Анна Шарлай - Архетипы и Образы

1. Прочитайте внимательно все описание, особенно раздел с представителями.

2. Попробуйте наглядно представить себе этих людей и их качества, относящиеся к архетипу. Поищите дополнительную информацию по этим героям: прочитайте биографию, интервью, посмотрите фильмы, послушайте музыку, прочитайте роман или миф/легенду. Проникнитесь этим человеком, как если бы вы были им.

3. Создайте ситуацию, которая соответствует развиваемому архетипу, и действуйте в ней из «шкуры» вашего героя. Скорее всего, сначала получится плохо. Не опускайте руки.

4. Теперь надо понять, чего именно вам не хватило, чтобы перевоплотиться в архетип. Кому-то будет удобно этот анализ проводить в одиночестве с ручкой и большим листом бумаги. Кому-то – в беседе с профессионалом помогающей профессии (психолог, стилист, консультант, коуч, учитель-преподаватель и так далее). Кому-то поможет собрать друзей или членов семьи и обсудить. Как результат у вас появится список личных качеств, прикладных навыков, идей по внешнему виду, знаний и прочего.

5. Рассмотрите все эти идеи. На какой архетип они похожи? Если на изначальный запрос по архетипу, значит, вы близки к цели и теперь нужно методично развивать в себе нужные компетенции. Если же это какой-то промежуточный архетип и именно он блокирует дорогу к целевому, то, хотите или нет, придется заняться им.

6. Чтобы развивать любой акцентный архетип, сначала измените внешний вид. Общий стиль, одежды, цветовую гамму, статус вещей, прическу, украшения и обувь – по моим наблюдениям, это самые главные узловые точки для напоминания себе, в арке какого архетипа мы сейчас хотим действовать. По сути это ваши сценические костюмы, на которые смотрят «зрители», но еще важнее они для «актера» и его более полного перевоплощения.

7. Срединные архетипы развиваются по этой же схеме, но для них особенно важно намеренно вводить себя то в стресс активации (переключаться из женских энергий в мужские), то в стресс расслабления (переход из мужского в женский), когда такие трансформации становятся комфортными и включаются за секунды как бы сами, в зависимости от вашего состояния или контекста вокруг, – срединный архетип у вас в кармане!

Рассмотрим пример такого «выращивания» акцента. Кристина хочет ребёнка, она устала от коротких романов и стремится создать семью с хорошим мужчиной, который станет отцом для их малыша. Она прочитала описание в приложении книги «Архетипы и Образы» и поняла, что ее целевой архетип – МАТЬ. Изучая раздел с описаниями представительниц, они ей показались немного скучными и при этом пугающе серьезными, далекими. Но в итоге она находит образ пчелы. Читает одноименную художественную книгу Лалин Полл. Кристина прониклась религиозностью и иерархией в улье. Её заворожила тема матриархата.

Из ситуаций решила попробовать № 2 Сохранить преумножая. Обычно под конец месяца Кристина тратит всю зарплату. Сможет ли в этот раз что-то накопить? Получилось, но маленькую сумму, и сам процесс был чрезвычайно нервным, она чувствовала себя нищей, вынужденной считать копейки. Чувствовала, что упускает возможности, отказавшись от покупки ценного курса, страдала, что не может себе позволить красивое кресло. В конце эксперимента она попросила подругу поговорить с ней об этом и сделать выводы.

Телефонный разговор показал, что не реализован ее архетип ЛЮБОВНИЦЫ. Несмотря на множество ярких романов, она не делала свой сознательный выбор, а только откликалась на предложения. В работе у нее не получалось создавать атмосферу своей исключительности, и потому ее заработок был небольшим (в сравнении с желаниями как минимум). Мечтами и покупкой атрибутов высокого уровня жизни Кристина заполняла эмоциональные дыры и отсутствие понимания своей ценности.

Поэтому в ближайшее время подруги решили пригласить стилиста пересмотреть гардероб и собрать новые образы в стилистике архетипа ЛЮБОВНИЦА, также Кристина записалась к визажисту на урок макияжа. Продвинувшись в эволюции на II уровне архетипов силы, она сможет устранить барьер, и возможно, переход к МАТЕРИ будет автоматическим.

Кризисные периоды жизни

Далее в книге вы найдете целую главу про кризисы, но, обсуждая базовый архетип, надо сказать вот что: у человека есть два больших кризиса в жизни – кризис поиска себя в 27–30 лет и кризис смыслов «среднего возраста» в 39–45 лет. В периоды таких кризисов даже у тех, кто всегда ощущал свою уникальность, смещаются ориентиры, человек теряет понимание своего пути, не может опираться на то, что привлекало ранее. Вот в такие периоды даже сильная индивидуальность передает «руль управления» архетипам. Помните, вначале мы говорили, что архетип – это идеальный автопилот на случай, когда мы сами в полной растерянности? Кризис – это как раз такой случай! Однако в этот период жизни в базе не обязательно окажется архетип низкого уровня, тут может быть МАТЬ или ФИЛОСОФ, любой из 12. Вот почему одни и те же кризисы разные люди проходят по-разному, но это разница не из психотипов, а из уровней и энергий архетипа.