есть время на осмысленное чтение и на ответ, то я его читаю и если нужно даю ответ. В противном случае я бы не смог сразу ответить, даже если это было бы короткое сообщение. Тем более, что с телефона набирать текст, мне представляется неудобным. Если длинное, – то скорей всего не дочитал бы до конца или невдумчиво. И тогда, все последующее время, у меня сидела бы мысль в голове об этом сообщении, на которое нужно ответить. Если же я его просмотрю, но не смогу сразу ответить, – то скорей всего я забуду про это сообщение, т.к. статус его будет “прочитан”. А так всегда, видно, какие сообщения я еще не читал. Да и тому, кто пишет, будь я на его месте, не было бы приятно, когда ты задал вопрос человеку, видно, что он прочитал, а ответ пришел только через день, а то вообще, нужно ему снова напомнить о своем вопросе. Таким образом, я выделяю 10-15 минут в запланированное для этого время и быстро справляюсь с завалом электронной корреспонденции.