Александр Клюшин - Принципы Жизни - Как Перестать Мучить Себя и Начать Жить Своей Жизнью

Образом мышления. Тем, кем они себя считают!

Разница в образе мышления, а не физических данных или уровне IQ.

Ваша жизнь зависит от вашего самоопределения – КТО ВЫ?!

Бедная и больная?! Или богатая и здоровая? Выбор за вами…

Вы являетесь той (тем), кем вы себя считаете!

ЧАСТЬ 3: Рождение Вашей Жизни

И Теперь Остались Только ДЕЙСТВИЯ!

Но сами понимаете, сразу достичь невозможно всего и вся. Да и наше внимание не настолько универсально, мы не можем делать несколько задач одновременно.

К примеру, когда вы открываете несколько вкладок в компьютере, вы не способны одновременно все читать. Это иллюзия. В итоге выходит, что вы больше всего времени тратите на переключение между вкладками. Пока поймете что да как, опять войдете в курс дела – уходит много времени, теряется сосредоточенность.

Прокачать и выровнять сразу все сферы одновременно невозможно. Но есть выход.

★ Вы уже делали колесо баланса. Я просил вас его отложить. Теперь возьмите и снова и нарисуйте новое колесо баланса исходя уже из нынешнего видения ситуации. Оцените по 10-бальной системе свою нынешнюю жизнь с той, к которой вы теперь стремитесь, согласно вашей миссии.

★ Теперь достаньте первое колесо баланса и сравните с нынешним. Вы также одинаково оценили или что-то поменялось? Подумайте над этим.

Это осознание поможет вам понять, что для вас важнее именно сейчас. Вы понимаете, какие сферы для вас важны, вы визуально видите, как отбалансировать свою жизнь.

Помните, отбалансировал свою жизнь – вы начнете жить в согласии с самим(ой) собой, быть счастливым человеком. И только так, сможете прожить жизнь счастливо осуществляя свою миссию.

Но как мы говорили, в первую очередь нужно отбалансировать вашу жизнь. И одновременно все сферы развивать не получится. Необходимо определиться с последующими направлениями для развития. Для этого вам поможет пузырьковая сортировка.

Пузырьковая Сортировка

3

★ Является простым алгоритмом сортировки. Работает также просто. В данном случае вам нужно поставить все сферы согласно вашим приоритетам, по порядку, исходя из вашей миссии. Берем и выписываем все сферы на листок, разрезаем на карточки.

Теперь берем первые две и начинаем сравнивать. Ту сферу, которая для вас важней – кладете сверху на стол. Та, которая менее сейчас ценна для вас – кладете снизу. Берете очередную карточку и сравниваете с нижней. Если эта важней, то ставите выше, если нет – ниже. Когда дойдете до конца. Начинаете все заново, пока у вас все не будет четко разложено в порядке приоритетов. В итоге карточки с вашими сферами должны лежать подряд в порядке важности, когда уже больше не будет никаких перестановок.

★ Сделали? Идем дальше, еще задание. А как у вас обстоят дела сейчас? Расположите сферы в том порядке, в котором вы сейчас тратите время. Сравнивайте, отвечая на вопрос, что больше всего я делаю? Больше занимаюсь здоровьем или делом? И так далее, пока не разложите также в порядке приоритетов.

Отложите книгу и выполните задание сейчас. До того, как мы продолжим.

Замечаете разницу? Всегда есть то, что мы хотим, и то, что делаем.

И теперь, чтобы иметь то, что вы хотите, вы должны сознательно делать то, что нужно. А нужно, сущий пустяк, – отбалансировать сферы жизни. И сейчас мы этим займемся.

Техника Лифта

Это движение по порядку – 1,2,3 и т.д.

Вы не можете проехать на другой этаж минуя промежуточный. Если вам нужно попасть к примеру на 7 этаж с первого, то вы обязательно должны проехать по порядку 2, 3, 4, 5, 6 этажи и приехать на запланированный 7-й этаж.

● У вас сейчас сферы расположены в порядке приоритетов. Теперь возьмите первые две сферы. Посмотрите на них. К чтения книги вы начнете работать над первой сферой уделяя ей 80% своих ресурсов, пока не выведите ее на приемлемый для вас уровень.

● То, что у вас находится на втором месте – уделяйте ей не более 20% ресурсов. Иными словами вы должны сделать так, чтобы вторая по важности сфера, которая также требует изменений, наступала вам на пятки. Вы должны о ней помнить и быстрее хотеть перейти к “выравниванию” ее. Делать одно, но также смотреть на шаг вперед.

● Когда вы отбалансируете свою первоочередную сферу, то начинайте переходить к следующей, также смотря “за горизонт” на другую.

● Процесс трансформации должен быть не длинным и не коротким. Выберите для себя индивидуальный режим. Я рекомендую ставить сроки от двух месяцев до полугода для “прокачки” каждой сферы. При таком режиме вы за 1-2 года сможете отбалансировать свою жизнь.