Упражнение 90
➔Разберитесь с, возможно, присущими вам моральными обоснованиями созависимостей.
Упражнение 91
➔Выясните, с кем у вас есть или могут быть созависимости.
Упражнение 92
➔Определитесь, использовав представленные определения, с характером собственных созависимостей.
Упражнение 93
➔Устраните их с помощью предложенной психотехнологии.
Упражнение 94
➔Обязательно укрепите собственное «Я».
Смыслы в счастливой судьбе
О стратегии собственной жизни.Мы начинаем очень серьезный разговор о том, что делать, если, несмотря на все ваши старания, у вас ничего не выходит с этой самой счастливой судьбой. Не везет ну просто хронически. Вы сталкиваетесь с неприятностями значительно чаще, чем предусмотрено теорией вероятности.
Что ж, тогда вам придется в высшей степени серьезно взяться за себя и свою жизнь. Ведь любой профессиональный военный, ни секунды не задумываясь, объяснит вам, что эффективность в тактике вовсе не гарантирует окончательной победы. Выигрыш сражения отюдь не означает благоприятного завершения войны. Необходима еще и верная стратегия . В вашем случае необходима стратегия всей вашей жизнедеятельности, без которой (стратегии) возня на уровне тактаки значит не больше, чем расстановка шезлонгов на палубе тонущего «Титаника» (и столь же полезна для спасения вашей драгоценной жизни).
Предупреждаю. Ничего серьезного о высоком смысле человеческой жизни (том самом обретении Космического Сознания) я здесь говорить не собираюсь. Потому что эта книга целиком и полностью практическая и теории в ней отводится подчиненное место. Так что вопросы неудачной стратегии вашей жизни мы рассмотрим лишь с точки зрения, так сказать, обобщенной практики вашей жизнедеятельности: того, что в ней не так. В качестве теоретического подспорья мы используем оригинальную модель «Русская матрешка», но не первоначальную ее ее версию (Л. Деркс, Я. Холландер «Сущность НЛП»), а усовершенствованную мною (отсюда и SK).
Структура «Русской матрешки-SK».Оригинальность «Русской матрешки-SK» заключается в том, что я «универсализировал» ее в качестве единой модели (паттерна) анализа любой деятельности (см. рис. 16).
Рис. 16
В принципе, можно было бы ограничиться информацией о том, что эта самая любая деятельность, во-первых, включает некую мета-цель (то, ради чего она затевается). Во-вторых, она основывается на некоторых принципах, базовых положениях, без которых невозможно ни начать, ни двигаться (таких, как «молекулы состоят из атомов» или «любой организм есть системно организованная совокупность клеток»). В-третьих, деятельность находит свое выражение в неких отношениях : явных (или подразумеваемых) соглашениях о цели и процессах этой самой деятельности. В-четвертых, она обязательно включает раппорт со своим, так сказать, предметом (именно раппорт, так как просто контакт может запросто закончиться взаимным разрушением). В-пятых, в ней безусловно присутствует некоторая информация (в том числе в виде обратной связи, по поводу того, куда мы зашли и как вообще дошли до этого). В-шестых, деятельность эта осуществляется посредством неких техник или конкретных способов осуществления отдельных действий. И в-седьмых, из всей этой совокупности действий мы используем не все наличествующие, но только лишь те, которые соответствуют нашим предпочтениям (что нравится) и навыкам (что умеем).
Вот, собственно говоря, и все, что необходимо, хотя и не достаточно знать о модели «Русская матрешка – SK». Не достаточно потому, что термин «матрешка» имеет непосредственное отношение к делу, поскольку все нижележащие уровни данной модели полностью подчиняются находящимся выше. Поэтому провал, например, в метацели автоматически означает полный, простите, бардак в принципах, отношениях, раппорте, информации, техниках, а также предпочтениях и навыках.
Хотите пример? Предположим, у вас наметилась некая деятельность, связанная с проведением отпуска. Если вы сразу же не определитесь с мета-целью, т. е. с тем, зачем вам этот отпуск, все дальнейшее имеет довольно мало смысла. У каждого отпуска есть три стандартные метацели:
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу