Анна Комарова - Ты гениальна! Это нормально! Простая формула счастливой жизни

Недаром все долгожители говорят об одном: именно улыбка и доброе отношение к людям позволило им радостно прожить свою долгую жизнь. Раз все так просто, почему люди не пользуются таким простым и действенным способом? Почему мы ежедневно отравляем себя ревностью, сплетнями, обидами и унынием?

Потому что 95 % населения не умеют контролировать свои эмоции и всю жизнь проживают будто рабами своих же чувств. Есть ли какой-то способ вырваться из этих оков и перестать быть просто пешкой в руках неадекватного хозяина?

Эту фразу я часто слышу от других. На меня может очень сильно накричать человек, но мое внутреннее состояние останется прежним. Вокруг может происходить что угодно: опаздываю на самолет, срывается важный проект или вдруг няня отказывается сидеть с ребенком перед самым выступлением. Не имеет значения, что происходит, – в жизни всегда есть причины, по которым можно переживать, опасаться и даже уходить в депрессию. Находятся люди, которые нам мешают. «Вот если бы не этот человек, то все было бы отлично…», «Вот денег бы побольше, и тогда…», «Вот помоложе бы лет на 20 я была, еще может быть…».

Знаете, когда действительно стареет человек? Когда ему начинает казаться, что все самое лучшее уже случилось и сейчас он просто доживает свою жизнь. Причем возраст тут вообще не имеет значения. Такие мысли приходят и в 27, и в 35, и в 60 лет. Как начать думать о том, что впереди еще много всего интересного и невероятного? Как переключиться? Очень просто.

Нужно взять ручку, листок и представить себя через 20 лет в своей идеальной картине мира. Запрещается мечтать мелко. Мечтать нужно обязательно письменно и загадывать надо что-то невероятное и совершенно грандиозное. Сначала эта картинка будет мутной, потом станет ясно, а затем начнут происходить события, которые будут приближать вас к мечте.

Главное правило: в этой картине мира вы должны описывать свои ощущения от новой жизни и нельзя загадывать за других: за детей, родителей, друзей. Только вы и ваши ощущения!

Например:

Я долларовый миллиардер!

Я живу в месте, где 300 солнечных дней в году, рядом океан, и я ем свежие овощи и фрукты. Я испытываю радость от общения со своими здоровыми и счастливыми детьми. Я создала рейтинговое популярное шоу на Youtube, которое набирает 5 000 000 просмотров за неделю.

Наверняка вы понимаете, что это строчки из моей идеальной картины мира. У меня таких строчек 30, они появились не сразу и были не совсем корректные.

Еще 12 лет назад я создала свой список из 15 желаний. Каждое утро я просыпалась и, пока мое сознание было в тета-состоянии, я читала вслух свои желания, держа в руках стакан воды, а потом выпивала эту воду. Вода очень легко считывает любую информацию и меняет структуру под воздействием слова. Именно поэтому принято говорить тосты, держа в руках бокал вина или шампанского [1] Кстати, алкоголь в тысячу раз сильнее считывает всю информацию из окружающей среды, и нужно быть предельно аккуратным с застольными разговорами и говорить только в позитивном ключе. . Выпивая такую жидкость, вы становитесь тем, что пьете или едите.

Очень важный момент! Перед тем, как начать читать свои желания нужно поблагодарить вселенную за все, что вы имеете. Нужно поблагодарить воду за тот огромный вклад в вас, который она делает. ВОДА – это энергия. Очень могущественная. Приучайте себя к тому, чтобы благодарить, прежде чем просить. Даже если вы хотите попросить о чем-либо другого человека, для начала вспомните что-то, за что вы ему благодарны.

Что интересно: забыв про этот список на несколько лет и случайно найдя его в столе, я была очень удивлена, что все мои правильно загаданные желания исполнились! Чтобы овладеть искусством загадывания желаний, для начала нужно расчистить свой внутренний мир. Этим мы с вами и будем постепенно заниматься.

Все мои друзья и родственники уже давно знают, что если за столом начинаются негативные разговоры, я тут же встаю и ухожу. Вернувшись, я уже не ем и не пью ничего, что было на столе: еда становится отравленной.

Каким же образом список ваших желаний влияет на ваше состояние здесь и сейчас? Когда вы придумываете свое будущее (даже самое невероятное и фантастическое), оно начинает питать вас энергией из… будущего. Для нашего мозга и тонкого плана не существует времени. Все едино. Ежедневно повторяя вслух свой идеальный план, вы встраиваете его в настоящее и сами не замечаете, как он становится реальностью. Наш мозг обладает удивительной способностью создавать вокруг нас именно те ситуации и обстоятельства, о которых мы постоянно думаем. И самое главное: в числе прочего реализуются также негативные установки и страхи.