Татьяна Трофименко - Стоп! Опасные отношения - распознать и прекратить

Вот я, пройдя жизненный путь и побывав в разных тяжелых ситуациях, в том числе и в очень опасных отношениях, вижу только теперь , благодаря усвоенным урокам, как можно было бы повести себя тогда-то и тогда-то, когда я снова и снова вляпывалась в очень нехорошие отношения, как можно в такие отношения вообще не попадать, как можно по-быстрому узнавать, что этот человек, попросту говоря, плохой или вам не подходящий, как можно дистанцироваться от тяжелых людей. Я это вижу и хочу поделиться с вами своим жизненным опытом. Может быть, эта книга спасет какого-то человека, который сейчас находится в плену у опасной для него управляющей ситуации – например, он под влиянием токсичных родителей или полового партнера. В таких ситуациях люди обычно сами не могут найти выход. И вовсе не потому, что они тупые, как в этом их могут обвинить окружающие! Сама ситуация так гипнотически влияет на человека, что он не может даже мыслей новых найти – таких, которые вывели бы его из той страшной черной дыры, в которую он попал. Это – черная дыра, такая вот ситуация, когда ты находишься под влиянием людей, которые тебя просто используют без отдачи или играют на твоих нервах для своего развлечения, или еще что-то с тобой такое делают, что порядочный и эмпатичный человек делать не стал бы. Но есть такие люди, которые совершенно не считаются с интересами других. И, к сожалению, всё их поведение таково, что мы подпадаем под их влияние, и наше сознание полностью такими людьми порабощается. Я хочу вас вытащить, если вы в такой ситуации. И предостеречь, чтобы вы в такие черные дыры не попадали. Однако, во-первых, человек может жить в страшных условиях, когда из него просто откачивают жизненные силы и ничего не дают взамен, и не понимать, что происходит, и даже не иметь желания изменить свою жизнь. Тогда, возможно, он не пойдет в книжный магазин, и ему не попадется на глаза эта книга. Во-вторых, я верю в судьбу – в то, что данная книга попадет к тому, кому она нужна, а кому не нужна и кто еще недостаточно настрадался, чтобы пройти свои уроки и сделать выводы, к тому данная книга не попадет. В-третьих, люди так устроены, что они не хотят пользоваться чужим жизненным опытом и предпочитают накапливать свои ошибки. Пока человек сам не пострадал от токсичных отношений, он будет, что называется, пропускать мимо ушей информацию, он ее не станет воспринимать как полезную. Он будет думать, что с ним «вот это вот» никогда не случится. Может, и не случится. Особенно если почитать эту книгу и взять себе на вооружение в ней изложенное. А может, и случится. Потому что когда влюбляешься, эмоции так застилают разум, что обо всех полезных предупреждениях забываешь. Или не хочешь о них думать, так как одиночество уже настолько невыносимо, что соглашаешься хоть на кого-то рядом, пусть даже человек и действует на нервы. Да, это может быть гораздо хуже – когда ваша нервная система вообще не получает никаких раздражителей из-за полного одиночества. Это действительно так. Да только действовать вам на нервы получится, пока не исчерпается ваш ресурс. Ни у кого из нас нет нескончаемых ресурсов организма. Когда-то всё у нас заканчивается, и вот тогда, если вас продолжают доставать токсичные люди, увы, происходит срыв здоровья, а то и смерть. Но мы об этом не думаем, когда кем-то увлекаемся. Поэтому, возможно, данная книга вас не остановит, и вы таки войдете в очень нехорошие отношения или будете в них пребывать. А вот те, кто уже познал, что это такое – издевательства, холодное, бездушное к вам отношение, игнорирование ваших интересов, игра на ваших нервах, унижение, обесценивание, сравнение вас не в вашу пользу с другими, критика, а то и побои, – вот эти люди, скорее всего, таки заинтересуются данной книгой. Они уже почувствовали на себе, как это больно – когда с вами не считаются! Они хлебнули душевной боли в полной мере. Так что, скорее всего, большинство читателей будут теми, кто познал уже токсичные отношения. Мы поймем, почему всё это с вами произошло и что делать, чтобы избавиться от страданий и больше в такое не вляпываться. И надеюсь, проведенный в этой книге анализ позволит вам успокоиться и не ожидать сообщений или звонков от человека, который играл на ваших чувствах, пользовался вами, а потом бросил вас.

Эффект будет достигнут не только за счет советов, на что обратить внимание , а и за счет передачи вам определенного способа мышления, который в целом снизит вашу тревожность и убережет от многих опасных ситуаций, а не только от опасных отношений. Предлагаемое здесь мировоззрениеупростит вам принятие решений и сбережет массу вашей энергии, а в результате сохранит здоровье. Вот здоровье – одно из ключевых понятий данной книги. Я хочу предложить вам посмотреть на жизненные ситуации сверху и увидеть, к чему они ведут и как они формируются. В конечном итоге ведь все эти тяжелые стрессовые ситуации разрушают наше здоровье, а здоровье есть основной наш капитал, на который мы живем нашу жизнь. Не будет здоровья – не будет самой жизни. Ибо смерть есть полное разрушение здоровья. Итак, я хочу передать вам в этой книге мировоззрение, которое будет способствовать сохранению вашего здоровья. При этом ключевые понятия, на которые я буду опираться, следующие: