Сергей Касаткин - Прощай, заниженная самооценка!

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Касаткин - Прощай, заниженная самооценка!» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_personal, psy_generic, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Прощай, заниженная самооценка!: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Прощай, заниженная самооценка!»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Настроение скверное, обижаетесь по пустякам, недовольны жизнью… В компаниях отмалчиваетесь и затаиваетесь, категорически отказываетесь от выступлений… Не можете довести начатое дело до конца, перестали верить в себя, а окружающие откровенно считают не интересным и неудачником… Так это и есть заниженная самооценка. Разве не хотите преодолеть? Для этого поработайте над собой по предлагаемому пособию. Оно основано на оригинальной методике, которую автор успешно применяет на своих курсах уже более пятнадцати лет. В ней эксклюзивная познавательная информация по проблеме и система несложных, но продуктивных упражнений и тренингов. Освоите – станете ярче и интересней, будете продуктивнее общаться, выступать, начнете завоевывать авторитет, почувствуете себя лидером, люди к вам потянутся и уже заметно поднимите самооценку. Благодаря этому, успешно будете разрешать жизненные трудности, которые из-за комплексов ранее казались непреодолимыми. Пособие насыщено выдержками из психологических дневников обучавшихся на курсах, конкретными примерами и отзывами. Оно адресовано каждому, заинтересованному в активном личностном росте и преодолении заниженной самооценки.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Прощай, заниженная самооценка! — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Прощай, заниженная самооценка!», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– сила воли.Наметили – и заставили себя довести дело до весомого результата. Трудности, неприятности – не раскисли, а собрали волю в кулак и преодолели. Придерживаете негативные проявления своего характера, не даете развиваться неприемлемым для общества личностным качествам. Более того, волевыми усилиями сможете также подчинять окружающих;

– склонность к здоровому образу жизни.Суть схвачена во фразе: «Врач лечит болезни, а здоровье надо добывать самому». Без этого забудьте об успешности. Пошатнувшееся здоровье, хронические недомогания только так расслабят, разленят, разноют и сведут на нет все позитивные усилия. Становитесь уязвимыми и беззащитными. «В здоровом теле – здоровый дух» – четко помните. Или на наставление А. Шопенгауэра ориентируйтесь: «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».

Другая составляющая ориентира успешности – представление о наиболее эффективных способах взаимодействия с окружающим миром.По сути, во что внешне должны полноценно реализовываться рассмотренные личностные качества. Если образно, то это – «Талант быть человеком». Или, любопытное: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый – жить так, как будто чудес нет. Второй – жить так, как будто чудеса во всем». Вот примерно те представления, которым очень желательно стремиться соответствовать. А если конкретнее, то:

– во взаимоотношениях.Заботитесь, чтобы внешность, образование, личностные достоинства и достижения вызывали у окружающих расположение и интерес. Доброжелательны, уважительны и заботливы, насколько возможно, со всеми. Придерживаетесь принципа: «Сделай, забудь и добро к тебе вернется». А еще точнее советуют многие бабушки: «Внучек, людям надо помогать, даже если сомневаешься в их честности. Пускай ты ошибешься, но это все равно лучше, чем пройти мимо чужой беды». И сюда же: «А зачем мне его спасибо? Человеком надо оставаться не ради чужого одобрения». Благодаря этому широкий круг знакомых и есть друзья, готовые поддержать в трудную минуту. Как результат, заметно уберегаете себя от конфликтов и скандалов, ввязываетесь в них крайне редко и только по основательным причинам;

– в общении.Непринужденны, просты и интересны. Как говорят: «Живи, не гордясь, не упадешь в грязь!» Не составляет труда с кем-либо познакомиться, компетентно поспорить, умело убедить или переубедить, отстоять свою позицию. Нетрудно извиняетесь, если не правы. Публичные выступления по ситуации – с удовольствием, уверенно, ярко и интересно;

– в семье.Интимные и семейные взаимоотношения благополучны. Дети растут в любви и активно развиваются. Родители не обделены почтением и заботой, отношения с другими родственниками благожелательны и взаимно поддерживающие. Обеспеченность не только перекрывает основные семейные и личностные потребности, но и позволяет пользоваться современными сервисами: платным образованием, медициной, путешествиями, санаторно-курортным лечением и др. Имеется достаточная финансовая подушка безопасности. Все члены семьи придерживаются здорового образа жизни. У каждого свое увлечение для души (хобби);

– на работе, в бизнесе.Они востребованные, престижные, достаточно доходные и позволяют самореализовываться, творить и развиваться. Имеются перспективы расширения бизнеса или карьерного роста. Личностные достижения весомы, заметны, одобряются и поощряются в коллективе. Отношения с коллегами, подчиненными, руководителями официальные и уважительно-деловые, пользуетесь авторитетом, обладаете или постепенно нарабатываете лидерские качества;

– для гражданской позиции.Не чураетесь пренебрежительно и высокомерно, а принимаете участие в голосованиях, общественных мероприятиях и организациях, высказываете и отстаиваете конструктивные мнения, содействуя развитию коллектива, региона, страны;

– для самосовершенствования и саморазвития.Находите для этого курсы, учебные заведения или занимаетесь самообучением и самовоспитанием. Содержательно – это повышение квалификации и интеллектуального уровня, формирование позитивных личностных качеств и сдерживание негативных.

Что-то не нравится, не согласны – скорректируйте или дополните. Только не соблазняйтесь послаблениями, типа: «Да, кто же сможет такому соответствовать…» или чрезмерными амбициями: «Фи, как примитивно…» Не забывайте, что это обобщенное и идеализированное представление. Поэтому поводы для корректировки должны быть весомые. Мне думается, что один из них – Ваше видение успешного человека в современных условиях, исходящее из знаний и собственного опыта. Другой – изменения в представлениях общества об успешности. Держите руку на пульсе!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Прощай, заниженная самооценка!»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Прощай, заниженная самооценка!» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Прощай, заниженная самооценка!»

Обсуждение, отзывы о книге «Прощай, заниженная самооценка!» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x