Идем дальше: ментор, ученик, партнер.Ментор – тот, кто показывает вам направление. Ученик – тот, за кого вы берете ответственность, кто находится внизу и перед кем уже неудобно пасовать, неудобно быть слабым или что-то не уметь. Пусть он вас стимулирует, пусть он берет с вас пример, а вы покажите, кто вы и что вы из себя представляете.
И, конечно же, партнер, который с вами наравне, – тот человек, с которым вы договорились о тех или иных обязательствах. Он вас поднимет утром, если вы о чем-то договорились. Он вам напомнит о ваших обязанностях.
Эти три вектора позволят вам чувствовать себя лучше и не останавливаться. Ментор вам скажет: «Эй, посмотри, я справился, и ты тоже сможешь!» – он вас мотивирует и показывает своим примером, куда двигаться дальше. Ученик смотрит на вас и берет пример, а партнер подсказывает вам ежедневно, каким образом нужно действовать. Далее вы можете составить себе расписание. Возьмите календарь и составьте расписание на год или на месяц. Оно всегда должно быть у вас перед глазами. Это здорово стимулирует. Если у вас есть расписание – вы действуете лучше. Нет – хуже. Следите за тем, что у вас по расписанию завтра, что через неделю. Набрасывайте конкретные даты, это тоже работает!
«Бытие определяет сознание»– это удивительная инструкция. Если вы хотите стать миллионером – купите себе сегодня же самую дорогую туалетную бумагу. Купи те самые дорогие яблоки вместо самых дешевых, которые вы обычно покупаете. Дотянитесь до самой дорогой машины, которую вы можете себе позволить. Дотянитесь, и она вас вытянет!
Позвольте себе через бытие подтягиваться к уровню жизни, в котором вам будет комфортней. Позвольте себе один раз полететь бизнес-классом. Посмотрите, в конце концов, на тех людей, которые летают бизнес-классом. Да, конечно, это нецелесообразно, это в три раза дороже. Но впитайте в себя это ощущение, соединитесь с состоянием, что и вы – бизнес-класс. Поднимите себя выше. Создайте то самое бытие, куда бы вы хотели двигаться дальше, и подтягивайтесь к вашему окружению сами.
Еще одной технике нас научил Норбеков. Он предложил следующий образ: создайте ожерелье,повесив жемчужины себе на грудь, а на каждую жемчужину – маленькое действие, которое резко меняет ваше состояние. Такое ожерелье из жемчужин заставит вас в нужный момент активизировать какую-то энергию.
Например, что для меня является такими жемчужинами? Например, музыка – песня «We are the champions». Попробуйте, слушая эту песню, сохранить свое предыдущее настроение. Это очень сложно! Включите эту песню прямо сейчас.
Также можно использовать контрастный душ: холодная вода, горячая вода – и вы выйдете из ванной совершенно другим. Или выйдите на балкон и постойте немного на холодном воздухе, проветритесь. Так выглядят жемчужины, которые вас меняют, меняют ваше состояние и настроение. Также это может быть место силы. Можете приехать в то место, где вы гораздо более эффективны. Вспоминайте, где вы максимально работоспособны, а где – чахнете.
Если вам предстоит решение какой-то сложной за дачи – отправляйтесь в ваше место силы.Используйте контрастный душ, музыку, выход на балкон. Используйте все эти способы! Повесьте на свое ожерелье те жемчужины, которые вас будут активно и сильно менять. Что в вашем случае действительно хорошо работает? Может быть, это разговор с каким-то конкретным человеком или мысли о чем-то. Может быть, это какая-то картина или поезд ка на машине.
Поиграем в фанты!Ниже вы увидите листочек, который вам необходимо вырвать, – рвите его!Затем разрежьте по сетке и в каждый квадратик впишите свои «жемчужины»! Что меняет ваше состояние и позволяет быть более эффективным, активно двигаться дальше? Напишите 10 таких «жемчужин».
Сверните квадратики в виде трубочек, сложите в миску или вазу и поставьте на видное место. Когда вы чувствуете, что вам нужны дополнительные ресурсы, тяните фанты наугад! Если там написано, что вам нужно включить музыку и потанцевать – танцуйте! Если вам достался контрастный душ – отправляйтесь в ванную! Пусть это будет лег ко и весело – относитесь к этому как к игре: с интересом и азартом!
Ну а мы с вами, друзья, заканчиваем. Благодарю вас за внимательное чтение – надеюсь, практики из книги стали чем-то ценным для вас. Соберите свой пазл, воспользуйтесь волшебными пинками, выполняйте все упражнения с хорошим настроением. Желаю вам испытать ту радость от реализации, которую испытываю каждый день я!
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу