Андрей Ягодзинский - Дзен-психология, или Инструкция к жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Андрей Ягодзинский - Дзен-психология, или Инструкция к жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Жанр: psy_personal, psy_generic, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Дзен-психология, или Инструкция к жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Дзен-психология, или Инструкция к жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга – непереоценимо полезный и местами веселый учебник по прикладной психологии с кейсами, историями и анекдотами. Прочтя эту книгу, вы составите свою собственную программу трансформации и научитесь жить свободно, здорово, любимо, в кайф и с огоньком в глазах. Вы освободитесь от запретов и неконструктивных убеждений, разберетесь со сценарием своей жизни и поведения, чтобы изменить это все в нужную вам сторону. Поняв, как все работает на самом деле, вы обретете силу и власть управлять своим собственным миром, а не наоборот. Вы обучитесь сути телесно-ориентированной гештальт-терапии, транзакционного и сценарного анализа, регрессологии и вербального программирования, медитации. Если вы уже в теме, то, благодаря этой книге, вы соберете все в единую стройную систему, которая работает всегда и без сбоев. Берите, читайте, делайте и получайте свой результат!
Содержит нецензурную брань.

Дзен-психология, или Инструкция к жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Дзен-психология, или Инструкция к жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

И тут наступает момент, когда пора изучить собственную проекцию в будущее:

– Болезни и основные моменты про ваших детей, если есть дети

Постарайтесь быть честными и откровенными. Конечно, очень неприятно ощущать себя вредителем собственному любимому потомству, переживать вину и стыд, но другого пути нет. Только правда освобождает, какой бы она ни была. 5 минут позора – и ты дома. Разве можно сравнить значимость нескольких минут, часов или даже дней переживаний и угрызений совести со значимостью всей жизни ваших чад? Оно того однозначно стоит!

А теперь можно перейти и к подсознанию, которое также именуется многими словом «бессознательное», что есть правильно и профессионально, однако непривычно. Как только мы вытаскиваем из него информацию наверх, в сознание, мы фактически переворачиваем айсберг, нам открывается вся подноготная. Только не грязь, а механика нашей психики. Это то самое программирование, которое проходит мимо наших сознательных защитных механизмов. Оно-то на самом деле все и решает. Поэтому следующие вопросы прекрасно раскрывают и объясняют, что мы на самом деле любим и чего боимся. Поехали:

– Ваши вкусы и предпочтения в еде, алкоголе, психоактивных веществах, кино, книгах, музыке и сексе (можно просто указать любимые категории в порно)

Рассмотрим каждый элемент этого вопроса. Едаговорит о традиционности или новаторстве испытуемого, показывает, насколько человеку не хватает в жизни сладких или острых ощущений, описывает характер. Более того, сам подход к ответу на этот вопрос говорит о многом. Кто-то расписывает вкусно, придавая большое значение еде в качестве источника наслаждения или здоровья, а кому-то это может быть почти неважно, как замена батарейки в часах. Поскольку ЖКТ в психосоматике определяет и отражает наши социальные связи, можно начать составлять картину и о них.

Алкоголь– это линейный стимулятор, который выпускает нашего джина, демонов и скелеты из шкафов. Кто-то, напившись, становится злым и агрессивным, другой – веселым, третий – любвеобильным, четвертый – шоуменом. Эти вещи уточняются дополнительно, а вот сам тип алкоголя и отношение к нему тоже о многом говорят. Ведь кто-то действительно так улетает, кто-то расслабляется, а некоторые люди просто наслаждаются вкусом. Через этот вопрос мы начинаем прощупывать Внутреннего Ребенка человека на предмет его вольностей и шалостей.

Психоактивные вещества, наоборот, являются нелинейными стимуляторами, то есть, их воздействие не просто усиливает и выпускает нашу внутреннюю суть, но копает значительно глубже. Причем, это воздействие на каждого конкретного человека может быть довольно разным в плане того же «нравится или нет». Из-за слабой управляемости нелинейные стимуляторы обычно нелегальны, да и народ их побаивается, поскольку контроль теряется не на уровне тела, как с алкоголем, а на уровне психики. Поэтому те, кто пробовал, знают, что ответить. А кто использует периодически, тот точно знает, что и как нравится, что пугает и так далее. Это говорит о человеке очень много и подробно для того, кто разбирается в этом вопросе. Если вы не разбираетесь в вопросе, но пробовали, то основные критерии таковы:

Скорость и кайфнравятся тем, кто любит оставаться в контроле, в то же время покрасив жизнь в яркие краски и наслаждаясь сексуально.

Растенияпредпочитают люди, которым нестрашны неожиданности, кто любит сюрпризы, открытия и философствования.

Трип-синтетикаподобна растениям, только это уже серьезный уровень самоисследования, эзотерики и вообще познания мира религиозным методом.

Тяжелые и вредные наркотики, из-за которых тень ужаса отброшена в массовом сознании на все вещества вообще – это тот же алкоголизм. Залить очи, уйти и, желательно, не возвращаться, а вовсе умереть.

Кино, книги и музыкапогружают нас в разные состояния, чувства и мысли. Мы не в силах выбирать жанры, наши чувства просто откликаются на что-то, а на другое – нет. Таким образом, можно понять характер и темперамент человека, его сферу интересов, заданную именно подсознанием. Умное – простое, тяжелое – легкое, быстрое – медленное, темное – светлое. Вот на что следует обращать внимание при анализе этих предпочтений. Что человеку нравится, то он сам и есть, по сути, даже если не проявляет этого в реальной жизни. Хочет он того или нет

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Дзен-психология, или Инструкция к жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Дзен-психология, или Инструкция к жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Дзен-психология, или Инструкция к жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Дзен-психология, или Инструкция к жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x