Следующий, четвертый пинок, который отлично работает, – соревнование.Найдите тех, кто сейчас решает примерно ту же самую задачу, что и вы, и начните соревноваться. Это прекрасно мотивирует. Более того, когда вас начинают обгонять люди, ничего особого собой не представляющие, вы начнете чувствовать себя неловко и включитесь в соревнование естественным образом.
В университетах за границей вместо оценок существует система баллов. И на сайте вы всегда можете увидеть, кто – номер один, а кто – номер два. Там есть формула, по которой рассчитывается, кто первый, кто второй, кто третий. Конечно же, лидеры из этого списка получают бонусы, а тех, кто находится на нижних позициях, чаще всего отчисляют. Так вот, рейтинг заставит вас шевелиться. Воспользуйтесь этим, включитесь в соревнование. И победите в нем!
И еще один волшебный пинок – окружение.Окружите себя теми людьми, на кого вы хотите быть похожими. А еще лучше теми, до которых вам не дотянуться. Просто приходите к ним, наблюдайте за их действиями, общайтесь с ними. Пусть окружение естественным образом подтягивает вас. Я вам скажу по секрету, что завтра вы будете там, где сейчас люди, которые вас окружают.
И если вокруг вас пьяницы или люди, которые сидят в подъезде и щелкают семечки вечерами, то завтра, скорее всего, вы вместе с ними будете делать то же. А если вокруг вас миллионеры, люди увлекающиеся, интересующиеся, спортивные, сильные, вы естественным образом начнете походить на них! Даже если ты – ананас, то в банке с малосольными огурцами ты со временем станешь похож на малосольный огурец.
Итак, ваше окружение стимулирует вас развиваться и двигаться дальше.
Счастливый человек отличается от всех других тем, что двигается в направлении своей мечты. Он кажется остальным людям наполненным силой и энергией, потому что в его жизни есть смысл и ежедневная практика, посвященная мечте. В религии эта практика называется молитвой. Когда люди молятся, они вспоминают о Творце, который создал их и все живое. Они делают это каждый день и никогда не забывают о главных вещах.
Мы будем называть такую практику ритуалом. Смысл в том, чтобы каждый день делать что-то, связанное с вашей мечтой, – понемногу, но каждый день. Если вы блогер, то пишите одну маленькую статью каждый день. Если вы режиссер, то снимайте и монтируйте один короткий видеоролик каждый день. Вам нужны ритуалы. Вы должны делать маленький шаг вперед. Каждый день!
Чтобы не бросать начатое и выполнять ритуал день за днем, вам потребуется инструмент удержания внимания. Таким инструментом является воля. Хорошая новость заключается в том, что волю можно развить, то есть накачать, как любую мышцу. Запомните: воля – это не абстрактное философское понятие. Недостаточно просто назвать себя волевым человеком, чтобы мгновенно стать таковым. Воля – это конкретный инструмент, и им нужно уметь пользоваться.
Мне потребовалось немало времени, чтобы понять, как учить людей прокачивать волю. Я прочитал много книг и спросил совета у многих мастеров. Задача оказалась невероятно сложной, мне пришлось потратить на ее решение уйму сил. Но результат оправдал ожидания. Способ, который я разработал, можно считать поистине шедевром методологии. Он меняет жизнь людей, а не просто заставляет их хлопать в ладоши на моих тренингах.
Бывает, что после тренингов люди возвращаются в реальную жизнь, погружаются в рутину и забывают обо всем, что узнали. «Да, это был отличный тренинг, спасибо. Жаль, что ничего в моей жизни не изменилось», – говорит человек, обреченно вздыхая.
Когда же ваша жизнь реально изменится? Когда вы станете богатым, сильным и успешным? Это случится, когда вы начнете подкреплять свои мечты реальными действиями, ежедневной практикой. Вот он – последний шаг на пути к счастью и благополучию.
Спортсменам повезло больше других, потому что они в течение многих лет тренируют волю. Если в вашей жиз ни есть спорт – радуйтесь и воспринимайте это как подарок. Вы умеете работать на результат. Просто вспомните спортивные навыки. И спортсменам, и всем остальным пригодятся несколько «фишек», о которых я сейчас расскажу.
Прежде всего научитесь менять состояние.Это первая «фишка». Что конкретно нужно делать?
Допустим, передо мной стоят два кресла. Я, Павел Кочкин, усаживаюсь в одно из них. Через минуту я пересаживаюсь во второе кресло, но представляю себя Павлом Кочкиным, который старше меня на два года. Это «я в будущем» сел во второе кресло. Какой я? Как я двигаюсь? Какая у меня осанка? Поиграйте с собой в эту игру, помечтайте, перевоплотитесь. Представьте, какими вы будете пару лет спустя. Во что вы одеты, с кем общаетесь, о чем думаете, как разговариваете?
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу