Анна Комарова - Ты гениальна! Это нормально! Простая формула счастливой жизни

Представьте, что каждое утро ваш мозг – это чистый лист бумаги, и как только вы начинаете возвращаться в жизнь (берете в руки телефон, листаете Instagram, смотрите новости), этот лист становиться серым и грязным. Получится ли нарисовать яркую, солнечную картину счастливого дня, если уже есть пятна? Именно поэтому первое, что нужно делать после пробуждения, это 5-10-минутная медитация – настраивание себя на волны благодарности, принятия и открытости.

Вообще многим людямй медитация кажется бессмысленным времяпрепровождением, и только 1 % людей планеты пробовали медитировать хотя бы раз в жизни. Ко мне в школу приезжают студенты из разных уголков мира, они учатся делать прически и макияж. Так, на одном из занятий я начала было демонстрацию техники, но никак не могла заручиться вниманием студентов. Все в те дни были встревожены новостями об эпидемии коронавируса. Я остановилась и сказала, что сейчас мы будем медитировать. В группе было 22 человека. Мы погасили свет, зажгли свечи и включили приятную музыку. Все сотрудники студии тоже стали участниками медитации. Мы провели всего восемь минут в этом состоянии, но в студии стало гораздо светлее, теплее и радостнее. Изменился воздух, ушла тревога, а в теле появилось расслабление.

Коллективная медитация обладает еще большей силой трансформации. Если у вас есть возможность, вы можете медитировать всей семьей или офисом.

Урок в этот день прошел на ура. Вся информация легла легко, а студенты сделали самые прекрасные свадебные прически и макияж за весь срок обучения.

Вспоминая этот случай, я понимаю: пришло новое время, и сейчас старые законы перестали работать. Раньше срабатывала грубая сила, хватка и целеустремленность. Сейчас я наблюдаю у людей, привычных действовать таким образом, упадок сил, а более мудрые начали осваивать духовные техники: медитацию, стояние на гвоздях, медитацию на гонгах, медитацию во льду, Випассану.

Чтобы убедиться в моих словах, сходите на любой духовный тренинг. Вы увидите там в основном преуспевающих бизнесменов, блогеров и звезд.

Где энергия, там и деньги. Куда направлено внимание большого количества людей, там всегда будут крутиться большие деньги и возможности. Каждый человек – это сгусток огромного количества энергии. Многие люди очень быстро расходуют свои силы и начинают искать источники энергии, чтобы восполнить утраченное. Так, большинство моих студентов, начиная обучение, говорят начистоту: мы приехали зарядиться энергией. Энергией Анны Комаровой.

Но дело в том, что невозможно зарядиться чьей-то силой или, скажем, оптимизмом – вы лишь можете настроиться на волну успеха этого человека, компании или целого государства. Все в мире имеет свою энергетическую волну, это примерно как радиостанция. Если ты способен правильно настроиться, тебя, как на серфе, моментально доставят на берег цели или желания.

Внутри каждого человека скрыт огромный потенциал и залежи мощной энергии. В основном эта сила спит или расходуется на негативные эмоции.

Если долгое время и с любовью вкладывать свое внимание и труд в одно дело, то наступает момент, когда все начинает отвечать вам взаимностью. И качество переходит в количество (об этом еще Ленин говорил).

Почему в институте учат именно пять лет? По моим подсчетам, именно после стольких лет ежедневного труда приходит настоящий успех. С одной стороны, это, кажется, долго, но с другой, если смотреть в рамках всей жизни, выходит, что это небольшая цифра. Обычно же люди теряют к делу интерес через 1,5–2 года, если не получают быстрого результата.

Со временем, когда человек набирается опыта и знаний, победы будут происходить чаще. Ведь ваш мозг уже сформировал нейронные дорожки, отвечающие за успех.

Нейронные дорожки – как рельсы, по которым ездят наши мысли. Многие миллионеры, потеряв все свои деньги, вновь были на коне, потратив на это куда меньше времени.

Очень важно делать любое дело с любовью и благодарностью, именно вклад положительной энергии дает невероятные результаты.

Например, две учительницы работают в школе, одна ведет свой предмет с любовью и упоением, а вторая через раздражение и злость. Через пять лет та учительница, у которой все было по любви, откроет свою частную школу или станет директором этой, а вторая будет болеть или вообще бросит учительство.

По этому принципу работает все и везде.

Каждый человек, предмет и вообще все на земле – это сгустки энергии, которые излучают определенные волны. Так говорил Будда, а современные ученые это доказали. Слово «когерентные» можно заменить обычным словом “похожие”, совпадающие по частоте. Меняете собственные вибрации и вот вы уже как будто находитесь совсем в другом мире, вас окружают и замечают совсем другие вещи и люди.