Екатерина Идрисси - В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома
Здесь есть возможность читать онлайн «Екатерина Идрисси - В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома
- Автор:
- Жанр:
- Год:2021
- ISBN:978-5-532-96760-1
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Екатерина Идрисси по образованию врач, но в теме саморазвития и личностного роста более 11 лет. Эта книга – руководство, сборник всех эффективных и простых практик по личностному росту, визуализации, целеполаганию, медитации, а также личных наблюдений. В ней освещены вопросы о профилактике стресса и выгорания, о благотворном влиянии медитации, о жизненной энергии: как ее накопить и не растерять. Автор учит любить и заботиться о самом важном человеке в вашей жизни. Вы проработаете свои убеждения и жизненные установки, избавитесь от страхов и начнете формировать новое мышление. И все это можно делать, не выходя из дома, даже не выходя из своей комнаты.
Книга написана для тех, кто заинтересован в своем развитии и личностном росте, кто запутался и ищет выход из сложных ситуаций и тем, кто закрылся в себе и впадает в уныние.
Осмелитесь ли вы воспользоваться этим простым руководством и пойти навстречу своей новой жизни?
В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
На этой глубокой мысли я заканчиваю повествование об уме, основных техниках медитации и далее уже приступаю к более детальному объяснению: как же менять свою жизнь, благодаря этим знаниям и умениям.
Сила воли
Вводя в нашу жизнь ежедневную практику медитации, мы можем испытывать дискомфорт, лень, раздражение, отрицание, сопротивление. Все это говорит о недостатке нашей силы воли. Особенно это могут прочувствовать люди, вечно сидящие на диетах. Именно таким образом наш мозг сопротивляется к новому образу жизни. Ему было вполне комфортно так, как раньше. Но, когда это происходит систематически, мы приходим к выводу, что у нас слабая воля или вообще нет силы воли.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Деревня в произведении Эдуарда Успенского и одноименный мультик.
Интервал:
Закладка:
Похожие книги на «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
![Билл О'Хэнлон - Действуй иначе! [Десять элементарных способов изменить свою жизнь к лучшему]](/books/393885/bill-o-henlon-dejstvuj-inache-desyat-elementarnyh-thumb.webp)
Обсуждение, отзывы о книге «В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.