Анна Комарова - Ты гениальна! Это нормально! Простая формула счастливой жизни

Человек, испытывающий любовь и благодарность, испытывает высокочастотные волны, а раздраженный человек – низкочастотные.

Именно поэтому так важно не впускать в свою жизнь негативные мысли и разговоры. Нельзя разрешать себе застревать в низковибрационных чувствах: злость, страх, уныние, неверие в себя, ревность, зависть.

Допустим, вы позволили себе немного погрустить, но на следующий день вы внезапно заметите, что у вас заболело горло или на парковке в вашу машину случайно въехала другая. Почему? Потому что вы спустились на низкие вибрации, ушли в другую плоскость, совпали с негативными волнами и сразу получили от них пламенный привет.

Мой личный пример:

Вообще, я очень уверенный человек. Все эти годы я никогда не сомневалась, что мое творчество всем нравится, и я обязана передавать опыт другим. Но после рождения ребенка моя уверенность пошатнулась, я стала сомневаться в своем таланте, и тут же начала получать сигналы извне.

Конечно, я очень переживала, злилась на саму себя, не могла найти себе места. Находясь на работе, я бежала к ребенку; находясь с ребенком, мне хотелось сбежать на работу. И что начало происходить? Тут же упали продажи, люди резко перестали интересоваться школой, даже просмотры на Youtube сократились. Эта ситуация еще больше подтверждала все мои мысли, и я не знала, что делать.

Мы решили поехать на 1,5 месяца на Бали. На острове я ежедневно медитировала, вновь вернулась к зачитыванию своих целей по утрам «на воду». Уже через две недели все нормализовалось : появилась уверенность в своих силах, внутренняя энергия начала зашкаливать. Как следствие, увеличились наши продажи по всем направлениям.

Замечу, что для работы я не делала совершенно ничего, я занималась только своим внутренним состоянием и энергией. Зачем я уехала так далеко? Чтобы был повод отключиться от привычных вибраций и настроить себя на нужные.

С тех пор во всех критических ситуациях я не предпринимаю никаких действий, чтобы повлиять на ситуацию непосредственно. А работаю именно со своим состоянием. Я могу сесть в разгар рабочего дня в своем кабинете на диван, надеть наушники и на восемь минут уйти в медитацию. Как правило, по истечении этого времени даже самая сложная ситуация решается сама собой.

«Можно ли сообщать окружению о том, что тебе хорошо и ты счастлив? Можно, если ты веришь в то, что тебя окружают только хорошие люди, которые желают тебе счастья! А если ты думаешь, что вокруг тебя оказались не очень хорошие люди, то лучше молчи!»

Однажды я сделала такую запись в Instagram, и что вы думаете? Люди в комментариях разделились на два лагеря: одни говорили, что их окружают только завистники, и поэтому они молчат; а другие говорили, что в их окружении только хорошие люди. Почему так? Мы живем в разных мирах? Неужели в каком-то городе поселились сплошь ангелы, а в другом – злыдни?

Все несколько иначе. Какие вы – такое и общество. Если вы позволяете себе выходить на низкие вибрации и периодически испытываете зависть, то будьте уверены, что вам тоже завидуют. В таком случае действительно лучше молчать. Человек сам выбирает, в каком водоеме плавать и кем быть – речной рыбкой, болотной пиявкой или красивым дельфином, а может и китом. Все люди внешне одинаковые, у нас одинаковое строение скелета, у всех по две ноги и т. д. А внутри мы все разные: кто-то действительно пиявка, а кто-то акула.

Чтобы разобраться в том, кто вы на самом деле, посмотрите на свою жизнь и эмоции отстраненно. Понаблюдайте за своими эмоциями как бы сверху. Просто анализируйте себя без осуждения. Проведите диагностику своих внутренних чувств.

Отложите чтение книги на то время, которое вам понадобится, чтобы выполнить упражнение:

Выписывайте в течение дня все эмоции, которые испытываете, – и хорошие и плохие. Каждые 30 минут анализируйте себя. В результате, вас должен появиться список минимум из 20 разных эмоций.

Человек испытывает до 200 видов эмоций, но есть семь базовых. Это злость, грусть, страх, удивление, отвращение, восторг и счастье.

Заметьте, что из семи эмоций только две положительные! Почему так?

Неизвестно, знал ли создатель, что мы дойдем до такого уровня цивилизации. В первобытном сообществе человек в основном не жил, а выживал. Для охоты на мамонта ему нужна была злость и агрессия, иначе никак. Поэтому спектр чувств ярче представлен так называемыми негативными эмоциями. Они были нужны для выживания. К современности уклад человеческой жизни изменился, сам человек эволюционировал, но до сих пор тащит за собой эти эмоции.