Если сдвиги в понимании приятно вас поразили, откройте Приложение 1 и попробуйте понять приведенные там таблицы уровней жизни. Обнаружив признаки начала распада умственной деятельности, немедленно отвлекитесь и утешьте себя тем, что всю эту галиматью и бредятину вы, безусловно, поймете, когда дочитаете эту книгу. Можете даже попредвкушать то, насколько вы поумнеете…
Упражнение 10.(По: Т. Санталайнен, Э. Воутилайнен, П. Пореннс и Й. Ниссинен «Управление по результатам»). Техника личного плана развития.
➔Попробуйте – хотя бы вчерне – составить личный план развития по форме, рекомендуемой финскими специалистами.
1. Оценка жизненной ситуации
1.1. Работа
Имею ли я четкое представление о своей работе и ее целях?
Помогает ли моя работа в достижении других жизненных целей?
Каковы мои цели развития и продвижения по отношению к работе?
Какую работу я хочу выполнять через десять лет?
Есть ли у меня воодушевление и мотивация?
Что является для меня мотиватором сейчас? А через пять лет?
Каковы сильные и слабые стороны моей мотивации?
К каким мероприятиям я могу прибегнуть, чтобы убедиться, что моя работа будет в ближайшие годы отвечать моим личным потребностям?
1.2. Хозяйство
Каково мое экономическое положение?
Есть ли у меня личный бюджет – каков он и придерживаюсь ли я его рамок?
Сколько у меня долгов?
Получу ли я в случае необходимости кредит?
Каковы мои потребности в финансировании и размещении капитала в ближайшие годы?
Какие меры я могу в случае необходимости применять для улучшения экономического положения?
1.3. Физическое состояние
Какова моя общая форма? На чем основана моя оценка? (собственное представление, тесты и т. п.)
Бываю ли я регулярно на осмотрах у врача (на общих, специальных осмотрах)?
Занимаюсь ли я регулярно оздоровительным спортом?
Достаточно ли я сплю?
Питаюсь ли я правильно?
Каков мой вес?
В каких количествах употребляю алкоголь?
Забочусь ли я о «строительстве» своего тела?
Какие меры я могу принять для улучшения своего физического состояния?
1.4. Социальное состояние – человеческие отношения
Искренне ли я интересуюсь мнением и точкой зрения других? А как я их учитываю?
Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы?
Интересует ли их мое мнение?
Навязываю ли я другим свои мысли и мнения?
Умею ли я слушать?
Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь? Как это проявляется на практике?
Стремлюсь ли я развивать людей, с которыми общаюсь?
Как я забочусь о дружеских отношениях?
Как я могу развивать свои отношения обратной связи?
1.5. Моральная готовность – психическое состояние
Развиваю ли я себя постоянно тем или иным способом?
Читаю ли я регулярно газеты, еженедельные издания, специальные газеты, литературные произведения?
Слежу ли я за новостями дня: по газетам, радио, ТВ?
Посещаю ли я учебные мероприятия, собрания, конференции, специальные курсы, занимаюсь ли самообразованием?
Участвую ли я в совместной деятельности по развитию: в кружках, в объединениях?
Есть ли у меня личный план развития?
Как я могу развивать свою мотивацию и душевное состояние?
1.6. Семейная жизнь
Понимаю ли я значение семьи?
Какова моя семейная ситуация на сегодняшний день?
Изменится ли она в ближайшие годы и как?
Уделяю ли я достаточно времени своей семье?
Есть ли в моей семье общие увлечения?
Знаю ли я членов своей семьи – их потребности и мнения?
Могу ли я создать в своей семье открытую и душевную атмосферу?
Создаю ли я в своей семье надежные условия?
Как я могу развивать свою семейную жизнь?
2. Постановка личных конечных целей
2.1. Целями моей жизни являются:
1) _____________________________________________
2) _____________________________________________
3) _____________________________________________
Насколько они важны для меня и почему?
2.2. Моя главная жизненная цель должна осуществиться до 20___ г.,
самое позднее___________________________________
2.3. Какие факторы способствуют достижению моих жизненных целей?
_______________________________________________
_______________________________________________
2.3.1. А какие препятствуют?
_______________________________________________
_______________________________________________
2.4. Каковы наиболее критические пункты в достижении моих жизненных целей?
_______________________________________________
_______________________________________________
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу